【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
10+10 Reglas de ORO en pádel 【Técnica y Táctica】
10 Consejos de ORO para Jugadores de PÁDEL que Desean mejorar + 10 CLAVES para Ser Mejor Jugador de Pádel ¡Trucos Técnicos y Tácticos!
10 CONSEJOS...
Mejores PALAS de pádel ADIDAS de CONTROL 【Calidad top】
PALAS ADIDAS - Ranking con las mejores PALAS de pádel de CONTROL ¡Máxima Precisión y Manejabilidad! Palas de Hombre y Mujer
Mejores palas de CONTROL
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¿Cómo poner OVERGRIP o Puño en palas de pádel 【Vídeos】
Trucos y Consejos sobre CÓMO PONER el OVERGRIP en tu Pala de Padel. Elige el GROSOR y TAMAÑO Adecuado para tu Puño o Grip...
Palas NOX ML10 Luxury 2024 de Lamperti 【Análisis y diferencias】
Análisis Comparativo de las Palas de Pádel ML10 Luxury 2024 de Miguel Lamperti. ProCup, Bahía y Shotgun.
Comparamos 3 palas de la nueva colección ML10...
Golpe de REVÉS CORTADO 【Progresión y trucos】
VÍDEOS para aprender paso a paso cómo realizar el Golpe de REVÉS CORTADO en pádel ¡Mejora tus golpes de pádel en PadelStar!
Antes de nada...
¿Qué GOLPES usar para GANAR el punto ATACANDO?
En este artículo responderemos a una interesante pregunta: ¿Qué GOLPES usar para GANAR el Punto en Situación de ATAQUE?
¿Cuándo estamos en "Situación de Ataque" en...
FINAL Premier Padel SEVILLA en DIRECTO 【Dónde ver partidos】
FINAL SEVILLA Premier Padel 2024 ¿Dónde ver los partidos en vivo?
Vive al máximo el circuito de pádel profesional CREANDO TU PROPIO EQUIPO. Puedes ganar...
Semifinales Premier Padel SEVILLA 🎾 Mejores Puntos
Resumen y mejores puntos de las semifinales masculinas del Premier Padel Sevilla: momentos épicos y análisis de los encuentros que definieron los finalistas
En el...
Mejores Palas de Pádel del Mercado 【Ranking completo】
Las mejores palas de pádel para potenciar tu juego. Comparativa, consejos y recomendaciones de palas de potencia, control y polivalentes ¡Ranking de palas!
La elección de...
SEMIFINALES Premier Padel SEVILLA en DIRECTO 【Dónde ver partidos】
Semifinales SEVILLA P2 Premier Padel 2024 ¿Dónde ver los partidos en vivo?
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CONSEJOS DE PÁDEL
Aprende la TEORÍA del PÁDEL a Ritmo de RAP ¡Todos los Niveles!
¿Cómo Aprender de Forma Rápida y Divertida toda la Teoría sobre Cómo Jugar al Pádel? Salvita Projet te lo pone Fácil con este "RAP DEL PÁDEL" y... ¡para Todos Los Niveles!
¿Cómo Aprender a Jugar al...
Superar el MIEDO, Odio o ENFADO
¡CONTROLAR los Sentimientos y EMOCIONES DESTRUCTIVAS! así evitarás CONDUCTAS NEGATIVAS! Dí NO al miedo, la ira, los enfados...
El miedo y la ira son fantasmas, habitan dentro de nosotros y no los podemos tocar, pero...
Descansar: “Entrenamiento” para RENDIR MÁS
Consejos para DESCANSAR Mejor y así Mejorar nuestro Juego en Pádel. El Descanso en parte fundamental del ENTRENAMIENTO Invisible.
"El entrenamiento del descanso"...
SÍ! descansar forma parte del entrenamiento, y es que existen aspectos como este...
8 Consejos para los que Comenzarán a Jugar al Pádel este Año
Con la entrada del nuevo año seguro que muchos nos hemos planteado comenzar a jugar al pádel o mejorar nuestro nivel, veremos algunos buenos consejos a la hora de practicar este deporte.
El entrenamiento práctico...
¿Jugar con PALAS de Pádel BLANDAS o DURAS?
¿PALAS Blandas o Duras? ¿Cuál debería escoger? Hoy veremos como cambian las CARACTERÍSTICAS de una Pala en Verano o Invierno...
El pádel es un deporte que requiere de mucha técnica, y para poder efectuarla de...
Empuñadura CONTINENTAL ¿Cómo coger la pala?
La EMPUÑADURA CONTINENTAL sería la manera correcta de COGER la PALA de pádel, no obstante, es cierto que existen Diferentes formas de Sujetar la Raqueta.
