【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
¿Qué Podemos Esperar en el GNP Mexico P1?
El GNP México P1, que se celebra esta semana en el fantástico GNP Seguros Arena de Acapulco, ha marcado el segundo torneo de categoría...
¿Cómo “ROBAR la RED” con un buen GLOBO?
Aprende una nueva manera de "ROBAR LA RED": SUBIR A VOLEAR LA BANDEJA DEL RIVAL tras un buen GLOBO ALTO.
Veíamos hasta 4 formas diferentes...
Palas STAR VIE 2023 【Ofertas】
StarVie, marca española dedicada a la fabricación de palas de pádel desde 2013 en España, presenta su colección de palas de pádel 2023 con ofertas...
CALCETINES para prevenir la FASCITIS
Los calcetines diseñados específicamente para la fascitis plantar están revolucionando la manera de prevenir esta lesión frecuente entre los aficionados al pádel. Al ofrecer...
Palas Babolat 2024 【Alta calidad】
La nueva colección de pádel de Babolat hace hincapié en los valores que representan a la firma francesa: innovación, calidad y diseño. Las nuevas...
PALAS para regalar el DÍA del PADRE
¿Papá juega al pádel? En PadelStar tenemos su REGALO. Mira estas PALAS de Pádel con DESCUENTO para el DÍA del PADRE ¡le va a...
Subir a la RED en pádel ¿Cuándo y Para qué?
¿Cuándo y Por Qué debemos Subir a la Red en nuestro partido de Pádel? Analizamos Tácticamente los Motivos Importantes para Subir a la Red y...
Pala Puma Nova Elite Momo 2024 【Análisis Detallado】
Análisis Exhaustivo de la Pala Puma Nova Elite Momo 2024
El pádel, deporte de creciente popularidad, combina estrategia, habilidad y, sobre todo, el equipo adecuado....
Diferencias entre Pádel, Tenis y Pickleball
Pádel, Tenis y Pickleball: Una Comparativa Detallada para Entusiastas del Deporte
El mundo del deporte está repleto de actividades que ponen a prueba nuestra destreza...
Ultimate Padel Tour LEGANES 【Horarios y partidos en directo】
¡Vive la emoción del Leganés Open con Ultimate Padel Tour!
Cuándo y cómo disfrutar del torneo
Ultimate Padel Tour nos trae una vez más el espectáculo...
CONSEJOS DE PÁDEL
¿Cómo CONCILIAR tu PASIÓN por el PÁDEL con la Vida en PAREJA?
¿Es Posible Dedicar Tantas Horas a tu Gran Pasión Deportiva, el PÁDEL, y no DEJAR DE LADO A TU PAREJA Sentimental? Sigue estos CONSEJOS...
El amor al deporte es muy positivo para el bienestar interno....
Consejos para ESCRIBIR tu Diario Deportivo de Pádel
Los Mejores Consejos para ESCRIBIR un DIARIO como Jugador de Pádel, Aprende Cómo Escribir en tu Diario y sus Beneficios.
Muchas personas asocian la práctica de escribir un diario con el hábito emocional que propicia...
¿Remate POR 3 o a la MALLA? 【Lamperti】
VÍDEO para aprender cuándo hacer un REMATE PARA SACARLA por 3 o jugar el SMASH A LA MALLA
Excelentes consejos del jugador profesional Miguel Lamperti para usar y combinar estos 2 golpes:
El remate por...
Ejercicios Coordinación + Pliometría + Cambios de dirección
ENTRENAMIENTO de Preparación FÍsica para hacer en casa. Especial para Jugadores de Pádel.
El creador del libro: Manual de Pádel para Entrenadores ha comenzado a compartir sus sesiones de entrenamientos de pádel para hacer en...
CONSEJOS para jugar pádel en VERANO [PRECAUCIONES]
Consejos, Recomendaciones y PRECAUCIONES a tener en cuenta para jugar al PÁDEL en VERANO con seguridad y disfrutar al máximo.
Jugar a pádel en verano es una opción muy positiva puesto que el deporte refuerza...
TÁCTICA según la PISTA de pádel
¡Recuerda! ANALIZA las condiciones de la PISTA dónde vas a jugar para decidir la TÁCTICA en tu partido de PÁDEL
Cuando jugamos al pádel, no sólo debemos centrarnos en dar buenos golpes, también influyen en...
TÁCTICA
¿Hacia Dónde Jugar VOLEAS desde el Lado de REVÉS?
¿DÓNDE debemos jugar nuestra VOLEA si estamos jugando en el LADO DE LA VENTAJA? Explicaciones del entrenador Hugo Cases.
