El pádel te hace más feliz, y si eres padelero sabrás que no miento, jeje.

Jugar al pádel aporta felicidad a los que practican este deporte.

Jugar al Padel te hace mas FELIZ

El pádel se ha convertido en el deporte de moda en muchos aficionados que disfrutan plenamente jugando un partido. Este deporte genera sensaciones de:

  • bienestar,
  • euforia,
  • disfrute
  • y energía.

El Pádel estimula la Hormona de la Felicidad

6 BENEFICIOS del pádel

Las personas se olvidan por completo de sus preocupaciones mientras juegan un partido. Esto se debe a que cuando realizamos ejercicio físico, nuestro cerebro libera endorfinas, también conocidas como las HORMONAS DE LA FELICIDAD.

Se trata de un buen antidepresivo a nivel natural por todos los beneficios que produce.

Mejora tu AUTOESTIMA

1. Un partido de pádel es una buena fórmula de alimentar la autoestima. El jugador de pádel se siente útil, valioso y capaz frente al rival. Además, a través del deporte también tomamos contacto con nuestro propio cuerpo que entra en armonía con nuestra mente.

Reduce la ANSIEDAD

2. El pádel es un buen remedio para reducir la ansiedad. Uno de los mayores problemas de la sociedad actual como consecuencia de la presión laboral y del exceso de obligaciones.

Mejora las RELACIONES SOCIALES

3. Ayuda a potenciar las relaciones sociales y esto es muy positivo, especialmente, en las grandes ciudades donde existe más individualismo y anonimato entre las personas.

Te hace más VALIENTE

4. Potencia la autonomía. Muchas personas caen en roles de dependencia, se sienten incapaces de hacer ciertas cosas. Sin embargo, gracias a un buen partido de pádel una persona también se supera a sí misma, afronta nuevos retos y eso alimenta la valentía del jugador en su vida personal.

Menos riesgo de DEPRESIÓN

5. Se reduce el riesgo de sufrir depresión porque gracias a las hormonas de la felicidad el jugador se siente genial en su rutina diaria.

Te acerca a tus ÍDOLOS

6. Los vínculos afectivos crecen, ya que los jugadores se sienten cerca de ídolos deportivos a los que admiran.

Ser FELIZ haciendo DEPORTE

La felicidad es un bien inherente a todo ser humano pero merece la pena hacer un hueco en la agenda para hacer más deporte en la rutina diaria y tener mayor nivel de bienestar anímico.

2 Comentarios

  1. A las parejas de los jugadores no les produce tanta satisfaccion.Pasan mucho mas tiempo solas,incluso los fines de semana dejan de« disfrutar» juntos con otras actividades ,se vuelven bastante egoistas.

    • Salome, es cierto que en algunas situaciones se puede dar estos casos.

      Cada persona necesita tiempo para sí misma, y hacer deporte es una de las mejores aficiones que alguien puede tener.

      Pero evidentemente, hay que equilibrar en pasar tiempo con uno mismo, y con la gente que le rodea como parejas, hijos, padres, amigos, etc…

      Algo muy importante en estas situaciones es… la comunicación y llegar a “negociaciones” para dedicar tiempo a todo.

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