Hoy quiero dar una gran enhorabuena a Xavi Colomina, no sólo por su nuevo trabajo “Xavi Padel Project”, sino también por los buenos programas que está haciendo, aportando un gran valor a otros jugadores de pádel, aportando nuevas ideas, y sobre todo, aportando su esfuerzo y trabajo.
El vídeo de hoy me parece realmente interesante ya que sacamos de él 2 grandes ideas para mejorar nuestro juego:
- La importancia de analizarse a uno mismo. Ya no sólo pensando en mejorar nuestro golpes técnicamente, si no para darnos cuenta de nuestros fallos tácticos, para ello es vital grabarse al menos un partido mensual.
- Es algo que ya deberíamos tener claro, el PÁDEL SÍ ES FÍSICO. Y es que además en la última semana varias personas me han dicho algo así como: “buah, si con lo pequeña que es la pista en pádel tampoco se corre tanto”. Pero debemos tener en cuenta que es un deporte explosivo, en el que hace falta coordinación, reflejos, se hacen muchas arrancadas, etc, etc…. y esto y otras muchas razones hace que sea vital realizar un entrenamiento específico físico de pádel. Por ello, vemos a Xavi en uno de sus entrenamientos.
Vídeo de Xavi Padel Project – Programa 3
El vídeo comienza con Xavi analizando sus propias jugadas, un trabajo genial para darnos cuenta de lo que nos puede costar no golpear la bola con pensamiento táctico.
En la segunda parte, vemos unos ejercicios originales para trabajar la resistencia muscular y el equilibrio. Aprovecho para recordar la GRAN inmportancia de una buena preparación física en pádel.
