7 Consejos para Mejorar tu NIVEL de PADEL a Corto Plazo RÁPIDAMENTE y Ganar a Rivales con los que No Podías.
Existe un objetivo frecuente de muchos deportistas de pádel. Mejorar el nivel de juego solo es un objetivo realista cuando concretas el plazo de tiempo que te das a ti mismo para establecer tu plan de acción de mejora (aquí tienes unos consejos para planificar tus objetivos en pádel).
Si quieres mejorar tu nivel de juego a corto plazo, entonces, puedes establecer seis meses como tiempo de prueba. A partir de allí, puedes poner en práctica estos consejos prácticos y mejorar (aquí puedes ver cómo calcular tu nivel en pádel)
¿Cómo mejorar en padel rápidamente?
Ver Vídeos de Pádel te Ayudará a Mejorar tu Nivel
“Cuando no entrenes, observa vídeos de otros jugadores para mejorar tu nivel.”
- 1. Aprovecha el tiempo de verdad. Cuando no puedas entrenar puedes aprovechar para ver vídeos de pádel. Observar es una herramienta fantástica para poder tomar ideas.
Entrenar desde el Otro Lado de la Pista
“Entrena desde el lado de la pista en el que no sueles jugar y mejora tu nivel de pádel.”
- 2. Incrementa en un veinte por ciento el tiempo que dedicas a entrenar para hacerlo desde el lado de la pista en el que no te posicionas de una forma habitual. Es una técnica fantástica para salir de tu zona de confort (aprende más sobre cómo salir de la zona de confort en pádel).
Grabarte en Vídeo y Analizar tu Juego
“Grábate en Vídeo y Analiza tus Puntos Fuertes y Débiles para Mejorar en Pádel.”
- 3. Identifica en qué tipo de jugadas sueles fallar con más frecuencia. Existen deportistas que utilizan el recurso de la evitación para no errar. Sin embargo, lo que tienes que hacer es entrenar mucho más este punto, a través de un plan de ejercicios para perfeccionar tu técnica. Para lograr esto es excelente que grabes tus partidos y entrenamientos en vídeo y los analices junto a tu entrenador.
Asume Nuevos Riesgos para Mejorar tu Nivel
“Si quieres Mejorar en Pádel, deberás Asumir nuevos Riesgos.”
- 4. La única forma de poder avanzar y salir de la zona de confort mejorando el rendimiento deportivo es asumir riesgos. En el momento en el que lo haces, adoptas la actitud adecuada para superarte a ti mismo. Cambia de entrenador si lo crees necesarios, juega con otras parejas además de la tuya, juega contra tivales superiores a ti, inscribete en torneos una categoría superior a la tuya, y sobre todo, prepárate para ello. (sigue estos consejos cuando vayas a jugar contra rivales mejores que tú)
Esfuérzate el Máximo para Mejorar
“Si crees que has llegado a tu límite… Esfuérzate más y descubre que te estabas engañando.”
- 5. Tu entrenador personal te conoce mejor que nadie, por ello, elabora con su colaboración un plan de acción personalizado a tu situación actual que sirva para reforzar tus puntos fuertes y fortalecer tus áreas de mejora.
Asume que con Esfuerzo Nunca Hay Límites
- 6. Evita las ideas irracionales que te hacen creer que ya has llegado a tu límite. Solo has llegado a tu límite cuando tú te conformas con estar en el punto en el que estás. El precio de la superación es el esfuerzo.
Lee estos otros Consejos para Mejorar
- Sigue los MANDAMIENTOS del pádel que todo jugador debe cumplir para ganar el mayor número de partidos posibles.
