Vemos la importancia de la mano no dominante en el juego. Cómo usarla en la posición de espera para estar más equilibrados, en el golpe de derecha para guiar la pala, en el revés para un golpe más homogéneo, en la volea para impactar correctamente y en los golpes aéreos para calcular dónde llega la bola y mantener el equilibrio.
En resumen, la mano no dominante es una herramienta esencial en el pádel que nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento en la pista.
Un vídeo que creo que te será de gran utilidad (y sobre un tema que poco se ha hablado).
¡Vamos allá!
📺 Vídeo
▷ ¡Dale al PLAY!
🏁 Posición de espera
El primer consejo que Ramón nos da es sobre cómo utilizar la mano no dominante en la posición de espera. Muchas veces, nos encontramos con la pala baja y olvidamos que la mano no dominante puede ayudarnos a estar más equilibrados y preparados para el golpe que viene. Así que, recuerda, en la posición de espera, agarra bien la pala con la mano no dominante.
🎯 Golpe de derecha
El segundo tip es sobre cómo utilizar la mano no dominante en el golpe de derecha. Si no utilizamos la mano no dominante, tendemos a tener la pala caída. Pero si la tenemos bien agarrada, nos vamos a girar y vamos a pegar de manera más eficiente. Así que, recuerda, utiliza la mano no dominante para guiar la pala hacia donde tiene que ir.
🔄 Golpe de revés
El tercer consejo es sobre cómo utilizar la mano no dominante para dar el revés. En este golpe, la mano no dominante es aún más importante porque nos obliga a girar los hombros, lo que nos permite tener un golpe más homogéneo y preciso. Así que, recuerda, utiliza la mano no dominante también para dar tu revés.
🚀 Volea
El cuarto tip es sobre cómo utilizar la mano no dominante en la volea. Aquí, la mano no dominante nos ayuda a girar los hombros, lo que nos permite impactar la volea correctamente. Así que, recuerda, siempre agarra la pala con la otra mano cuando estés preparado para la volea.
🌤️ Golpes aéreos
El último consejo es sobre cómo utilizar la mano no dominante para golpes aéreos como la bandeja o el remate. En este caso, la mano no dominante nos ayuda a calcular dónde nos llega la bola y a mantener el equilibrio. Así que, recuerda, utiliza siempre la mano no dominante para equilibrarte en los golpes aéreos.
Espero que estos consejos te sean de utilidad y te ayuden a mejorar tu juego. Recuerda, la mano no dominante es una herramienta muy útil que no debemos olvidar. ¡Nos vemos en la pista! 🎾
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