VÍDEO-Tutorial para Aprender TÉCNICA y TÁCTICA del Golpe de BANDEJA en Pádel. ¡Trucos y Consejos! con Alejandra Salazar y Manu Martín.
La “Bandejandra” de Alejandra Salazar
Vamos a comenzar el artículo con un excelente vídeo para ver de manera práctica cómo, cuándo y cómo realizar este golpe. Fíjate en los golpes que realiza Alejandra Salazar durante sus partidos oficiales.
El vídeo va acompañada además de unos comentarios de Alejandra cons consejos fundamentales para este golpe
La ‘Bandejandra’ es única. El control de la bandeja es imprescindible en nuestro deporte y cuando está en manos de Alejandra Salazar suele en muchos casos definitiva.
Y ahora continuamos dando más detalles sobre el golpe de bandeja (No te pierdas el vídeo del final):
¿Hago la bandeja desde el SUELO o CON SALTO?
- Según Alejandra Salazar, para el jugador amateur es importante realizar la bandeja desde el suelo, para así tener mayor estabilidad y control, pudiendo así echar el peso del cuerpo encima de la bola. Por lo que te aconsejamos estos tips para realizar la BANDEJA de pádel PASO A PASO (aprenderás la técnica perfecta)
- La bandeja en suspensión se realiza para correr menos metros hacia atrás cuando no llegas o golpear más alto cuando estamos muy en el fondo de la pista.
Sea como sea, recuerda que el objetivo principal de la bandeja es meter la bola y tener tiempo para volver a subir a la red.
CONSEJOS importantes en la Bandeja de Pádel
A lo largo del vídeo veremos más consejos que nos ayudarán a detectar las claves para realizar una bandeja perfecta, pero me gustaría resaltar los siguientes puntos:
- Podemos usar la empuñadura continental (así no cambiamos la posición de la pala de un golpe a otro. Además ayuda a golpear con más efecto cortado) o la empuñadura este de derecha (ayuda a dar más velocidad a la bola al golpear plano. Requiere hacer cambios de empuñadura).
- Si bandejeamos desde el centro de la pista será mejor buscar la pared de fondo, mientras que si golpeamos más cerca de la verja de nuestro campo podremos buscar la pared lateral del rival.
2 Consejos más a tener muy en cuenta:
- Recuerda subir siempre a la red después de hacer una bandeja, yendo en la dirección dónde se encuentra la pelota.
- Debes conocer la velocidad de tus piernas y la eficacia de tu bandeja cuando nos hacen un globo, esto te ayudará a decidir si es mejor dar el golpe de bandeja o dejarla pasar al fondo de la pista y hacer una salida de pared.
** En este artículo puedes seguir viendo los VÍDEOS con GOLPES de nivel avanzado como el remate por 3 o la dormilona entre otros.
VÍDEO para Aprender la BANDEJA en Padel con Ale Salazar y @Manu Martín ¡No te lo pierdas!
