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Padel MBA Preparación Física Lesiones - Desarrolla técnicas para evitar las lesiones
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PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA LESIONES

    • PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA LESIONES
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    Padel MBA Preparación Física Lesiones - No dudes en hacerte con este curso de pádel MBA, desarrollado para los que buscan aprender técnicas para evitar las lesiones.

    PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA LESIONES, DESARROLLA TÉCNICAS PARA EVITAR LAS LESIONES

    Llévate este curso Padel MBA Preparación Física: Lesiones, un curso de 6 capítulos, en donde aprenderás como fortalecer los principales músculos, articulaciones y tendones para evitar lesiones a la hora de los entrenamientos o partidos de pádel. Además, desarrollaras técnicas de entrenamiento m uy útiles para esto.

    Este curso incluye los siguientes temas:

     

    1. Cómo fortalecer tus tobillos
    2. Cómo prevenir el dolor de rodilla
    3. Cómo fortalecer la cadera
    4. Cómo prevenir el dolor lumbar
    5. Cómo fortalecer el hombro
    6. Cómo prevenir el dolor de codo
    Nota informativa: Este curso contiene los capítulos del antiguo curso Padel Strength. Si eres alumno de este curso el contenido ya lo tienes en tu cuenta.

     


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