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En el mundo del pádel, una novedad está tomando por asalto las canchas: la...
Premier Padel Venezuela P2 【Horarios y resultados en directo】
Cuadro, horarios y resultados Premier Padel Puerto Cabello, Venezuela 2024
El cuadro final se jugará desde el 25 al 31 de marzo, pudiendo disfrutar del...
La VÍBORA en pádel 【Golpe letal】
Aprende QUÉ ES la VÍBORA en Pádel y CÓMO EJECUTAR el Golpe de Víbora. VÍDEO y Excelentes TRUCOS y Consejos.
¿Qué es la VÍBORA?
La víbora...
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Lo que Dejó México y lo que Esperamos de Puerto Cabello P2
La temporada de Premier Padel está en pleno apogeo, y tras el reciente GNP México P1, tenemos mucho que comentar y aún más que...
Campeones Premier Padel GNP Mexico P1 【Vídeo con los mejores puntos de la final】
¿Quiénes han sido los CAMPEONES Premier Padel Acapulco 2024? Aquí te lo contamos junto a un resumen en VÍDEO con los MEJORES PUNTOS final...
Encontrando la paleta ideal en pádel: un balance entre arte y ciencia
En el pádel, encontramos una fusión de emociones y estrategia que une a familias y amigos en una experiencia única. Desde sus inicios en...
Zapatillas de pádel para jugadores con FASCITIS PLANTAR
Jugar al pádel con fascitis plantar requiere una selección cuidadosa de calzado para evitar el agravamiento de la condición y promover una experiencia de...
FINAL Premier Padel MÉXICO en DIRECTO 【Dónde ver partidos】
FINAL Acapulco P1 Premier Padel 2024 ¿Dónde ver los partidos en vivo?
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CONSEJOS DE PÁDEL
Características de la Akkeron Aldebarán y Cómo Cuidar tu Pala
La pala Akkeron Aldebaran del 2015 es una de las más livianas de la marca la cual puedes encontrar en color rojo y también el modelo aldebaran verde.
Es una pala sumamente maniobrable, con ella podrás...
VÍDEOS de Preparación Física para Pádel
VÍDEOS para ver cómo realizan entrenamientos de PREPARACIÓN FÍSICA varios jugadores de pádel.
En este capítulo veremos como entrena un jugador de pádel profesional, donde tenemos diferentes ejemplos de entrenamientos que incluso nos servirá a...
¿Jugar con PALAS de Pádel BLANDAS o DURAS?
¿PALAS Blandas o Duras? ¿Cuál debería escoger? Hoy veremos como cambian las CARACTERÍSTICAS de una Pala en Verano o Invierno...
El pádel es un deporte que requiere de mucha técnica, y para poder efectuarla de...
Vengo del TENIS 【Consejos técnicos, tácticos y psicológicos para jugar al pádel】
Recomendaciones para Jugadores de TENIS que Comienzan a Jugar al PÁDEL ¡No Cometas los Errores Más Habituales! Sigue estos consejos técnicos, tácticos y psicológicos.
En mi época era muchos tenistas los que se pasaban a...
Zona de CONFORT ¿Qué es y cómo salir de ella?
¿Qué es la Zona de Confort? ¿Por qué debemos Salir de nuestra Zona de Confort? Aprende a aplicarlo en pádel.
Son muchos los artículos que escribo a lo largo del año, siempre intentando enseñar pádel....
¿Cómo DEFENDER la VÍBORA y BANDEJA del rival?
Aprende CÓMO DEFENDER golpes tan agresivos como la víbora o la bandeja de tu rival.
Defender desde el LADO DE REVÉS
Comenzaremos viendo cómo defender la víbora (también válido para la bandeja) desde el lado del...
TÁCTICA
¿Cómo jugar bien al pádel EN LA DERECHA? 【Resumen y 2 vídeos】
¿Qué cualidades debe tener el JUGADOR de DERECHA en pádel? ¿Cómo ser a nivel psicológico y que FUNCIONES y RESPONSABILIDADES debe cumplir?
Guía para aprender...
¿Hago VÍBORA o GANCHO desde el lado de la derecha?
Consejo táctico sobre QUÉ GOLPE realizar si eres jugador de derecha y te hacen un globo.
El joven jugador Carlos del Pico, de 14 añitos...
EJERCICIOS de Globo+Chiquita (la GOMA) en clases de pádel
Aprende la ESTRATEGIA de la GOMA - Vemos 2 clases reales para que un alumno aprenda y practique a ejecutar GLOBOS + CHIQUITA.
