Aprende los TRUCOS para SACARLA POR 4 Metros. Consejos y Claves sobre Cómo Sacar la Bola por el Fondo de la Pista con un CONTUNDENTE REMATE.
💥 Remate por 4
Hoy analizamos un golpe contundente y definitivo con el que todo jugador está deseando terminar un punto, el REMATE sacándola por 4, un golpe de POTENCIA.
No obstante, justo eso es muchas veces el problema de este golpe, “el exceso de potencia” que nos hacer perder el control y la visión del golpe. Por esta razón debemos tener muy en cuenta lo que nos comenta Rafa Gálvez:
- Si estás pensando en que para sacarla por 4 hay que tener unos elevados niveles de fuerza y centrarse exclusivamente en ella utilizando tan solo las palancas hombro y brazo (sobre todo el codo) estarás incrementando el riesgo de lesión y que termines cometiendo un error en el golpeo sin alcanzar tu objetivo de sacar la bola fuera de la pista.
- Así que como en todo golpe de pádel una buena técnica no cabe duda que te será de ayuda. Y dentro de la misma hay un elemento que para rematar por 4 has de tener claro. La orientación de la cara de la pala en el momento del impacto con la bola.
A continuación veamos la fotografía y análisis que realizaba Rafa Gálvez sobre este golpe.
Remate x4 de Allemandi
Gracias a esta foto realizada en el momento oportuno podemos aprender los puntos claves para ejecutar un remate por 4 perfecto.
Observamos que se ha realizado justo en el momento del “punto de impacto“, una de las fases de todo golpe de pádel.
En la foto vemos como Tito Allemandi sitúa la cara de su pala orientada/mirando hacia el suelo, de manera que contactará con la bola por su parte superior. Es lo correcto si lo que pretendes es sacarla por 4.
“¡Pedazo de Foto! Ejecución del Remate por 4 de Tito Allemandi”
⭐ ¿Cómo SACARLA por 4?
Elige el mejor momento
- ¿qué bola intentar sacar por 4? Este es uno de los factores claves, debemos decidir el momento oportuno para poder sacarla por 4.
Golpea cerca de la red
- Ten en cuenta que cuando más cerca de la red estés será más fácil sacar la bola por 4. También dependerá de tu altura.
Muévete rápido
- Antes de realizar el golpe siempre realizaremos un movimiento rápido para situarnos en la posición perfecta que nos facilitará el smash por 4.
Bote de la bola cerca de la red
- Ten cuidado con la dirección de la bola, deberá botar cerca de la red del campo rival (ni excesivamente cerca, ni muy lejos) para que pueda llegar a salir de la pista.
Golpea hacia abajo
- Recuerda que es importante que el punto de impacto sea delante del cuerpo, pudiendo orientar la cara de la pala hacia abajo en el momento del impacto.
Ten paciencia
- No tengas prisa por realizar este golpe y sé paciente, recuerda que en pádel debemos trabajar nuestro golpe antes de encontrar esa bola que nos ayudará a definir.
Varía los golpes
- Por último, recordarte que puedes combinar este remate con otros golpes como la bandeja, la víbora o incluso otros tipos de remates, pues tener una variedad de golpes nos ayudará a elegir el más apropiado según la situación.
▷ TÁCTICA para sacarla por 4
Es de vital importancia tener claro que en este golpe NO solo la técnica es importante, sino que debemos saber también:
- Cómo preparar el punto para forzar el poder sacarla por 4.
- Cuándo seleccionar este golpe para sacarla por 4.
En el siguiente vídeo aprenderemos varios aspectos gracias al análisis de Manu Martín durante un partido de Fernando Belasteguín.
▷ ¡Dale al PLAY!
▷ Ejercicios para sacarla x4
El el siguiente vídeo el entrenado profesional Manu Martín nos dará las claves para la técnica de este golpe.
Además, encontrarás al final del vídeo una serie de ejercicios progresivos para entrenar y mejorar este golpe.
▷ ¡Dale al PLAY!
¿Cómo sacar la bola de la pista en pádel?
Tal y como hemos visto, el remate por 4 es una de las opciones para sacar la bola de la pista, siendo la mas efectiva, ya que al sacarla por 4 es imposible que el rival pueda devolverla.
Pero tenemos otra gran opción. Estoy hablando de:
Eso sí, recuerda que tras un remate por 3 siempre queda la opción de salir por la puerta para devolver el remate por 3.
