Aprende la Técnica Perfecta del Golpe de Derecha paso a paso con este Vídeo de Pádel. Los Mejores Consejos.

El golpe de derecha en pádel es uno de los primeros que se aprenden al ser fundamental para jugar y uno de los más fáciles de aprender.

La DERECHA en Pádel

Hoy veremos la DERECHA PLANA, el primer golpe que debemos aprender para evolucionar como jugadores. Una vez dominado el golpe plano podremos darle efecto a la bola con golpes como la DERECHA CORTADA )

✅ FASES del Golpe

Me gustaría comenzar por un vídeo en el que ver los aspectos básicos de este golpe. Luego sigue leyendo el artículo y sobre todo (viendo el resto de vídeos) para poder extraer más ideas y trucos con los que mejorar este golpe.

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✓ Posición de ESPERA

a) Posición de espera

  • pies paralelos en línea con los hombros,
  • pala apoyada en la mano izquierda,
  • alineada con el pecho (evita bajar la pala),
  • piernas levemente flexionadas para estar en posición de espera activa.

Esta posición se debe mantener antes de ejecutar cualquier golpe recuperando la situación ya sea en el fondo de la pista o la red tras un desplazamiento.

Puedes ver con todo detalle cuál es la posición inicial de espera perfecta aquí.

Golpe de derecha
Posición de espera del golpe de derecha.

✓ ARMADO de la pala

b) Partiendo de la posición de espera, vamos a llegar a la posición de Armado:

  • giramos los hombros, apuntando el hombro izquierdo hacia la bola,
  • la mano izquierda debe apuntar donde botó la bola,
  • elevando la pala hacia atrás sin cambiar la posición de la misma (el canto de la pala debe apuntar a nuestra pared de fondo,
  • apoyar la pierna izquierda al frente (el peso del cuerpo pasa de la pierna de atrás a la de delante a la hora de impactar la bola).

La DERECHA en Pádel

Ahora llega la fase de:

✓ Punto de IMPACTO

c) Impacto:

  • Golpear la bola a la altura de la cintura justo en la linea imaginaria de nuestra cadera izquierda
  • la cara de la pala es la que nos indica la dirección de la bola, a la hora de impactar, donde apunte la cara de la pala, es donde irá la bola
Como hacer el golpe de derecha
Punto de impacto del golpe de derecha

✓ Terminación o ACOMPAÑAMIENTO

d) Terminación:

  • terminando el movimiento con la pala a la altura del hombro contrario,
  • haciendo apuntar el canto de la pala a la red.
como golpear de derecha
Fases del golpe de derecha para aprender paso a paso.

Observaciones: para los zurdos, invertir el movimiento.

❌ FALLOS más comunes

  • No estar de lado para ejecutarlo. Poca gente lo hace, de verdad, en el revés siempre, pero en la derecha nunca. Supongo que será por la relajación o confianza, pero el caso es que no se hace. Al estar de frente golpeamos a la pelota con la pala en posición de “cuchara”, entonces no hay verdadero control de adonde se dirige la pelota y esta irá normalmente con algo de altura, favoreciendo el remate de los contrarios.
  • Terminación excesiva: si ya consigues estar de lado ahora te queda sujetar el brazo. Esto no es tenis, donde los golpes son muy largos y acaban con el brazo por encima del hombro contrario. El golpe debe finalizar con la pala en frente nuestra, sin pasarnos, a la altura de más o menos el ojo derecho. El problema de la terminación larga es que da mucha profundidad a la bola y además si hacemos esto solemos envolver la pelota, por lo que el efecto será liftado y hará que la pelota se levante mucho del suelo poniéndoselo realmente fácil a los contrarios.

Otros fallos:

  • Levantar el codo cuando golpeamos.
  • No pararse para golpear.
  • No flexionar las piernas.
  • Fase de impacto muy delante o atrás del cuerpo.
  • Preparar con el brazo muy encogido.
  • Preparar con el brazo muy estirado.
  • Entrarle a la bola por abajo o por arriba.
  • Terminar hacia abajo o muy hacia arriba.
  • Tener la muñeca floja.
  • No acompañar el movimiento con el cuerpo.

Lo ideal sería que pudieses grabarte y analizar si cometes alguno de estos fallos junto con tu monitor de pádel, posteriormente hay que volver a la pista a entrenar y practicar.

📺 ERRORES y consejos

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➤ VÍDEOS: Golpe de Derecha

Una imagen vale más que mil palabras, así que un vídeo mucho mejor.

Es el momento de fijarnos con detalle en todos los secretos vistos para ejecutar el golpe de derecha perfecto, mantente atento al siguiente vídeo sobre la derecha en pádel.

📺 Aprender paso a paso

En el siguiente vídeo el entrenador Dante Luchetti nos enseña el golpe de derecha plana paso a paso. Excelente para consolidar conocimientos o fijarte en tus errores si eres jugador de nivel medio o avanzado.

Gran vídeo para jugadores de iniciación, ya que comienza enseñándonos la empuñadura a usar y la posición inicial desde la que debemos comenzar cualquier golpe de pádel.

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📺 Demostración del Golpe

Aquí vemos la demostración del golpes con una ejecución técnica muy depurada. El jugador del ejemplo es el instructor profesional Adrián Moncaut.

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📺 Explicaciones sobre la Derecha

En el siguiente vídeo el entrenador (de varios jugadores profesionales) Horacio Clemente nos da una serie de consejos muy concretos para que mejoremos nuestros golpe de derecha.

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📺 EJERCICIO golpe de derecha

Vemos a continuación un vídeo con ejercicios para mejorar el golpe de derecha en el pádel.

Estos ejercicios se dividen en cuatro partes, dependiendo del nivel del jugador: iniciación, medio, avanzado y confrontación.

  1. Iniciación: Los jugadores se colocan en paralelo y deben golpear la pelota de derecha, tratando de alcanzar diez golpes consecutivos. El objetivo es controlar la pelota, ajustar las piernas y encontrar la distancia correcta.
  2. Nivel medio: Se introduce una restricción de altura; la pelota no puede pasar por encima de la altura de la puerta de la pista. Los jugadores deben lograr diez pelotas consecutivas por debajo de esta altura, siempre con golpes de derecha.
  3. Nivel avanzado: Se añaden más dificultades. El saque debe hacerse rebotando la pelota en la pared de fondo, la pelota no puede pasar por encima de la altura de la puerta y debe ir por detrás de la línea de saque del rival. El objetivo es alcanzar diez pelotas consecutivas con estas condiciones.
  4. Confrontación: Los jugadores compiten entre sí, intentando alcanzar diez pelotas consecutivas antes que el otro. Se establecen restricciones en función de la posición de la pista y el lado en el que juegan (derecha o izquierda).

Nos servirá como idea para adaptar los ejercicios a otros golpes y mejorar nuestra técnica, aprovéchalo!

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tacticas para partidos de padel

Reseña Panorama
Para jugadores de nivel:
Efectividad de los consejos
Explicaciones fáciles de entender
Calidad de los vídeos

3 Comentarios

  1. Una tontería como otra cualquiera,, pero en algunos videos giran la cadera ( punto de impacto mas adelantado ) en otros no,,, y si se juega solo con el brazo son musculos pequeños con lo cual se cansan antes,, creo que esto hay que contemplarlo señores,,el que más se acerca a la biomecánica como siempre es el señor Ovide.