VÍDEO con Ejercicio en PAREJA para Aprender a Coordinarnos y DEFENDER de Salida de Pared las BOLAS que nos TIRAN al MEDIO de la Pista
Jugar al medio de la pista es habitual en pádel con el objetivo de que la pareja rival no esté coordinada y se molesten entre ellos o no sepan quién debe ir a por esa bola, es por ello, que ejercicios de este tipo son ideales en clase de pádel para estar preparados a la hora de jugar nuestros partidos.
Una recomendación si juegas torneos de pádel…
Lo ideal es apuntarse a clases de pádel junto con tu compañero, así no sólo entrenaréis la técnica del pádel, además podréis practicar jugadas tácticas e incluso aspectos psicológicos en los que podrá guiaros vuestro entrenador.
Cuando recibimos una bola en el fondo de la pista que va al medio tenemos que coordinarnos con nuestra pareja.
Ejercicios con BOLA AL MEDIO para Defender de Salida de Pared
Es vital COORDINARNOS con nuestra pareja cuando nos juegan una bola al medio de la pista, por ello, ejercicios como este son fundamentales en clases de pádel:
Aprende ¿Quién debe CUBRIR el CENTRO de la pista?
En relación con el ejercicio anterior debemos tener en cuenta que será vital cumplir la “LEY del LIMPIAPARABRISAS“, para no descuidar los huecos que podamos dejar. Para ello te vendrá genial repasar este VÍDEO:
