Golpear DE FRENTE en Pádel es uno de los Errores Más Típicos ¿O quizás no? Analizamos a Alejandra Salazar para explicar que Hay EXCEPCIONES
De nuevo nos encontramos con una fotografía muy interesante realizada por Nuno Vasconcelos y analizada por el entrenador Rafa Gálvez. En este mismo análisis el mismo entrenador reconoce la importancia sobre golpear de lado en pádel, recordando una frase que todos habremos escuchado o leído:
- “hay que ponerse de lado para golpear”.
La realidad es que esta afirmación debemos seguir manteniéndola como CORRECTA, algo que ya destacábamos como uno de los errores más comunes en iniciación al realizar el golpe de derecha o revés: NO ponerse de lado.
¿Por qué golpea de frente?
Las características propias del pádel a veces nos impiden realizar esa técnica perfecta que desearíamos, siendo estas las causas que nos imposibilitan realizar el golpeo de lado, como por ejemplo:
- Las distancias tan cortas entre los jugadores (si nuestros rivales están voleando no estamos ni a 7-8 metros de distancias en muchas ocasiones
- La rápida velocidad a la que se mueve la bola.
- La falta de preparación física que en ocasiones nos imposibilita movernos con rápidez.
¿Por qué Alejandra Salazar golpea de frente en esta imagen? Descúbrelo aquí:
¿Por qué puede permitirse el “lujo” de golpear de frente?
Tal y como Rafa Gálvez explica, el golpe que realiza Alejandra Salazar NO ES ERRÓNEO, y nos explica el por qué:
- La jugadora muestra una línea de pies abierta, o sea, no está “de lado” para golpear la bola que le llega. Y alguien podría decir, mal. Pues no, no está mal.
- Observa que su posición es equilibrada, con las rodillas flexionadas, los pies bien separados, lo que le ayuda a que su centro de gravedad pueda bajar para agacharse si hiciera falta.
- La clave está en que, independientemente de la posición que finalmente adopta su línea de pies, ni se olvida ni ésta le impide realizar la no menos importante fase de GIRO DE HOMBROS que le ayudará a acompañar la bola hacia adelante.
Ale Salazar realiza un golpe perfecto
Excelente explicación y observación de Rafa (de nuevo le damos las gracias), la cuál nos deja ver que nadie podría decirle a la jugadora el típico: “hay que ponerse de lado para golpear”. ¿por qué?
Evidentemente la experiencia y horas de entrenamiento dan a los jugadores profesionales las habilidades óptimas para suplir las “deficiencias” de “NO realizar la técnica perfecta”, es lo que a veces nombramos como… ¡Qué mano tiene! y esos golpes mágicos que nunca verás en ningún manual pero que nos dejan impresionados.
Muy cierto que en pádel no siempre se golpea de lado debido a las características del juego (rápido y distancias cortas). No obstante, creo que en esta imagen Ale Salazar está realizando una técnica 100% perfecta, está realizando la técnica del bote pronto:
Tal y cómo mencionábamos en este artículo y vídeo sobre el golpe de bote pronto hay 4 puntos fundamentales para realizarlo correctamente:
- debemos estar muy flexionados
- con una preparación corta de la pala
- asegurándonos de golpear la bola por delante.
- acompañar el golpe para darle profundidad a la bola
Vemos a continuación un vídeo con la explicación paso a paso del bote pronto de derecha y revés:
Profesionales golpeando de frente
Si nos fijamos en un partido entre profesionales Ale Salazar no será el único ejemplo:
Ampliando explicaciones de Rafa Gálvez sobre “golpear de frente”… . La posición de los pies, el giro de hombros y la influencia de la lateralidad…
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✅ No es tanto insistir (…desde la docencia del pádel) en el famoso… “hay que ponerse de lado” para realizar un golpe de derecha en zona de fondo de pista, como sí evaluar si el jugador/a consigue o no “girar los hombros” para facilitar la ejecución del mismo .
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️ Y es que por supuesto que es importante hacerlo así…, principalmente por la influencia que la transferencia del peso del cuerpo (➡ ➡ balance…) aporta a la hora de realizar el golpe (incluidos los que son con rebote en la pared de fondo), pero la realidad es que durante la disputa de un partido habrá veces en las que la bola te llegará tan pronto que prácticamente no te dará tiempo a acomodarte todo lo bien que te gustaría, por lo que habrá que utilizar otras posiciones de pies que, lejos de ser tachadas de incorrectas ⛔, te van a ayudar a resolver la situación al aportarte el equilibrio mínimo y suficiente como para que el control postural no se vea perjudicado.
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❌ De manera que….. no siempre golpearás a la bola con una posición de pies lateral (línea de pies perpendicular a la pared de fondo), sino que también tendrás que utilizar otras…, como la posición “abierta” (más de frente) y en otras ocasiones la “cerrada”.
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#HazloSencillo, #trabajatutecnica , ponlo en práctica y verás qué funciona… , tu nivel de juego te lo agradecerá…
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FUENTE Galería de WPT Challenger (@wptchallenger) y galería de World Pádel Tour (@worldpadeltour)
