Mostramos un nuevo vídeo con un ejercicio realizado por Roby Pampin en su escuela de alto rendimiento en el Puerto de Santa María.
Consta de los siguientes pasos:
- Volea a mitad de pista, aquí se dará prioridad al control, pues al estar más alejados de la red la probabilidad de fallo sería mayor si no ponemos énfasis en el control de bola. Además, observamos en el video cómo los alumnos aplican el juego de pies que se practicó de manera aislada.
- Salida de Pared Lateral. La cual se realiza yendo hacia atrás cuando la bola casi nos pasa, por lo que al desplazarnos y perder la posición la mejor opción es realizar un globo (si quieres mejorar tu globo, aquí tienes muy buenos consejos).
ANOTACIONES:
- El ejercicio puede realizarse desde ambos lados y así practicar la pared lateral de derecha o revés.
- Si nos fijamos, los alumnos antes de ir a la volea realizan un desplazamiento de espalda, incorporando así un ejercicio de coordinación y muy utilizado en pádel cuando vamos desde la red al fondo de la pista si nos hacen un buen globo.
Circuito Funcional en Pádel de Volea de Derecha a Salida de Pared Lateral
Un artículo realizado por Roby Pampin (vídeos) y Raúl Martín (texto).
