【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
REMATE por 3 PARALELO desde el lado DERECHO
Dominando el Remate X3 Paralelo: Consejos Clave para Sacarla por 3 desde la Derecha.
Sacarla por 3 desde el paralelo
Hoy vas a mejorar tu remate...
Arranca el Asunción P2 2024: ¿Quiénes son los Favoritos?
El circuito de Premier Padel se prepara para su próxima parada con la celebración del emocionante Asunción P2, siguiendo el calendario Premier Padel 2024.
Este...
Palas VIBORA 2023 【Ahora al mejor precio】
PALAS de Pádel Vibor-A. Precios y opiniones. Catálogo palas de gran CALIDAD para jugador de potencia o control.
La marca de pádel de la serpiente,...
Premier Padel Asunción P2 【Horarios y resultados en directo】
Cuadro, horarios y resultados Premier Padel ASUNCIÓN 2024
El cuadro final se jugará desde el 11 al 19 de mayo, pudiendo disfrutar del mejor pádel...
🚫 5 ERRORES sobre TÁCTICA que NO DEBES COMETER
Los 5 Errores Tácticos Clave en el Pádel que NO DEBES COMETER en un partido y Cómo Solucionarlos
El pádel, ese deporte que combina estrategia,...
Los 3 mejores consejos para apostar en competiciones de pádel
Cómo apostar inteligentemente en pádel: comprende las reglas, analiza el rendimiento de jugadores y ajusta tus estrategias según la cancha y clima. Mantente actualizado...
NOX AT10 GENIUS 18K 2024 【Características y opiniones】
Análisis y opiniones de las palas NOX AT10 Luxury Genius de Agustín Tapia.
Si buscas la combinación perfecta de innovación, confort y rendimiento, la AT10 Luxury...
10+10 Reglas de ORO en pádel 【Técnica y Táctica】
10 Consejos de ORO para Jugadores de PÁDEL que Desean mejorar + 10 CLAVES para Ser Mejor Jugador de Pádel ¡Trucos Técnicos y Tácticos!
10 CONSEJOS...
Mejores PALAS de pádel ADIDAS de CONTROL 【Calidad top】
PALAS ADIDAS - Ranking con las mejores PALAS de pádel de CONTROL ¡Máxima Precisión y Manejabilidad! Palas de Hombre y Mujer
Mejores palas de CONTROL
Adidas...
¿Cómo poner OVERGRIP o Puño en palas de pádel 【Vídeos】
Trucos y Consejos sobre CÓMO PONER el OVERGRIP en tu Pala de Padel. Elige el GROSOR y TAMAÑO Adecuado para tu Puño o Grip...
CONSEJOS DE PÁDEL
¿Elegir pala de CONTROL o POTENCIA?
Consejos sobre Qué Pala de Pádel Elegir y Explicación de las Características Específicas sobre las Palas de Control o Raquetas de Potencia.
Una de las dudas más habituales al elegir una pala es la de....
¿Elegir...
¿Cómo jugar “SIN BOLA”? Con intensidad y preparado para la acción
Analizamos la Importancia de JUGAR SIN BOLA Correctamente. Consejos sobre Cómo Ayudar al Compañero ¡Mejora tu Atención y Comunicación en Equipo!
Aprenderemos ¿Cómo jugar al pádel cuando NO nos viene la bola a nosotros? ¿Cómo...
Maternidad y Pádel ¿Cómo compaginarlo?
Estar EMBARAZADA y ser jugadora de pádel ¿Es posible?
Cynthia Pérez Domenech, jugadora profesional de pádel, nos da algunas interioridades para compaginar la gestación con la práctica del pádel. Una entrevista realizada. por el Team...
Todos los GLOBOS al BAJITO 【La táctica más usada】
¿Has planteado en algún partido esta táctica tras analizar a tus rivales? "TODOS LOS GLOBOS AL BAJITO" ¡Seguro que sí!
Siempre he dicho que el pádel es mucho más que una técnica depurada o un...
Zona de CONFORT ¿Qué es y cómo salir de ella?
¿Qué es la Zona de Confort? ¿Por qué debemos Salir de nuestra Zona de Confort? Aprende a aplicarlo en pádel.
Son muchos los artículos que escribo a lo largo del año, siempre intentando enseñar pádel....
Cómo PELOTEAR antes de tu partido 【5 consejos】
5 trucos tremendamente importantes para realizar un BUEN PELOTEO (sé inteligente y ponlo en práctica)
Durante el PELOTEO:
5 consejos que te ayudarán a realizar un buen peloteo antes de tu partido de pádel:
CONTINUIDAD
Busca pelotear al...
