desplazamientos y golpe derecha reves
Ejercicio de desplazamiento más golpe de derecha y revés en pádel.

Después de realizar el ejercicio de desplazamiento más lanzamiento de balón medicinal que ya vimos pasaríamos a transferir este trabajo de fuerza a movimientos naturales del pádel.

En el ejercicio de Roby de hoy se trabaja el desplazamiento lateral (fundamental en pádel) junto a ejercicios más básicos como es la derecha y el revés, pero lo ejecuta tras el trabajo de fuerza con balón medicinal que se realizó y hemos visto en el primer enlace.

Ese trabajo previo ayuda a mejorar la velocidad de bola en estos golpes.

Vídeo del Ejercicio de Desplazamiento + Derecha y Revés

Recuerda que puedes ver muchos más ejercicios de pádel gracias a Roby Pampin aquí.

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