[FOTOGRAFÍA] Excelente TÉCNICA en la VOLEA de DERECHA de la jugadora Marta Marrero. Analizamos los puntos claves para mejorar este golpe.
El entrenador de profesionales Rodri Ovide analizaba esta imagen, sobre la cual destaca los puntos claves a tener en cuenta para MEJORAR nuestra VOLEA de DERECHA.
La imagen se analizan principalmente las décimas de segundo justo antes de la FASE DE IMPACTO, pero recuerda que aquí puedes aprender todas las FASES de la VOLEA de DERECHA y REVÉS (paso a paso)
La VOLEA de Marta Marrero
Una breve explicación de cómo realizar una volea de derecha biomecánicamente perfecta la jugadora Marta Marrero:
- El brazo dominante (brazo-pala) mantiene la TENSIÓN.
- El CODO está CERCA y POR DELANTE del cuerpo.
- MUÑECA elevada, ayudando a que la PALA mantenga la CABEZA ALTA.
- CARA de la pala ENFRENTADA a la bola.
- El BRAZO IZQUIERDO mantiene el balance y equilibrio del cuerpo (NO APUNTA a la bola)
- PIERNAS con apoyo y EMPUJE de atrás hacia adelante (peso del cuerpo sobre la bola)
- El PIE IZQUIERDO pisa justo con el impacto.
Si te ha gustado el análisis, puedes ver otra imagen de la VOLEA de DERECHA de un jugador ZURDO (Alex Ruiz)