El entrenador...
Entrena la COMUNICACIÓN en pádel
Sí! Mejorar la comunicación con tu pareja es fundamental si quieres ser mejor jugador de pádel.
Sobre la COMUNICACIÓN en la pareja…
Es probable que jugando...
REGLAMENTO
¿Es Buena si… SACO, da en la RED, BOTA en campo rival y SALE...
Duda sobre el SAQUE ¿Es BUENA si... realizo el SERVICIO, la bola da EN LA RED, el primer BOTE en CAMPO rival, y antes de 2º BOTE SALE POR LA PUERTA?
Esta respuesta la encontraríamos...
Reglamento: INCIO del Juego en Pádel
Reglamento sobre la POSICIÓN de los jugadores en pádel, la ELECCIÓN del lado para comenzar a jugar y quién será el primer jugador en SACAR. Reglas del pádel
REGLA 1. POSICION DE LOS JUGADORES
Cada pareja...
¿Puedo BOTAR la Bola DENTRO del CUADRO de SAQUE?
¿Es Válida Si BOTAMOS la Pelota DENTRO del CUADRADO de Saque al Ejecutar el Servicio en Pádel? Resolvemos la DUDA Basándonos en el REGLAMENTO
A través del facebook de PadelStar nos llegaba esta duda:
¿¿Se puede...
¿Qué Pasa Si la Bola Queda Encajada en el Muro o la Malla?
¿Qué Pasa Si la Bola Se Queda en el Muro o Encajada en la Malla?
Resolvemos esta Duda que nos llegaba sobre el reglamento de pádel:
Buenas noches a tod@s,
Mi duda es, ¿qué pasa si la...
Mejora tu TÉNICA
▷ Técnica y táctica del REVÉS a 2 MANOS 【2 minutos】
VÍDEO con el entrenador Ramiro Choya - Aprende la TÉCNICA del Revés a 2 Manos y las ventajas TÁCTICAS que nos ofrece este golpe...
Vídeo: BANDEJA en Pádel para MEJORAR el Golpe [Jugador ZURDO]
VÍDEO con el Análisis de la Técnica en el Golpe de BANDEJA para Mejorar su Ejecución. Aprende todos los detalles de este golpe de nivel avanzado.
En...
La VOLEA de REVÉS, Técnica con Hugo Cases
APRENDE la VOLEA de REVÉS con el entrenador de PÁDEl Hugo Cases
Excelentes explicaciones con todo lujo de detalles por parte del profesor Hugo Cases....
20 TRUCOS para APRENDER a Jugar al Pádel [VÍDEOS]
Trucos y SECRETOS para APRENDER a Jugar al PÁDEL como un Profesional. VÍDEOS con Excelentes "Píldoritas" que Nos Ayudarán a JUGAR MEJOR y Ganar...
BAJADA de Pared de Revés + Ejercicio con VOLEA de Ataque
Aprende cómo realizar una BAJADA DE PARED de REVES | CONSEJOS + VÍDEO con Ejercicio de Pádel: BAJADA de Pared de REVÉS + VOLEA de Derecha en Ataque....
PREPARACIÓN FÍSICA
8 CONSEJOS Fundamentales para DORMIR MEJOR ¡Recupera al 100%!
Sigue estos 8 CONSEJOS para DORMIR MEJOR y Aumenta tu Rendimiento en el Deporte y la Vida Diaria ¡Recupera al 100% Durmiendo BIen y DESCANSANDO!
El descanso es fundamental para recuperarnos del ajetreo de cada...
PELOTEO y entrada en calor 【Cómo sacarle provecho】
¿Cómo realizar una correcta ENTRADA EN CALOR? y consejos para aprovechar al máximo el PELOTEO durante un partido de PÁDEL. Elabora tu táctica mientras peloteas.
Aunque realizamos una PARODIA de CÓMO PELOTEAN los rivales de...
ENTRENAMIENTO físico de pádel para AMATEURS
¿Eres Principiante y NO Sabes Por Dónde Empezar? GUÍA Definitiva sobre CÓMO MEJORAR tu CONDICIÓN FÍSICA y Ser un Jugador de Pádel Competitivo.
Alcanzar una buena condición física es esencial, tanto para mejorar nuestro desempeño en la práctica...
PRINCIPIOS Básicos del ENTRENAMIENTO (Aplicar a Pádel)
¿Cuáles son los PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO Deportivo?
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
Palabras claves: principios del entrenamiento, periodización, fundamentos del entrenamiento, entrenamiento deportivo, educación...
