VÍDEO y FOTOGRAFÍA con el análisis al detalle sobre CÓMO realiza el Golpe de BANDEJA la Jugadora Profesional Carolina Navarro ¡¡Muy interesante!!

Veamos los puntos claves analizados por el profesor Rafa Gálvez sobre la preparación en el golpe de bandeja de la jugadora profesional Carolina Navarro:

Bandeja Carolina Navarro

  • La mirada se mantiene fija sobre la bola.
  • El armado del golpe se realiza por encima de la cabeza
  • Los brazos están separados del cuerpo y simétricos. Codos casi estirados.
  • Pies separados y con una buena base de apoyo. Estarán orientados en función de de hacia donde queramos dirigir la bola.

Gran análisis sobre el golpe de BANDEJA de la jugadora Carolina Navarro ¡Wow!

Veamos con detalle la preparación en el golpe de BANDEJA de Carolina Navarro:

Por cierto, si quieres seguir aprendiendo con los mejores consejos que encontramos en internet entra en la sección dedicada a cómo mejorar la TÉCNICA de pádel.

Bandeja de Carolina en Slow Motion

En el siguiente vídeo a cámara lenta podemos ver con todo lujo de detalles cómo realiza este golpe la jugadora profesional Carolina Navarro:

A continuación, os dejo un vídeo en el que vemos a Carolina Navarro entrenando su bandeja unos cuántos de años después (respecto al vídeo anterior).

Además, ella misma nos deja estos consejos a tener en cuenta para una buena bandeja:

  • 1. DESPLAZAMIENTO hacia atrás con PASOS LATERALES (nunca de espaldas)
  • 2. Según te desplazas hacia atrás, levanta la pala y colócala como si la pala estuviera colgando del cielo, y que el brazo esté a 90º del cuerpo y el brazo izquierdo señala a la bola (para jugadores diestros).
  • 3. Muévete hacia atrás con pasos laterales hasta que la bola te quede a tu derecha y a la altura de los ojos.
  • 4. GOLPEA la bola a tu derecha, a la altura de los ojos echando el peso del cuerpo hacia delante.
  • 5. EL golpeo sería con EFECTO cortado, por detrás y por debajo de la bola (como si peláramos una naranja).
  • 6. Después de golpear RECUPERAMOS la red, siempre yendo en dirección a la trayectoria donde hemos lanzado la bola.

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5 Comentarios

  1. Hola Jadc, cerca de Murcia no se decirte, pero quizás podríais preguntar a fabricantes que quieran anunciar su empresa, y os la alquilen a bajo precio si anunciais bien las pistas. Siento no poderte ayudar más, pero te dejo esa idea por si no la habíais tenido en cuenta.

  2. hola amigos, desde pto.mazarrón (murcia-españa), sabéis de alguien por aquí cerca que nos alquile un par de pistas desmontables de padel para torneos veraniegos……aceptaríamos opción de compra.
    gracias y saludos

  4. Si, si, ahora vi con más detenimiento el video. Hay otra cosa en la ropa de Carolina que lo delata 😛 No obstante, queda muy bonito ver a carolina jugando con la zurda. Me encantan los jugadores zurdos 😛

  5. no se si estoy en lo correcto pero vi que todas las palabras de las publicidades en los carteles estan escritas al reves.creo q ese es el truco.igual esta bueno el video.yo jugando con la zurda apenas la paso

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