Si nos viene la BOLA desde...
Aunque Recibas Clases ¡También Hay que JUGAR PARTIDOS!
¡Beneficios de Jugar TORNEOS! Si quieres APRENDER a Jugar al Pádel es Bueno Recibir CLASES, pero también es Fundamental JUGAR PARTIDOS de Competición
¿Por qué...
TIPOS de GLOBOS en pádel 【Cuestión de Altura】
4 Tipos de GLOBO, veremos Cómo SEGÚN la ALTURA de tu Golpe de Globo el Objetivo Táctico en el Juego es Diferente ¡Excelente Artículo!
Existen...
SEMÁFORO en pádel 【Cuándo Defender o Atacar】
Explicación Paso a Paso de la TEORÍA DEL SEMÁFORO y Cuándo Debemos ATACAR o DEFENDER Según Nuestra Posición en la Pista de Pádel ¡Muy...
REGLAMENTO
¿Puedo SALTAR la RED en Pádel?
Explicación según el Reglamento de Pádel sobre "si podríamos Saltar la Red de la Pista" durante un punto que está en Juego. Duda sobre las Reglas del Padel.
Antonio Yedro, lector de PadelStar nos...
Dudas sobre la Regla “Devolucion Correcta”
Para saber si la devolución es correcta deberíamos leernos las reglas en PadelStar, no obstante es algo que no solemos hacer. Como consecuencia, y debido a la falta de practica, es habitual que a...
Elección de Campo y Servicio. Reglamento
Según el Reglamento de Padel, la ELECCIÓN de CAMPO y el Derecho a SACAR o RESTAR en el primer juego, se decidirá por SORTEO. El Ganador podrá Elegir.
La elección de campo y el derecho...
¿Cómo Puntuar un JUEGO y el TIE-BREAK en Pádel? [REGLAMENTO]
Aprende CÓMO CONTAR los PUNTOS en Pádel. Reglamento Oficial para Saber Puntuar Durante un "JUEGO" y "TIE BREAK". .
PUNTUACIÓN Durante el JUEGO
¿Desde dónde se comienza sacando en pádel?
NOTA: en cada juego SIEMPRE se comenzará sacando en...
Mejora tu TÉNICA
ERRORES Frecuentes al realizar el SAQUE de PÁDEL
ERRORES que se Suelen Cometer en Pádel a la Hora de Realizar un SAQUE. Revisa que NO tienes estos FALLOS al Sacar o ¡CORRÍGELOS!
MEJORA...
ATACAR con la VOLEA de REVÉS ¿Cómo y Cuándo? (VÍDEO)
VÍDEO para Aprender Cuándo y Cómo usar la VOLEA de ATAQUE de REVÉS en Pádel - Gracias al entrenador Dante Luchetti.
¿CUÁNDO Atacar con la...
Volea de REVÉS a la REJA 【claves técnicas】
Consejos tácticos para mejorar tu volea de revés a la reja y VÍDEO con 2 claves a tener en cuenta para dominar la técnica...
¿Cómo Realizar el Golpe de BANDEJA en Pádel? VÍDEOS
Aprende a Realizar una Bandeja gracias a estos VÍDEOS ¿Cómo Ejecutar el Golpe Bandeja? Lee aquí ¡Excelentes TRUCOS y Consejos!
La bandeja es uno de...
¿Cómo Enseñar el Revés en Pádel? Ejercicios de Progresión
EJERCICIOS de progresión y FASES del golpe para APRENDER y Mejorar la ejecución del Golpe de REVÉS de Pádel
En el vídeo de hoy...
PREPARACIÓN FÍSICA
Clases Colectivas de Pádel ¡AERÓBIC-PÁDEL!
¿Qué es el AERÓBIC-PÁDEL? y... ¿Por qué lo practica Fernando Poggi? Innovando en el Trabajo de Preparación Física para Jugadores de Pádel.
Debo reconocerlo... hoy he flipado un poco viendo los vídeos que os mostraré...
La importancia de AGACHARSE y ¿Cómo hacerlo? por Eli Amatriain
AGACHARSE y Flexionar Correctamente las Rodillas es Fundamental en PÁDEL. Aprende con esta Fotografía de la Profesional Eli Amatriain Cómo Hacerlo.
El entrenador Rafa Gálvez vuelve a realizar un excelente análisis sobre una de los jugadores...
Entrenamiento de Miguel Lamperti 【Vídeos】
VÍDEOS con diferentes ENTRENAMIENTOS del Jugador de Pádel Profesional MIGUEL LAMPERTI.
