Factores Externos e Internos que INFLUYEN en el RENDIMIENTO Deportivo de Cualquier Jugador ¡Vemos Algunos Muy Curiosos!

La verdadera esencia del rendimiento deportivo se basa en el trabajo duro y en la constancia. Sin embargo, existen otros factores externos que pueden dar un impulso a la suerte personal o limitar el potencial personal.

Factores que Influyen en el Rendimiento deportivo
Factores Externos e Internos que Influyen en el Rendimiento Deportivo de un Jugador de Pádel.

¿Cuáles son los factores que elevan el rendimiento deportivo?

Podemos dividir entre FACTORES INTERNOS (aspectos sobre los que nosotros podemos trabajar) y FACTORES EXTERNOS (los cuales no podemos controlar al 100%)

Factores Internos del Rendimiento Deportivo

Sí me gustaría destacar cuales son los 4 factores internos que podemos trabajar para mejorar nuestro rendimiento deportivo, y que en PadelStar tratamos a menudo:

Los 4 pilares básicos del rendimiento deportivo que siempre encontrarás en diferentes bibliografías son:

  • El factor físico (el trabajo de la condición física, hemos publicado bastante sobre preparación física)

Además, siempre le sumo uno más, pues aunque no lo tenemos muy en cuenta, condiciona enormemente nuestro rendimiento:

Factores Externos que Influyen en el Rendimiento

Ahora bien, también existen factores externos que influirán en nuestro rendimiento, como son:

  • El horario, pues no rendimos igual recién levantados que a última hora del día.
  • El clima, ya que no es lo mismo un tiempo soleado que muy frío.
  • Las instalaciones en las que juguemos, pudiendo encontrar pistas de cristal o muro.
  • Las condiciones familiares también influirán en nuestro rendimiento.
  • e incluso, nuestras condiciones económicas.
  • Además, será importante la relación que tengamos con nuestro compañero y con el entrenador, pues si hemos discutido influirá en el rendimiento en pista.

Una vez hemos repasado toda la teoría sobre los factores que infuyen en el rendimiento deportivo, veremos lo curioso que puede llegar a ser el tema.

Factores que Elevan el Rendimiento Deportivo de Forma Natural

[Tweet “Compartir la afición por el pádel con amigos y familiares mejorará tu rendimiento.”]

  • 1. Compartir la afición por el pádel con otras personas del entorno más cercano, por ejemplo, la pareja o amigos también aporta una motivación extra. Toda ilusión deportiva crece cuando se comparte con personas con las que tienes una simpatía y una conexión especial. Aquí dábamos unos buenos consejos para animar a amigos o familiares a jugar al pádel.

[Tweet “¡Curioso! pero cierto, Estar Enamorado te Ayudará a Jugar Mejor al Pádel.”]

  • 2. Estar enamorado no sólo influye en la felicidad sentimental de la persona sino que también marca un punto de inflexión en la vida en general de la persona que goza de la dosis de energía extra que produce la fuerza del enamoramiento. Es importante puntualizar que el enamoramiento solo es un factor que incrementa el rendimiento deportivo cuando el amor es correspondido.

[Tweet “Si Amigos o Familiares Admiran tu Devoción por el Pádel… tu rendimiento aumentará.”]

  • 3. La felicidad compartida, contar con la admiración de la pareja o tus familiares, tener a alguien con quien compartir la ilusión del terreno de juego reporta un feedback muy motivador.

[Tweet “Una buena racha en el trabajo ayudará a incrementar tu rendimiento en la pista de pádel.”]

  • 4. Una buena racha a nivel profesional. Cuando una persona se siente bien en su trabajo y conecta con su vocación profesional se siente afortunada y libre de las preocupaciones propias de aquel que vive su trabajo como una carga. Una buena racha a nivel profesional repercute de forma directa en el rendimiento profesional porque una persona no es distinta en cada ámbito sino que es la misma en todo ellos, por tanto, existe relación a modo de causa y efecto.

[Tweet “Si eres novato en pádel… la ilusión del “primer día” ¡Mejorará tu Rendimiento!”]

  • 5.   El inicio de una nueva experiencia como jugar a pádel reporta una ilusión que es inherente a la novedad de integrar una nueva rutina en la vida personal. La ilusión de un profesional veterano es más sólida pero menos intensa en su forma que la de un jugador novato que disfruta de todo aquello que es nuevo en su vida.

Varios de estos factores, influirán negativamente si se da el caso contrario de lo que ya hemos comentado.

** IMPORTANTE: Ahora es el momento de repasar todos estos consejos que te ayudarán a mejorar tu rendimiento deportivo.

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