Mejorar la FUERZA ¡Sistemas de Entrenamiento!
Métodos de Entrenamiento de la Fuerza para aplicar en tus sesiones. Aprende los Diferentes Sistemas entrenar y MEJORAR la FUERZA ¡Adáptalo a Pádel!
¿Cómo entrenar la fuerza?
La FUERZA es una de las Capacidades Fïsicas Básicas,...
PSICOLOGÍA
Entrenamiento Mental para Jugar a Pádel
La mente es un territorio lleno de fortalezas y debilidades. Muchos jugadores de pádel ponen todo su esfuerzo en el entrenamiento físico y se...
¿Por qué NO ganas más partidos de pádel?
RAZONES por las que PERDEMOS partidos que deberíamos ganar y algunas EXCUSAS que ponemos tras la derrota.
RAZONES por las que NO ganas partidos de...
Si NO ves RESULTADOS inmediatos ¡NO desesperes! [Ramiro Moyano]
Por mucho que te ESFUERCES, los RESULTADOS no llegan de un día para otro ¡Sigue esforzándote! Reflexiones de Ramiro Moyano ¡Alcanzar el ÉXITO!
El jugador...
Jugar al Pádel para Combatir la ASTENIA Primaveral
Jugar al PÁDEL puede ser muy beneficioso para combatir la ASTENIA PRIMAVERAL, período que baja nuestro ánimo y nos sentimos más cansados
Ya ha llegado...
NUTRICIÓN
5 Alimentos PROHIBIDOS antes de un Partido de Pádel
ALIMENTOS que están "PROHIBIDOS" antes de hacer ejercicio. Si eres DEPORTISTA y quieres RENDIR al Máximo EVITA estos ALIMENTOS.
¿Qué alimentos evitar antes de hacer ejercicio?
Debemos tener muy claro que no todo lo que te...
Pádel y SETAS, Buena Combinación gracias a sus BENEFICIOS
Características y BENEFICIOS de las Setas en la Dieta. Formas de Cocinarlas y Enlace a Varios LIBROS sobre Recetas para Cocinar Setas.
Comer setas posiblemente no mejorará nuestro nivel de pádel, pero ir a recogerlas,...
¿Qué alimentos comer? Desayuno, Comida y Cena
¿Te sientes agotado y no sabes por qué? MEJORA tu ALIMENTACIÓN. Te proponemos una serie de ALIMENTOS a incluir en tus DESAYUNOS, COMIDAS y CENA.
¡¡IMPORTANTE!! Los consejos que aquí leerás son recomendaciones generalizadas, le...
5 FRUTOS SECOS, Fuente de ENERGÍA y SALUD para Deportistas
Los Mejores FRUTOS SECOS para Deportistas. Excelente Aporte de ENERGÍA o Alimentos para RECUPERAR ¡Aportan Minerales, Proteínas,...!
En muchas ocasiones hemos escuchado hablar de los frutos secos como parte de las barritas integrales que llevamos...
VÍDEOS de Pádel
La VÍBORA en pádel 【Golpe letal】
Aprende QUÉ ES la VÍBORA en Pádel y CÓMO EJECUTAR el Golpe de Víbora. VÍDEO y Excelentes TRUCOS y Consejos.
¿Qué es la VÍBORA?
La víbora...
VOLEA “de DERECHA” y “de REVÉS” 【Trucos y VÍDEOS】
APRENDE paso a paso como Realizar el Golpe de VOLEA de Derecha y de Revés en pádel con VÍDEOS ¡Muy Recomendado!
Uno de los objetivos principales...
5 Errores más importantes en VOLEA ❌ ¿Cómo solucionarlos?
Los 5 Errores que más suelen cometer los jugadores de pádel en la Volea (ejemplificamos con la volea de derecha) y Cómo Solucionarlos
📺 Errores...
¿Cómo “ROBAR la RED” con un buen GLOBO?
Aprende una nueva manera de "ROBAR LA RED": SUBIR A VOLEAR LA BANDEJA DEL RIVAL tras un buen GLOBO ALTO.
Veíamos hasta 4 formas diferentes...
Ver Vídeos de Pádel en TikTok
TikTok se ha convertido en la plataforma ideal para sumergirse en el mundo del pádel, ofreciendo una amplia gama de vídeos que van desde...
Salida de Pared 【Consejos Tácticos】
Consejos para ejecutar la "Salida de Pared PERFECTA": ¿qué Velocidad, Altura, Posición, Dirección, Potencia...?
En este artículo, te damos unos cuántos consejos sobre uno de...