CONSEJOS para Jugadores de PÁDEL que van a COMPETIR por 1ª Vez ¡Válido también para Jugadores Experimentados! [Técnica, Táctica, Actitud y Psicología]

Consejos para Tu PRIMER TORNEO de PÁDEL

Consejos para Jugadores de PÁDEL que van a COMPETIR por Primera Vez

  • ¡Válido también para Jugadores Experimentados!
Consejos para Torneos de Padel
Consejos para competir al 100% en los partidos de un torneo de pádel

Lo cierto es que una imagen vale más que mil palabras, y a la hora de exponer consejos no hay nadie como Rafa Guerrero de planetapadel para hacerlo de una forma sencilla y visual.

Así que nuestro compañero ha realizado un gráfico muy ilustrativo y fácil de ver donde ha dividido todos estos consejos para tu primer torneo en 4 bloques:

  • Táctico
  • Técnico
  • Actitudinal
  • Psicológico

Clic en la imagen para aumentar (puedes leer todo el texto más abajo)

Consejos para Torneos de Padel
Consejos para jugadores de pádel que van a jugar un torneo

Fuente de la imagen: planetapadel.com
(realizado por Rafa Guerrero)

Aquí se exponen los excelentes consejos de Rafa Guerrero que todo jugador puede tener en cuenta para disfrutar de la competición:

Consejos TACTICOS para tu Primer Torneo

Aporta CONSEJOS y ESCUCHA a tu pareja

  • Aporta consejos útiles a tu pareja y escucha los que ella te proporcione.

Sé OPTIMISTA

  • Ten siempre un enfoque positivo y optimista. Siempre puedes sacar adelante el partido.

HABLA con tu pareja

  • Mantén una buena comunicación con tu pareja analizando la situación del partido para plantear así buenas estrategias.

Juega en EQUIPO

  • Cuidad siempre vuestros movimientos en pareja. El pádel es cosa de 2.

ANALIZA a tu rival

Plantea TÁCTICAS en equipo

  • Nunca infravalores el poder del aspecto táctico. Por muy buenos golpes que tengáis individualmente, una pareja muy compenetrada siempre tendrá ventaja.

Consejos TÉCNICOS en tu Primer Campeonato

No ejecutes GOLPES NUEVOS

  • No pruebes nuevos golpes durante el torneo, ni arriesgues más de la cuenta. Realiza un juego sólido y consistente.

Juega con SEGURIDAD

  • Comienza el partido realizando los golpes que más domines. Juega sobre todo cruzado (es más seguro tal y como comentábamos en este artículo: por qué jugar cruzado)

NO CORRIJAS la técnica de tu compañero

  • Nunca corrijas la técnica de tu compañero durante un torneo. Aunque lo hagas con buena voluntad, esto puede ser negativo para el jugador. Los entrenamientos será el momento para perfilar técnica que hayas visto erróneas.

Analiza las características de LA PISTA

  • Analiza las características de la pista para modificar tu técnica. Por ejemplo, es pistas indoor es posible que tus globos deban ser diferentes.

Consejos ACTITUDINALES en tu 1º Torneo de Pádel

Máxima CONCENTRACIÓN

  • Al ser tu primer torneo quizás estés algo “despistado”, pero debes mantener la máxima concentración en lo que ahora importa… el partido.

Activa TUS PIES

  • Una buena forma de activarte es la de estar siempre sobre la puntera de los pies y con las rodillas semiflexionadas, una posición fundamental para acelerar lo antes posible.

Juega con PASOS CORTOS

  • Juega siempre con pasos cortos y de ajustes para mantener una buena posición a la hora de golpear (esto habrás tenido que entrenarlo con anterioridad. Aprende aquí más sobre cómo deben ser los desplazamientos en pádel)

Realiza un buen CALENTAMIENTO

  • No tengas “miedo” a realizar un buen calentamiento. Muchos jugadores amateurs temen que otros jugadores les vean calentar y hagan comentarios sobre ellos. El calentamiento te ayudará a prevenir lesiones. Aprende aquí cómo debes realizar un buen calentamiento.

Consejos PSICOLÓGICOS para Competir por 1ª Vez

Usa buenas RUTINAS y HÁBITOS

  • Es importante tener unas rutinas o buenos hábitos antes de un partido o de cada punto. El mayor ejemplo es la “manía” de Rafa Nadal de sacarse el calzoncillo antes de un saque. Esto realmente es una buena rutina que aumenta su concentración. Aquí puedes ver que hay varios jugadores de pádel que también tienen sus “manías”.

Juega PUNTO A PUNTO

  • Nunca te quedes obsesionado por haber perdido un punto anterior. Mantén tu concentración y ganas de disputar al máximo cada punto. Al pádel se gana punto a punto.

Habla y MOTIVA a tu compañero

  • Nunca dejes de comunicarte con tu compañero. Y no olvides motivarlo e incluso tener gestos de complicidad.

Usa la VISUALIZACIÓN positiva

  • Practica la “visualización positiva” de cada punto. Esto te aportará mejores sentimientos y será más fácil conseguir tus objetivos.

AYUDA a tu compañero incluso en los peores momentos

  • Mantén una actitud empática hacia tu compañero y ayúdale en sus peores momentos. Él hará lo mismo por ti y la pareja saldrá beneficiada.

2 Comentarios

    • He jugado esos torneos, y no puedo decir más que: Enhorabuena.

      El ambiente que se crea en los Estrella Damm de Madrid es el aspecto que resaltaría hablando de “consejos para tu primer torneo de pádel”.

      No obstante, No puedo agregar este consejos al artículo, pues esto son consejos para todas las comunidades, y un jugador que se inicia, no le recomendaría meter la presión extra de viajes, etc… Siempre es mejor jugar en lugares y clubes conocidos.

      Un abrazo y seguid así.

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