Para mi, como decía en esta entrevista a Miguel Lamperti, este jugador ha sido considerado como jugador revelación desde el 2007 por varios factores:
...
PRINCIPIOS Básicos del ENTRENAMIENTO (Aplicar a Pádel)
¿Cuáles son los PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO Deportivo?
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
Palabras claves: principios del entrenamiento, periodización, fundamentos del entrenamiento, entrenamiento deportivo, educación...
El PÁDEL es un Deporte INTERMITENTE
El pádel es un deporte muy exigente desde un punto de vista energético cuando se juega a un nivel importante.
Los continuos cambios de ritmo desgastan mucho y un partido de pádel se sabe cuando...
PSICOLOGÍA
Resilencia: Supera Situaciones Adversas en el Deporte
¿Qué es la resilencia?
La resiliencia muestra la capacidad que tiene un ser humano de sobreponerse a las situaciones de adversidad y salir fortalecido de...
5 Miedos Habituales en Jugadores de Padel Novatos
Miedos en Jugadores que Comienzan a Practicar Pádel ¡Hay que hacer frente al miedo! Al ridículo, incapacidad, críticas, ansiedad o poner excusas.
Todo jugador de...
CAUSAS de FALTA de MOTIVACIÓN o Aburrimiento
¿Te ABURRES jugando al pádel? La Falta de Motivación puede deberse a varias CAUSAS ocasionando la Pérdida del ÁNIMO y Desmotivación.
¿ABURRIMIENTO?
¿Cómo? ¿Qué te aburres...
¿Cómo EVITAR que una DERROTA te ARRUINE el día?
Ser competitivo en pádel es natural, pero no debemos permitir que las derrotas afecten nuestra vida. Es esencial aprender a manejar la derrota con...
NUTRICIÓN
Jugar al Pádel desde Niños para Prevenir Enfermedades
Jugar al Pádel es Ideal para Niños
Y por qué no, comentar algunos hábitos alimentarios a los más pequeños. En el caso de los niños, la obesidad infantil es preocupante. Se están viendo en estos...
5 Maneras para Convertir tu Desayuno en Saludable
5 Consejos fundamentales para PREPARAR un DESAYUNO SALUDABLE.
Incluso aquellas persona con un conocimiento básico en nutrición admitirán que el desayuno puede ser la comida más complicada a la hora de hacerla saludable.
Tanto para la...
¿Cuándo Aumentar la Ingesta de VITAMINAS? y otros Consejos Relacionados
CONSEJOS sobre ¿Cuándo Aumentar la Ingesta de Vitaminas? y una Apreciación Importante "Cuidado con las TABLAS NUTRICIONALES"
Es sabido que no todos tenemos el mismo metabolismo, por tal motivo son diferentes las necesidades vitamínicas de cada persona....
7 Consejos sobre Alimentación ¡Tenlos Siempre Presente!
7 Consejos Imprescindibles para Llevar una Buena Alimentación. Recomendaciones de Manu Martín, entrenador de Gaby reca y Seba Nerone.
Hoy vamos a atender a 7 consejos sobre alimentación que nos da el entrenador de Reca y Nerone,...
VÍDEOS de Pádel
¿Cómo “ROBAR la RED” con un buen GLOBO?
Aprende una nueva manera de "ROBAR LA RED": SUBIR A VOLEAR LA BANDEJA DEL RIVAL tras un buen GLOBO ALTO.
Veíamos hasta 4 formas diferentes...
Ver Vídeos de Pádel en TikTok
TikTok se ha convertido en la plataforma ideal para sumergirse en el mundo del pádel, ofreciendo una amplia gama de vídeos que van desde...
Salida de Pared 【Consejos Tácticos】
Consejos para ejecutar la "Salida de Pared PERFECTA": ¿qué Velocidad, Altura, Posición, Dirección, Potencia...?
En este artículo, te damos unos cuántos consejos sobre uno de...
Duelos legendarios en la cancha de pádel
El pádel es un deporte que cada vez va ganando más adeptos, no solo entre quienes se animan a practicarlo como deporte de equipo,...
Palas más caras del 2023 【Ahora en OFERTA】
Ranking de las 5 palas más caras presentadas en el Máster Final de la temporada, justo cuando las marcas sacan al mercado todos sus...
TENISTA que empieza a jugar al pádel 【Mejora tu defensa】
¿Eres un jugador de tenis que comienza a jugar al pádel? 【Debes aprender esto】
En ocasiones se compara el tenis y el padel, pero lo cierto...