La biomecánica del pádel: cómo mejorar potencia y precisión entendiendo el movimiento del cuerpo
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Consejos para mejorar en pádel
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En pádel, subir a la red es entrar en una zona donde el partido se decide en décimas de segundo. Aquí no hay margen...
Consejos Tácticos para Triunfar en Pádel 🧠🎾
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Cómo hacer un vendaje funcional de tobillo 🦶 en menos de 1 minuto
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EJERCICIOS para HOMBROS con los que FORTALECER y prevenir lesiones de hombro en jugadores de pádel 【Muy recomendados】 Además del ejercicio físico, es fundamental cuidar...
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Beneficios de entrenar en pádel antes de competir. Practicar sin presión, probar golpes y mejorar la táctica es tu verdadero “modo demo”. En el pádel,...
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TIPOS de palas de padel 【Redonda, Lágrima o Diamante】
En pádel existen tres grandes formas de pala –redonda, lágrima y diamante– y tres tamaños de cabeza –Classic, MidSize y OverSize–. La forma redonda...
Tipos de EMPUÑADURAS y cuál es su USO EN PÁDEL ¡Guía muy Completa!
Analizamos todos los TIPOS DE EMPUÑADURA (formas de coger la pala) que Existen en Pádel y PARA QUÉ SIRVEN ¡Cuadro Explicativo que ROMPE UN...
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DIFERENCIAS entre palas de pádel con gomas EVA o FOAM ➥ VENTAJAS y Desventajas de cada TIPO DE GOMA. Hoy voy a intentar ayudarte a...
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El pádel se ha consolidado como uno de los deportes más populares del mundo, ¡y por una buena razón! No solo es divertido y...
5 Errores Comunes que Cometen los Principiantes en Pádel (Y Cómo Evitarlos) 🎾🚫
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