[Vídeo] Mejora tu pádel! Mejora tu RESTO con estos 4 consejos técnico-tácticos de Manu Martín, entrenador de jugadores profesionales.

Restar en Padel - 4 consejos

El RESTO ¡el gran olvidado!

Este golpe es el gran olvidado en pádel, siendo posiblemente el golpe que menos se entrena.

Sin embargo, su importancia psicológica es fundamental, pues la pareja que a penas falla un resto siempre tendrá mayor fuerza mental, algo vital en momentos claves del partido.

Otro ejemplo de su importancia es para el jugador de revés, quien se expone a mucha presión, pues a nivel de break es se juega bolas fundamentales como son las ventajas, momentos en los que podremos ganarle el saque al rival.

Debemos tener en cuenta que estamos esperando a realizar el primero de nuestros golpes, por ello es vital conocer algunos secretos que nos ayuden a fallar menos restos.

En el siguiente vídeo vamos a ver los aspectos más importantes donde se suele fallar:

Posición de espera EN FLEXIÓN

La posición de espera… suele ser demasiado erguida.

Deberíamos estar más flexionados y el peso del cuerpo cargado sobre las punteras para ir hacia la bola, siendo el cuerpo un motor más para imprimir velocidad a la bola.

Preparación de la pala BAJA

Otro punto importante por el que debemos tener las piernas flexionadas es que el rival intentará tirarnos bolas muy bajas, con efecto cortado.

Es por esto por lo que otro aspecto vital en el resto es tener la pala muy baja, es decir, no debemos tener la pala a la altura del pecho, si no que debemos tenerla casi que a la altura de las rodillas (es decir, muy baja). Ayudándonos así a tener la pala más cerca de la posición donde seguramente nos tiren la bola (muy baja)

Juega con EFECTO PLANO

Un tercer consejo sería el de la importancia de jugar con efecto plano a la hora de restar. No hagas caso a los consejos de que siempre se juega cortado, ya que jugar plano te aportará mayor control de la bola y menor probabilidad de fallo.

Restar cortado cuando te lanzan una bola muy baja y cortada es sólo apto para dioses como Cristian Gutiérrez y poquito más, si quieres aumentar tu probabilidad de controlar el resto deberás devolver esa bola con efecto plano o liftado.

Golpea ANTES de la PARED LATERAL

Por último, Manu Martín nos habla sobre cómo restar cuando nos sacan a la pared lateral.

El consejo es que debemos intentar evitar que la bola llegue a tocar la pared lateral, es decir, ir a por ella buscando restar de bote pronto (mejora tu golpe de bote pronto).

Y recuerda, si tienes duda de sí debías restar antes o después de que la bola golpeé en la pared lateral… debiste ir a por ella antes!!

Tras ver el siguiente vídeo, te aconsejo leer este post para aprender TÁCTICA sobre: hacia DÓNDE DIRIGIR tu RESTO.

▷ VÍDEO: 4 consejos para restar mejor

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