Aprende a ejecutar la BANDEJA HACIA LA REJA desde el lado derecho de la pista. Explicación de Rodri Ovide. Demostración de Gaby Reca.
Este vídeo está creado para aquellos jugadores que suelen jugar en el lado derecho de la pista, pues desde esta situación es habitual realizar este golpe: «la bandeja hacia la reja«.
Ejemplificaremos con uno de los mejores derecha de la historia, Gaby Reca, analizando las características de su golpe.
- Si eres un JUGADOR DE REVÉS, te recomiendo ver este ARTÍCULO RELACIONADO: vídeo sobre si usar bandeja, víbora o remate a la reja para jugadores de REVÉS.
A continuación,
Contenido:
BANDEJA hacia la verja… PASO A PASO
- EMPUÑADURA: Gaby utiliza una empuñadura continental con la característica de tener el agarre un poco mas alto, llegando su dedo indice al corazón de la pala. Dicha empuñadura favorece el control de los golpes. Esta empuñadura así como también una de revés, favorecen la definición a la reja de bandeja, sin embargo, una empuñadura de derecha es mas complicada de llevar a cabo.
- PREPARACIÓN: Si observamos a Gaby, veremos como lo primero que hace es llevar los dos brazos arriba, su backswim es corto, los codos en la linea de los hombros y el brazo izquierdo en alto dando un buen balance. La bandeja de Gaby tiene como característica que arma con el codo flexionado y hasta parece que prepara una víbora, sin embargo al golpear vemos como extiende el brazo en su totalidad.
- APOYO: Su principal apoyo antes del golpeo es en el pie derecho y si prestamos atención al pie izquierdo casi lo tiene sin apoyo, esto garantiza que se “cargue” todo el golpe en la pierna derecha buscando fuerza en el suelo y continuar con las rotaciones.
- PUNTO DE IMPACTO: Su punto dulce lo tendrá arriba (NUNCA A LA ALTURA DE LA CABEZA) y delante de su cuerpo (no demasiado – depende la empuñadura también). Si Gaby impactase mas atrás, elegiría otra dirección como centro o paralelo.
- TERMINACIÓN: En este momento es cuando al golpear se transfiere el peso del cuerpo de la pierna derecha a la izquierda favoreciendo las rotaciones y sacándole partido a ello también. Otro dato importante es que mantiene la tensión del brazo al terminar y que su cuerpo cuando termino el golpe queda posicionado en dirección hacia dónde fue la bola, de esa manera queda tácticamente bien colocado para cerrar la jugada.
Otra de las dudas es cuándo hacer una VÍBORA o GANCHO desde la derecha.
