Alejandra Salazar ha dado un importantísimo paso para la recuperación de la grave lesión de rodilla que se produjo en el PPT de Barcelona. Y en su web: http://www.alejandrasalazar.com/, podemos leer como le va, y parece que todo bien para verla cuanto antes en las pistas, cosa que como podemos observar al ver mencionar esta mejora en varias webs de padel, nos alegra a todos. Ánimo Ale.
ALE CASI RECUPERADA
Hola a todos!
Tenía muchas ganas de escribir aquí para contaros que ya me han dado el alta en rehabilitación!! La semana pasada empecé a correr unos minutillos y la pierna respondió bien. Esta semana he vuelto a correr días alternos aumentando los minutos y muy bien por eso ya me han dado el alta. Ahora me queda trabajar duro en el gym para igualar el músculo con la pierna buena. La verdad que este último tramo ha pasado mucho más rápido y voy a echar de menos las tardes en la clínica Cemtro. Desde aquí quería dar las gracias a mi super fisio Marta Gómez Casas, a Cris, Ana, Reme, Naiara, Maribel…y todo el personal por hacerme las tardes tan agradables y mimarme tanto!!!
Asi que nada, muy contenta y ya os iré contando que tal en pista que aún faltan unas semanitas para pisarla.
Muchos muchos besos y gracias a todos por los ánimossss!
UNA MAÑANA DIFERENTE…
Esta mañana de 4 de noviembre me levanté con más ganas que nunca y miré por la ventana para ver si llovia, bien!dije, fui a la cocina a desayunar con una sonrisa de oreja a oreja y prontito para el club donde me esperaba el verde cesped que tanto echaba de menos!!!
Seguía sin llover, incluso hasta salió un poco el sol. La pista estaba seca en buenas condiciones para dar mis primeras bolas…parecía una niña pequeña con juguete nuevo Empezamos con un calentamiento suave, bolas de derecha y reves sin pared, luego con pared, unos cestos de voleas y bandeja y también ejercicios de saltos sobre la pierna mala para ir perdiendo el miedo. La verdad que me he sentido con bastante confianza en los desplazamientos. Ha sido un primer día GENIAL! Os seguiré contando mis progresos en estas semanas.
Muchos besossss
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