Vídeos con ejercicios que te ayudarán a mejorar tu golpe de VÍBORA
Recuerda que en el siguiente enlace puedes aprender paso a paso cómo golpear la víbora en pádel con trucos y consejos paso a paso para perfeccionar este golpe con todo lujo de detalles.
En los vídeos que veremos a continuación vamos a incidir sobre aspectos claves a tener en cuenta para ejecutar a la perfección este golpe tan letal, que puede hacerte dar un salto de nivel en tu juego.
📺 Mejora tu víbora
El primer vídeo es un tutorial muy técnico para ayudarte a mejorar el golpe de víbora con ejercicios progresivos.
Se incide en la mejora de:
- El punto de impacto.
- Terminación del golpe.
- Ajuste de pies.
Verás tips para que puedas entrenarlo solos o, si eres entrenador, te servirán para entrenarlo con tus alumnos y enseñar cómo ejecutar una víbora en pádel de manera correcta.
▷ ¡Dale al PLAY!
📺 Ejercicios en pareja
A continuación vamos a ver una serie de ejercicios en los que el objetivo no es solo la mejora técnica del golpe de víbora (o también sirve para bandeja), sino la implementación de este golpe dentro de situaciones de juego real, por ello, los ejercicios que veremos a continuación tendrán la características de:
- Hacerlo en pareja (ya sea entre amigos o monitor/alumno)
- Sumar golpes como la volea.
- Ambos jugadores entrenan.
▷ ¡Dale al PLAY!
📺 Ejercicios en solitario
Entrena por tu Cuenta con estos 4 ejercicios:
- 1️⃣Identifica el punto de impacto en el cristal.
- 2️⃣Establece y utiliza puntos de referencia.
- 3️⃣Practica la víbora en posición fija. Enfócate en el codo y la tensión.
- 4️⃣Realiza la víbora con movimientos laterales.
Aspectos fundamentales a tener en cuenta:
- ** Empuñadura: Utiliza la empuñadura del Este de revés. Al posicionar la cara de la pala de forma más inclinada, podrás añadirle más efecto al golpe.
▷ ¡Dale al PLAY!
Además, a la hora de ejecutar el golpe céntrate en:
- 1️⃣Ajusta la empuñadura. Combina el giro de hombros con el armado. Observa la bola pasando por encima del hombro.
- 2️⃣Usa tu mano no dominante como guía (para establecer referencia y distancia).
- 3️⃣Ajusta tu posición con movimientos laterales, manteniendo una distancia adecuada con la bola y permitiéndola descender a tu lado.
- 4️⃣Usa el pie de atrás como punto de apoyo y transfiere el impulso hacia adelante.
- 5️⃣Realiza un impacto lateral manteniendo el brazo extendido y pasando junto a la bola.
- 6️⃣Finaliza el movimiento hacia adelante, terminando con la pala en alto. Esto te dará más alcance y reducirá el rebote.
Con estos consejos y ejercicios, tu golpe de víbora en pádel mejorará notablemente. ¡Practica y domina la pista!
🎾 La VOLEA 【Trucos y VÍDEOS】
Descubre paso a paso cómo dominar el golpe de volea de derecha y de revés en pádel con valiosos consejos y vídeos recomendados. Aprende todo sobre la técnica, la posición, y los trucos para ganar la red y mejorar tu juego en este emocionante deporte.
VOLEA “de DERECHA” y “de REVÉS” 【Trucos y VÍDEOS】
🎾 Mejora tu TÉCNICA
Aprende y MEJORA la técnica de TODOS los golpes de padel. VÍDEOS y consejos para jugadores desde principiantes hasta avanzados.
Aprende más con nuestros artículos sobre la TÉCNICA de los golpes de pádel.
💡 Aprende tácticas de pádel
Si quieres profundizar sobre cómo lograr mejores resultados en tus partidos de pádel sería interesante que veas algunos de los artículos que tenemos en nuestra sección sobre…
