Ser crítico y analista con el juego de cada uno es el mejor punto para mejorar como jugador de pádel, pues a partir de ahí podremos hacer cambios, mejorando el nivel de una forma paulatina.

puntos claves para mejorar en pádel
Puntos claves que debemos analizar en nuestro juego para mejorar como jugadores de pádel

6 Puntos Claves a Analizar para Mejorar tu Juego

Hoy vamos a repasar varios aspectos a nivel táctico y psicológico que será bueno que analices para conformar un plan de actuación posterior que te haga mejorar dichos aspectos:

  • Cuál es tu comportamiento frecuente sobre la pista

Se trata de analizar cuál es la línea habitual de técnicas y estrategias que pones en práctica en cada partido. Este análisis te ayudará a tomar conciencia de qué puntos fuertes son los que pueden ayudarte a potenciar otras carencias técnicas. Del mismo modo, también conviene buscar el modo de romper con los comportamientos previsibles en el juego para desconcertar al rival.

  • Cómo te sientes al jugar bajo presión

Existen puntos que son clave en un partido, puntos en los que el jugador está sometido a un nivel de presión extra: ¿Cómo te sientes en este tipo de situaciones? ¿Cuál es tu nivel de juego en ese momento?

  • Identifica tus puntos de bloqueo

Cada jugador de pádel tiene puntos de bloqueo que puede solucionar una vez que los ha identificado: ¿Qué bloqueos te impiden progresar al ritmo adecuado?

  • Identifica el número de errores no forzados en un partido

Tener este tipo de jugadas bajo control te permite incrementar la calidad de tu juego. Además, reflexiona sobre qué tipo de pensamientos te producen estos errores. El diálogo interior influye de forma directa en el nivel de juego.

  • Barreras en la comunicación con tu compañero

Para mejorar el nivel de juego es muy importante profundizar en la relación que tienes contigo mismo (autoestima y diálogo interior) como dijimos anteriormente, sino también, en la comunicación con el compañero con el objetivo de analizar las fortalezas que son el soporte de un buen equipo y poder reducir las debilidades.

  • Análisis profundo de cada partido

Se trata de hacer un análisis de cada partido teniendo la capacidad de ver más allá de lo evidente para extraer el máximo partido de la práctica de la experiencia.

Un buen momento para comenzar es en el tiempo de estiramientos mientras hablas con tu compañero, pero si el partido ha sido estresante será mejor dejarlo para otro día como pueda ser el siguiente entrenamiento.

** Recuerda que los aspectos tácticos y psicológicos en pádel a veces son incluso más importantes que la técnica, por ello te recomendamos que leas nuestras secciones de:

Dejar respuesta