consejos para tenistas que juegan al padel¿Eres un jugador de tenis que comienza a jugar al pádel? 【Debes aprender esto】

En ocasiones se compara el tenis y el padel, pero lo cierto es que en las únicas cosas que se parecen son que ambos se tratan de un deporte de raqueta y que tienen golpes en común.

Hoy veremos multitud de consejos para tenistas que juegan al padel. TIENES QUE VER LOS 2 VÍDEOS.

📺 Cambia el “Chip” psicológico

  • Cambiar el chip psicológico-táctico: está me parece de la más importante, y es que en tenis se suele pensar mucho más agresivo, querer ganar los puntos pronto, sobre todo cuando nos encontramos en la red. Y esto no es viable en pádel, donde debemos ser más pacientes y trabajarnos el punto hasta encontrar una bola ganadora.

Este vídeo te ayudará mucho para entender este concepto de “cambio de chip”.

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Diferencias entre el tenis y el pádel

tenista que juega al padel

No sólo existe diferencia en las pelotas de tenis y pádel, y es que hace poco jugaba contra dos amigos que son grandes tenistas y quieren comenzar a jugar al pádel, y hay ciertas cosas básicas que debemos cambiar cuando pasamos de la pista de tenis a la de padel, aquí de les dejo varias, aunque seguro que podéis aportar alguna más.

Aprende a empezar el punto de cero

  • En pádel puedes tener una bola ganadora, pero que los rivales defiendan y tendremos que comenzar de cero. Este caso en tenis se da mucho menos.

Juega más plano y cortado

  • En tenis se juega más golpes liftados y planos, en pádel debemos jugar más golpes cortados.

Aprende a trabajar más el punto

  • En tenis subimos a la red a ganar el punto en un máximo de 3 golpes, en pádel hay que trabajarse mucho el punto.

Volea de manera diferente y más variada

  • Un tenista debe pensar que en la red no se volea plano o fuerte siempre, en pádel se busca que la bola no rebote mucho de pared o el rival hará una salida de pared más fácil.

Juega a menudo al medio

  • En tenis se juega de un lado al otro de la pista, en pádel se utiliza mucho el medio porque así es como movemos a uno de los rivales y descolocamos a la pareja.

No hay que pegarle “a todo lo que vuela”

  • En tenis si pegas un remate vas a ir a ganarlo a la primera y lo más probable es que lo ganes, en pádel no tienes que ganar todas las bolas que te tiren por arriba y vayas a rematar, es más, como lo intentes te ganarán muchos más puntos a ti.

En pádel se juegan muchos globos

  • Cuando golpees desde el fondo de la pista, no pienses en un passing-shot. Primero se juega por abajo tan sólo para hacer subir al rival a la red y que se pegue, una vez está ahí utilizamos el globo para echarlos de la red y subir nosotros.

Gana los puntos desde la red

  • En tenis la mayoría de puntos se ganan desde el fondo de la pista, en pádel buscamos ganar los puntos en la red.

Piensa “en pareja”

  • El tenis es un deporte individual, mientras que el pádel siempre es en pareja. Debes aprender a “pensar en pareja” y plantear tácticas en común.

Aprende a jugar sin bola

  • No sé si sabes lo que es “hacer la nevera en pádel“, pero esto es una de las estrategias más usadas en pádel y que más hacen que te aburras en un partido de pádel.
  • No obstante, usen esta estrategia mucho o poco, habrá muchísimas situaciones en pádel en las que deberás aprender a jugar sin bola (mira este artículo para aprender más sobre esto)

Jugar al pádel sin bola

📺 TENISTA profesional aprendiendo a jugar al pádel

En el siguiente vídeo veremos los errores de UN TOP MUNDIAL DEL TENIS, FELICIANO LÓPEZ, junto aun invitado maravilloso como es JOSÉ DIESTRO, jugador profesional de pádel.

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La Transición del Tenis al Padel

El cambio del tenis al padel puede parecer sencillo a primera vista, pero es un viaje lleno de matices y nuevas habilidades por descubrir. Aunque ambos deportes comparten algunas bases, el padel presenta desafíos únicos que requieren un enfoque diferente.

El Tamaño de la Pista: La pista de padel es más pequeña, lo que significa menos terreno que cubrir, pero también exige una mayor rapidez en las reacciones y una estrategia de juego más compacta.

Las Paredes Son Tus Aliadas: Una característica distintiva del padel son sus paredes. Aprender a jugar con ellas, en lugar de contra ellas, es clave. Las paredes no solo pueden salvar puntos que en el tenis serían imposibles, sino que también ofrecen oportunidades creativas para atacar.

La Raqueta: Aunque se parecen, las raquetas de padel son más cortas y no tienen cuerdas. Esto afecta tanto la forma de golpear la pelota como la sensación del impacto.

El Ritmo del Juego: El padel suele tener un ritmo de juego más rápido y requiere una mayor agilidad y coordinación en los movimientos cortos.

Al entender estas diferencias, los tenistas pueden empezar a ajustar su juego para destacar en el padel.

Errores Comunes y Cómo Corregirlos

El Uso del Revés

El revés en padel es una herramienta esencial, pero su uso difiere significativamente del tenis. Muchos tenistas cometen el error de golpear el revés con demasiada fuerza o con un movimiento excesivo. En padel, la clave está en la precisión y el control. Aquí van algunos consejos:

  • Menos es Más: Reduce la amplitud de tu swing. Un movimiento más compacto te dará mayor control sobre la pelota.
  • Posicionamiento: Mantén una buena posición corporal. Alinea tus hombros y caderas con la dirección del tiro para una mayor precisión.
  • Juego de Piernas: En padel, el juego de piernas es crucial. Mantén los pies en movimiento y prepárate para ajustar tu posición rápidamente.

Control de la Velocidad de la Pelota

La velocidad en el padel es un arma de doble filo. Mientras que en el tenis, la potencia puede ser un factor determinante, en padel, un golpe demasiado fuerte puede volverse en tu contra. Aquí van algunas estrategias:

  • Velocidad Controlada: Aprende a variar la velocidad de tus golpes. Un juego más lento puede darte tiempo para posicionarte mejor y preparar tu siguiente movimiento.
  • Golpes Colocados: Enfócate en colocar la pelota en lugares difíciles para tu oponente, en lugar de simplemente golpearla con fuerza.
  • Lectura del Juego: Observa y anticipa los movimientos de tus oponentes. A menudo, un golpe bien colocado es más efectivo que uno rápido.

Estrategias de Juego en Padel

El Juego Corto y la Red

El juego en la red en padel es crucial y ofrece oportunidades tanto para atacar como para defender. Aquí van algunos consejos:

  • Juego de Pies Ágil: Mantén un movimiento constante y ligero para estar siempre listo para volar la pelota o defender.
  • Golpes Suaves y Precisos: Practica golpes suaves y colocados. En padel, la destreza en la red a menudo supera a la pura potencia.
  • Comunicación con tu Compañero: El padel es un deporte de equipo. La coordinación y comunicación con tu compañero son esenciales para dominar el juego en la red.

La Defensa y el Uso de la Pared

Las paredes son una parte única del padel y saber cómo usarlas puede cambiar completamente el juego. Aquí van algunos consejos:

  • Practica con la Pared: Dedica tiempo a entender cómo rebotan las pelotas en diferentes partes de la pared.
  • Posicionamiento: Aprende a leer la trayectoria de la pelota y posicionarte correctamente para devolver golpes que en el tenis serían puntos perdidos.
  • Defensa Creativa: Usa la pared para devolver golpes difíciles y para sorprender a tus oponentes con ángulos inesperados.

Consejos Prácticos para la Mejora Continua

En el padel, como en cualquier deporte, la mejora continua es clave para el éxito. Aquí os dejo algunos consejos prácticos que os ayudarán a avanzar en vuestro juego:

  1. Práctica Regular: La práctica constante es esencial. Intenta jugar regularmente y en diferentes pistas para adaptarte a distintas condiciones de juego.
  2. Ejercicios Específicos: Realiza ejercicios enfocados en las habilidades únicas del padel, como el control de la pelota, el uso de las paredes y el juego en equipo.
  3. Partidos de Práctica: Juega partidos de práctica contra jugadores de diferentes niveles. Esto te ayudará a adaptar tu estilo de juego y a aprender de distintas estrategias.
  4. Análisis de Juego: Después de cada partido, tómate un momento para reflexionar sobre tu rendimiento. Identifica áreas de mejora y trabaja en ellas.
  5. Entrenamiento Físico Complementario: El padel requiere agilidad, velocidad y resistencia. Incorpora entrenamientos físicos que mejoren estas habilidades.

La transición del tenis al padel puede ser un desafío emocionante y gratificante. Al comprender las diferencias entre ambos deportes y adaptar tus habilidades, puedes convertirte en un jugador de padel formidable. Recuerda, la clave está en la práctica, la paciencia y, sobre todo, ¡disfrutar del juego!

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¿Eres un tenista intentando dominar el padel? ¿O ya eres un jugador de padel con consejos para compartir? ¡Me encantaría escuchar vuestras experiencias y consejos! Dejad vuestros comentarios abajo y compartamos nuestro amor por este emocionante deporte.


🎾 APRENDE nuevas TÁCTICAS

Repasa alguno de los artículos de nuestra sección: “TÁCTICAS” para aprender varias de las estrategias que más se utilizan en partidos de pádel:

Aprende tácticas para llevar a cabo en tus partidos de pádel: visita la sección de PadelStar dedica a la TÁCTICA en PÁDEL.

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