5 CLAVES para la VOLEA Perfecta, el Zurdo Alex Ruiz como Ejemplo

5 TRUCOS Muy Importantes para Ejecutar una VOLEA PERFECTA. En la imagen Analizamos al Jugador Zurdo del World Pádel Tour, Alex Ruiz.

Hoy compartimos la foto realizada por Pepe Ainsua y analizada por el entrenador Rafa Gálvez, la cual ha sido realizada sobre el jugador profesional Alejandro Ruiz Granados.

Como observamos, se analizará el golpe de volea de derecha (aunque realizado por un jugador zurdo. Si somos diestros, esto nos ayudaría a imitarlo como si fuese nuestro espejo).

¿Cómo VOLEA un jugador ZURDO?

Respondiendo a la pregunta: igual que un diestro, pero como si el uno fuese el reflejo del otro, jeje. Solo que hoy nos ayudaremos con la fotografía de uno de los grandes zurdos del circuito profesional, Alex Ruiz.

En la imagen observaremos 5 aspectos vitales al ejecutar el golpe de volea de derecha, estos ya se mencionaban junto a otros en este VÍDEO con la técnica de la VOLEA de derecha.

Para realizar una técnica perfecta durante el juego, resaltamos las 5 claves de este golpe:

Los 5 puntos a resaltar de la imagen, son:

✅ MIRADA sobre la bola

“Al Realizar el Golpe de Volea en Padel, Mantén Siempre tu Vista sobre la Bola.”

• Mirada fija y atenta sobre la bola: Lo primero y fundamental para realizar cualquier golpe es mirar atentamente la bola y Alejandro así lo hace.

✅ CABEZA de la pala ELEVADA

“En la Volea, un Error Común es Dejar Floja la Muñeca y que la Pala Caiga ¡Ten Cuidado!”

• Cabeza de la pala por encima de la muñeca: Se aprecia como la cabeza de la pala se sitúa por encima del nivel la mano. Para realizar una buena volea este detalle es vital. Y es que es frecuente ver a jugadores que dejan que la cabeza de la pala caiga en exceso (hasta estar al mismo nivel que la mano o incluso por debajo) a la hora de realizar voleas. El control por ello será más impreciso dificultando así el éxito del golpe.

✅ FLEXIONAR las rodillas

“Flexiona tus Rodillas a la Hora de Realizar el Golpe de Volea, Tendrás Más Control sobre la Bola.”

• Rodillas flexionadas y con amplia base de sustentación: Su rodilla está flexionada, el centro de gravedad es bajo y los pies están muy bien separados, teniendo así una buena y amplia base de apoyo que le garantiza una gran estabilidad corporal. Ingredientes que le van a permitir incrementar el control sobre el golpeo de la bola.

✅ BRAZO LIBRE en oposición al “brazo-pala”

“En el Golpe de Volea Abre los Brazos como si fueras un Avión, Tendrás Mayor Estabilidad y Control.”

• “Brazo libre” simétrico al “brazo pala” para equilibrar el cuerpo: La simetría en la posición de los brazos es otro elemento a destacar y que también aporta control y estabilidad corporal.

✅ PESO del cuerpo sobre la bola

“Al Golpear de Volea en Padel Recuerda Echar el peso del Cuerpo sobre la Bola.”

• Peso del cuerpo hacia adelante: El balance del cuerpo está inclinado hacia delante, a favor del golpe. Esto también aporta su buena dosis de control al golpe. Siempre que la bola que se nos acerque lo permita hay que intentar ir en su busca, cargando así el peso del cuerpo sobre ella en la acción del golpeo.

Es importante resaltar cómo observamos que el jugador realiza el movimiento sin esfuerzo y casi de una forma natural, cuando a muchos alumnos puede costarnos algo más realizar esos movimientos.

Esto es fruto del trabajo y la constancia en el entrenamiento, es por ello, que aquí os dejo algunos EJERCICIOS que se pueden realizar en CLASES de pádel para MEJORAR la VOLEA.

¡A practicar! y disfrutar con nuestro deporte.