TÁCTICA
¿Cuándo CAMBIAR el juego hacia MI PARALELO?
Decimos que en pádel DEBEMOS JUGAR CRUZADO la mayoría de veces, pero ¿Cuándo debo JUGAR al PARALELO? Sigue estos consejos...
Es cierto que Jugar CRUZADO...
¿Cómo DEFENDER la VÍBORA y BANDEJA del rival?
Aprende CÓMO DEFENDER golpes tan agresivos como la víbora o la bandeja de tu rival.
Defender desde el LADO DE REVÉS
Comenzaremos viendo cómo defender la...
Claves para DEFENDER mejor en pádel
TRUCOS a tener en cuenta para DEFENDER mejor en tus partidos de pádel ¡Fundamental para jugadores de nivel iniciación hasta competición!
6 cualidades del jugador...
Beneficios de JUGAR al CENTRO en Pádel, por Rafa Gálvez
Aprenderemos POR QUÉ debemos estar atentos para AYUDAR a nuestro compañero y cuáles son las VENTAJAS de JUGAR AL CENTRO.
El entrenador Rafa Gálvez quiere...
REGLAMENTO
La Pelota. Medidas y Presión [Reglamento Pádel]
Pelotas de Pádel
Reglamento oficial sobre cómo debe ser las pelotas de pádel.
Las pelotas oficiales serán solamente aquellas aprobadas por la F.E.P. para el deporte del Padel, un ejemplo serían todas las bolas que puedes...
¿Es Buena si… SACO, da en la RED, BOTA en campo rival y SALE...
Duda sobre el SAQUE ¿Es BUENA si... realizo el SERVICIO, la bola da EN LA RED, el primer BOTE en CAMPO rival, y antes de 2º BOTE SALE POR LA PUERTA?
Esta respuesta la encontraríamos...
REGLAMENTO: “Sustitución de PELOTAS”
Aprendemos aquí ¿CUÁNDO deben SUSTITUIR las PELOTAS durante un partido oficial de PÁDEL?
Hoy aprenderemos algo más sobre el REGLAMENTO de pádel (siempre es importante conocer las reglas, además de encontrar información muy curiosa que...
Dudas sobre reglamento: el SAQUE
Resolvemos las dudas más habituales sobre el REGLAMENTO durante un SAQUE de pádel.
Eduardo, lector de PadelStar nos hace llegar vía email algunas dudas sobre el reglamento de Pádel, en concreto, relacionadas con las reglas...
Mejora tu TÉNICA
Técnica: SALIDA de PARED de REVÉS [Consejos y VÍDEOS]
Consejos y Trucos para Aprender la SALIDA de PARED de REVÉS en Pádel. Explicación de Fases del Golpe Paso a Paso y VÍDEO con...
Mejora tu GLOBO 【Flexiona Piernas】
2 consejos fundamentales para MEJORAR tu globo: FLEXIONA las piernas y ABRE la cara de la pala.
En este artículo hablaremos sobre 2 de los aspectos...
VÍDEO: Bandeja, Víbora y Smash ¡Ataque Mortal!
Vídeos de los 3 Golpes de Ataque en Pádel y sus Diferencias. Aprende a Ejecutar la BANDEJA, la VIBORA y el SMASH
Hoy veremos los...
Empuñadura Este de Derecha en Pádel
Hoy veremos una tercera opción para coger la pala de pádel, teniendo en total las siguientes opciones (existen otras variantes en cuanto a empuñaduras,...
Diferentes TIPOS de REMATES en pádel 【Apto para mortales】
CONSEJOS con diferentes tipos de REMATES que podemos usar en pádel desde niveles de iniciación hasta jugadores de competición ¡Variedad en tu remate!
Existen muchos...
PREPARACIÓN FÍSICA
Ejercicios de HOMBRO 【Fortalecer y prevenir lesiones】
EJERCICIOS para HOMBROS con los que FORTALECER y prevenir lesiones de hombro en jugadores de pádel 【Muy recomendados】
📺 Prevenir el dolor de hombros
Nuestros hombros son una zona muy susceptible a las molestias y a...
El running y sus aportes al entrenamiento de pádel
Los aficionados al pádel muchas veces consideran que para mejorar basta con jugar varios partidos e ir aprendiendo con la práctica. Si bien una parte de esta idea es cierta, también se necesita fortalecer diferentes...
Entrenamiento EN CASA: PIERNAS, Abdominales y CORE
VÍDEO con ejercicios para entrenar PIERNAS y la zona del CORE (región abdominal y parte baja de la espalda) sin necesidad de material.
Entrenamiento físico en casa con Carol y Ceci.
Tonificación de piernas, CORE o...
¿Cómo RECUPERAR Físicamente Tras un Partido? CONSEJOS
CONSEJOS para RECUPERARTE Rápidamente Tras un ESFUERZO Físico como un Duro Entrenamiento o Partido de PÁDEL y Evitar estar AGOTADO al Día Siguiente...
El esfuerzo que hace cualquier deportista genera un desgaste, por ello, es...
ESTIRAMIENTOS para la OFICINA ¡aquí comienza tu partido!
EJERCICIOS de ESTIRAMIENTOS para realizar en el trabajo ¡prepárate para el partido! Pon en práctica esta Tabla de Estiramientos PARA LA OFICINA
Sinceramente, creo que estoy loco si pienso que alguien hará esto en la...
PSICOLOGÍA
¿Qué hacer si tienes MALOS RESULTADOS en partidos de pádel?
¿Qué hacer si tus resultados no son los esperados?
Consejos a tener en cuenta cuando tenemos Resultados Negativos en nuestros Objetivos de la Temporada en...
¿QUÉ DECIR al compañero antes de ejecutar BAJADA de PARED?
Cuando realizamos una BAJADA de PARED es posible que estemos DE ESPALDA a los RIVALES, la COMUNICACIÓN con nuestro compañero es vital...
La BAJADA de...
La Inteligencia Corporal y Kinestésica propia del Pádel
Durante mucho tiempo se ha tenido un concepto muy encorsetado y muy limitado de la inteligencia hasta el punto de que se hacía comparaciones...
Beneficios Psico-Emocionales de jugar al pádel ¡Disfrútalos!
Vemos Varios Beneficios PSICOLÓGICOS y EMOCIONALES que se Mejoran gracias a la Práctica de Pádel ¡Juega al Pádel y Disfruta!
Jugar a pádel produce grandes...
NUTRICIÓN
¿Por qué es tan importante hidratarse durante un partido?
Llevar una dieta sana, variada y equilibrada es esencial para todos los que practican cualquier clase de deporte en su día a día. No solo porque les dará las fuerzas que necesitan, sino también...
Los mejores complementos naturales para mejorar tu rendimiento en el pádel
La evolución en materia de nutrición y demandas deportivas ha consolidado el consumo de complementos naturales para mejorar el rendimiento deportivo. Es importante tener en cuenta las características propias de cada uno de estos...
5 FRUTOS SECOS, Fuente de ENERGÍA y SALUD para Deportistas
Los Mejores FRUTOS SECOS para Deportistas. Excelente Aporte de ENERGÍA o Alimentos para RECUPERAR ¡Aportan Minerales, Proteínas,...!
En muchas ocasiones hemos escuchado hablar de los frutos secos como parte de las barritas integrales que llevamos...
7 Consejos sobre Alimentación ¡Tenlos Siempre Presente!
7 Consejos Imprescindibles para Llevar una Buena Alimentación. Recomendaciones de Manu Martín, entrenador de Gaby reca y Seba Nerone.
Hoy vamos a atender a 7 consejos sobre alimentación que nos da el entrenador de Reca y Nerone,...
VÍDEOS de Pádel
REMATE por 3 PARALELO desde el lado DERECHO
Dominando el Remate X3 Paralelo: Consejos Clave para Sacarla por 3 desde la Derecha.
Sacarla por 3 desde el paralelo
Hoy vas a mejorar tu remate...
🚫 5 ERRORES sobre TÁCTICA que NO DEBES COMETER
Los 5 Errores Tácticos Clave en el Pádel que NO DEBES COMETER en un partido y Cómo Solucionarlos
El pádel, ese deporte que combina estrategia,...
Golpe de REVÉS CORTADO 【Progresión y trucos】
VÍDEOS para aprender paso a paso cómo realizar el Golpe de REVÉS CORTADO en pádel ¡Mejora tus golpes de pádel en PadelStar!
Antes de nada...
5 EJERCICIOS para comenzar a ENSEÑAR el golpe de BANDEJA
5 Ejercicios con los que los Alumnos Pueden Empezar a Aprender el Golpe de BANDEJA ¡Excelentes vídeos para monitores de pádel!
Hoy veremos 5 ejercicios que...
Soy JUGADOR de DERECHA y me HACEN GLOBO ¿Qué hago?
Estrategias avanzadas para dominar el juego desde la derecha cuándo nos hacen un globo y debemos decidir qué golpe ejecutar.
Dominar el juego de pádel...
¿Hago VÍBORA o GANCHO desde el lado de la derecha?
Consejo táctico sobre QUÉ GOLPE realizar si eres jugador de derecha y te hacen un globo.
El joven jugador Carlos del Pico, de 14 añitos...