¿Qué es la empuñadura continental?
La empuñadura continental es la manera más utilizada de...
TÁCTICA
¿Cómo jugar “SIN BOLA”? Con intensidad y preparado para la acción
Analizamos la Importancia de JUGAR SIN BOLA Correctamente. Consejos sobre Cómo Ayudar al Compañero ¡Mejora tu Atención y Comunicación en Equipo!
Aprenderemos ¿Cómo jugar al...
Subir a la RED en pádel ¿Cuándo y Para qué?
¿Cuándo y Por Qué debemos Subir a la Red en nuestro partido de Pádel? Analizamos Tácticamente los Motivos Importantes para Subir a la Red y...
¿Cómo realizar un BUEN SAQUE? 【TÁCTICA】
Consejos para Realizar un BUEN SAQUE de Pádel y que sea EFECTIVO. ¡No te lo pierdas!
También conocido como “servicio”, el saque en el juego...
Al pádel GANA quien MENOS ERRORES comete
Evita ERRORES no forzados
"Jugar con Seguridad nos acercará a la victoria en pádel ¡No Falles!"
Muchas veces nos preguntamos como ganar un punto en pádel,...
REGLAMENTO
Reglamento de Pádel Oficial 【Resuelve tus DUDAS】
REGLAMENTO de Pádel OFICIAL. Normas que el jugador de pádel debe cumplir según la Federación Española de Pádel (FEP)
Reglamento Oficial y Normas
La determinación de la reglas del padel se incluye entre las obligaciones...
CAMBIOS en reglamento. La FIP modifica “La PISTA”
La Federación Internacional de Pádel se reunió para APROBAR varios CAMBIOS en el REGLAMENTO que afectan al apartado de LA PISTA de Pádel.
Personalmente, creo que era hora de hacer unos cambios en el reglamento, pero...
¿Los Jugadores que RESTAN Pueden Cambiar de Lado?
¿Es Posible que los Jugadores que RESTAN CAMBIEN DE LADO Durante un Partido de PÁDEL? Resolvemos está duda y explicamos Cuándo Pueden Hacer este Cambio
Un lector de PadelStar está nos dejaba la siguiente duda:
¿Al cambiar de...
¿Es Buena Si la Bola Pasa por Debajo de la Red Sin Tocarla?
Solución a la duda sobre el Reglamento de Pádel ¿Es Buena Si la Bola Pasa por Debajo de la Red Sin Tocarla y Bota en el Campo Contrario?
El otro día jugando un partido de...
Mejora tu TÉNICA
BANDEJA de Carolina Navarro con la ZURDA ¡¡Qué Nivel!! [VÍDEO]
VÍDEO de la Jugadora Profesional Carolina Navarro Golpeando de BANDEJA con la ZURDA ¡¡espectacular!! ¿Tendrá truco?
Carolina Navarro ha llegado a ser la jugadora número 1...
Golpes de Pádel por Miguel Lamperti
Vídeo de padel, Miguel Lamperti nos demuestra y enseña los golpes de padel: Voleas, derecha, revés, las salidas de pared, el remate y hasta...
CONTRAPARED ¿Qué es? y ejercicios 【3 VÍDEOS】
La CONTRAPARED. Aprende: ¿Cómo y cuándo usar este golpe? Ventajas e inconvenientes y EJERCICIO mejorar la técnica.
¿QUÉ ES la ContraPared?
La contrapared es un golpe...
REMATE por 4 metros ¿Cómo sacarla por el FONDO?
Aprende los TRUCOS para SACARLA POR 4 Metros. Consejos y Claves sobre Cómo Sacar la Bola por el Fondo de la Pista con un...
REVÉS a 2 MANOS en pádel ¿Qué ventajas tiene y cómo ejecutarlo?
VÍDEO ¿Realizar el golpe de REVÉS A 2 MANOS en padel? Sí, hay jugadores que lo hacen. Repasamos las VENTAJAS e inconvenientes del revés a 1...
PREPARACIÓN FÍSICA
Ejercicios de Preparación Física Específicos de Pádel
Vídeos con EJERCICIOS de Preparación Física Específicos para Mejorar tu Rendimiendo en Pádel. Ejercicios de entrenamiento funcional para padel.
Ya hemos hablado mucho sobre preparación física en pádel, y es que esta puede llegar a...
ESTIRAMIENTOS para la OFICINA ¡aquí comienza tu partido!
EJERCICIOS de ESTIRAMIENTOS para realizar en el trabajo ¡prepárate para el partido! Pon en práctica esta Tabla de Estiramientos PARA LA OFICINA
Sinceramente, creo que estoy loco si pienso que alguien hará esto en la...
