VÍDEOS de 5 Ejercicios en Progresión para Practicar y Mejorar el Golpe de CHIQUITA a los Pies seguido de una VOLEA de Ataque ¡Practícalo!
Ejercicios de PROGRESIÓN para Mejorar la CHIQUITA+VOLEA
A continuación veremos varios ejercicios que iríamos practicando dentro de una clase de pádel para realizar el ejercicio final con el que mejorar la situación táctica de CHIQUITA + VOLEA:
Ejercicio 1
Comenzamos practicando el golpe de CHIQUITA y subiendo a la red para tocar un cono. Si quieres aprender a ejecutar la chiquita en pádel mira este artículo.
Ejercicio 2
2º Ejercicio practicando la bajada de pared de revés con efecto liftado a los pies. Se puede considerar una alternativa a la chiquita, pues el objetivo es jugar a los pies del rival para subir a la red y realizar una volea de ataque.
Si quieres mejorar el golpe de bajada de pared mira este artículo en PadelStar.
Ejercicio 3
En el tercer ejercicio ejecutamos una salida de pared de fondo realizando la chiquita a los pies, seguidamente subimos a la volea (ahora nos centramos en realizar una volea de control) Descubre aquí los tipos de voleas que existen en pádel.
Ejercicio 4
Ejercicio en Clases de Pádel para Mejorar la CHIQUITA a los Pies del Rival y la subida a la red para ganar el punto con una VOLEA de ATAQUE. También puedes ver este ejercicio de Chiquita a los Pies + Volea de Ataque realizándolo los 4 alumnos en clases de pádel.
Ejercicio 5
En el último ejercicio practicamos la CHIQUITA + VOLEA de Ataque y sumamos un golpe más como es la salida de pared. Podemos combinar con otros golpes como este ejemplo en el que realizábamos una chiquita + volea y terminábamos con una bandeja.
Chiquita + Volea en Situación de PARTIDO
En el siguiente vídeo realizamos el mismo ejercicio, pero esta vez asemejándonos más a una situación de partido…
Ejercicio 1
Ejercicio 2
Cuando un jugador hace una volcada o chiquita, serán los 2 jugadores (la pareja) los que subirán a la red. Si sólo sube un jugador se abrirán demasiados huecos y podremos perder el punto.