VÍDEO con el Ejemplo de un EJERCICIO para Practicar y Mejorar la CHIQUITA o Volcada, un Golpe de Contraataque en Pádel.
Veremos de nuevo qué es el golpe de chiquita (aunque aquí puedes leer un artículo más completo sobre la chiquita), pero hoy el objetivo es ver un ejercicio para que vayas viendo diferentes opciones sobre cómo trabajar este golpe en tus clases de pádel.
Sí me gustaría que quedasen claros los siguientes puntos:
- En los vídeos de hoy veremos un ejercicio para practicar de manera más analítica este golpe, pero…
- Debemos tener claro que aunque es un miembro de la pareja el que realiza este golpe, posteriormente son los 2 los que deben subir a la volea, es por ello, que los vídeos que vemos hoy podrían ser un primer ejercicio, y posteriormente realizar algo parecido a estos ejercicios sobre el golpe de chiquita en pareja.
¿Qué es la chiquita?
El ejemplo que vemos es tras una salida de pared de revés, pero debemos saber que este golpe se puede realizar desde cualquier posición de la pista e incluso de volea, es decir, es un “golpe táctico” donde el secreto está en jugar a los pies del rival.
Lo importante no es sólo entrenar el golpe jugándolo a los pies, también la preparación física para ser capaces de acelerar y subir a la red rápidamente.
Agregamos un tercer golpe al ejercicio para trabajar la aceleración…
Si después de realizar una chiquita en pádel mi compañero no sube a la red (aquí verás varios consejos sobre qué hacer si tu pareja NO SUBE A VOLEAR), hay huecos demasiado grandes a través del cual el rival puede pasarnos y deberemos dar un sprint para alcanzar esa bola. No obstante, eso no debería pasarnos, por lo que el objetivo fundamental de agregar este tercer golpe en el ejercicio es la mejora de la aceleración, fundamental en el juego del pádel:
