VÍDEO – Ejercicios de ACTIVACIÓN Pre-Partido. Aprende de los jugadores profesionales cómo entrar A TOPE en un partido de pádel.
El entrenador Manu Martín y preparador físico Víctor Serrano nos enseñan qué hacen los jugadores profesionales antes de entrar en un partido de pádel
¡¡Nos enseñarán lo que nunca vemos!!
Es habitual ver:
- entrar a los jugadores en la pista de pádel,
- que realicen un peloteo
- y comiencen el partido,
- pero ¿Crees que ese es su calentamiento?
Ya veíamos cómo realizar un BUEN CALENTAMIENTO antes de un partido (la realidad es que lo que hace un jugador profesional se asemeja más a esto)
Aquí aprenderemos cómo lo hacen los profesionales. No pretendo que realicéis los mismos ejercicios, pues seguramente no tendremos su misma preparación física, pero sí quiero que nos demos cuenta de que CALENTAR NO ES PELOTEAR y ponernos a jugar.
Si de verdad queremos entrar a tope en la pista y no lesionarnos, deberemos realizar un buen calentamiento.