Andar, Primer Entrenamiento para Principiantes
Andar, uno de los Primeros Entrenamientos que Debemos Realizar para Mejorar en Pádel y nuestra Salud. Un gran Consejo para Jugadores Amateurs
El pádel es uno de los deportes más practicados en España por jugadores...
Entrenar al pádel es importante ¡No sólo juegues partidos!
El entrenamiento físico es un conjunto de ejercicios ajenos al padel (a la práctica normal del juego) pero que te ayudarán a practicar ese deporte. Te ayudarán a dosificar el esfuerzo y la intensidad...
Saltar la COMBA para Ser MEJOR Jugador de PÁDEL [23 Ejercicios]
VÍDEO con 23 Ejercicios que Debes DOMINAR ¡Sí! Saltando la COMBA --> Mejorarás tu COORDINACIÓN de Pies, Fundamental en PÁDEL.
La coordinación de pies es uno de los aspectos más importantes para mejorar la técnica...
PSICOLOGÍA
Entrenamiento Mental para Jugar a Pádel
La mente es un territorio lleno de fortalezas y debilidades. Muchos jugadores de pádel ponen todo su esfuerzo en el entrenamiento físico y se...
Lecciones de Coaching de la Derrota de Madrid 2020
El sueño olímpico de Madrid 2020 representa, por encima de todo, el amor al deporte y la pasión que mueve el corazón de tantas...
¿Por Qué el PÁDEL está de MODA y Engancha a Todo el Mundo?
El PÁDEL es un Deporte que ENGANCHA, posiblemente por eso veamos que El PÁDEL ESTÁ DE MODA y Cada Vez se Juega Más.¡Es un...
Cómo Aumentar tu Energía para Jugar a Pádel
El ritmo de vida moderno, marcado por el estrés y la prisa, en ocasiones puede dejarnos sin fuerza. Sin embargo, existen hábitos muy sencillos...
NUTRICIÓN
La Dieta Mediterránea ❤️ Beneficios y Alimentos
¿Qué es y en qué consiste la Dieta Mediterránea? BENEFICIOS de esta Dieta para estar en Buena Forma Física y Mental ¡Cuida tu alimentación!
Somos lo que comemos, por ello, cuando un deportista quiere estar...
¿Qué comer antes y después de un partido o entrenamiento? 【+Ejemplos】
Consejos sobre lo que un jugador debe comer ANTES y DESPUÉS de un partido de pádel para rendir al máximo durante el juego.
Una buena alimentación (y nutrición) en los deportistas es tan importante como entrenar...
Pádel y SETAS, Buena Combinación gracias a sus BENEFICIOS
Características y BENEFICIOS de las Setas en la Dieta. Formas de Cocinarlas y Enlace a Varios LIBROS sobre Recetas para Cocinar Setas.
Comer setas posiblemente no mejorará nuestro nivel de pádel, pero ir a recogerlas,...
Los mejores complementos naturales para mejorar tu rendimiento en el pádel
La evolución en materia de nutrición y demandas deportivas ha consolidado el consumo de complementos naturales para mejorar el rendimiento deportivo. Es importante tener en cuenta las características propias de cada uno de estos...
VÍDEOS de Pádel
Golpe de REVÉS CORTADO 【Progresión y trucos】
VÍDEOS para aprender paso a paso cómo realizar el Golpe de REVÉS CORTADO en pádel ¡Mejora tus golpes de pádel en PadelStar!
Antes de nada...
5 EJERCICIOS para comenzar a ENSEÑAR el golpe de BANDEJA
5 Ejercicios con los que los Alumnos Pueden Empezar a Aprender el Golpe de BANDEJA ¡Excelentes vídeos para monitores de pádel!
Hoy veremos 5 ejercicios que...
Soy JUGADOR de DERECHA y me HACEN GLOBO ¿Qué hago?
Estrategias avanzadas para dominar el juego desde la derecha cuándo nos hacen un globo y debemos decidir qué golpe ejecutar.
Dominar el juego de pádel...
¿Hago VÍBORA o GANCHO desde el lado de la derecha?
Consejo táctico sobre QUÉ GOLPE realizar si eres jugador de derecha y te hacen un globo.
El joven jugador Carlos del Pico, de 14 añitos...
EJERCICIOS para CLASES de pádel 【La BAJADA de PARED】
Ejercicios para Mejorar la Bajada de Pared en clases de pádel. Perfecto para alumnos desde iniciación hasta avanzado.
El entrenador Rafael Conde Ripoll nos trae...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...
