VÍDEOS con Ejercicios: Practicamos y Mejoramos el Golpe de Doble Pared, pero también la Concentración y Atención del Jugador ¡Descubre Aquí Cómo!
Vimos una serie de ejercicios que ayudaría a jugadores desde niveles iniciales a ir desenvolviéndose con las paredes, me refiero a estos vídeos para aprender las salidas de pared paso a paso.
Los 3 vídeos que veremos hoy serían para jugadores de nivel avanzado, los cuales una vez dominan la técnica de las dobles paredes (en este enlace puedes ver la explicación del golpe), le incluiremos otra serie de factores que complicarán el ejercicio.
Objetivos de estos 3 Ejercicios de Doble Pared
Ya hemos hablado en PadelStar de la importancia de la concentración y la atención en pádel, pero nunca habíamos visto cómo trabajarlo en clases de páde. Hoy veremos unos ejemplos para:
- Mejorar la técnica de la doble pared en circunstancias adversas.
- Mejorar la capacidad de atención del alumno (deberá atender a las indicaciones del profesor)
- Mejorar la capacidad de concentración (deberá cumplir las indicaciones sin perder la técnica de golpeo)
Sin lugar a dudas, un divertido ejercicio donde además aprendemos a incluir nuevas variantes a ejercicios simples. También usaremos los conos como material de apoyo.
En el primer ejercicio, realizamos un golpe sencillo de doble pared, después de cada golpeo el alumno deberá tocar uno de los conos. Poco a poco vamos indicarle cuál de los 2 conos deberá tocar (vemos que al dar las indicaciones el ejercicio se va complicando al introducir comandos que requieren de mayor atención)
El segundo ejercicio es similar al anterior, pero esta vez se introducen hasta 4 conos, además 1 de ellos le obliga a ir en otra dirección:
Por último, podemos incluir también golpeos en cada cono, en vez de únicamente tener que tocarlo. Lo vemos en el siguiente ejemplo:
