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En el mundo del pádel, una novedad está tomando por asalto las canchas: la...
Premier Padel Venezuela P2 【Horarios y resultados en directo】
Cuadro, horarios y resultados Premier Padel Puerto Cabello, Venezuela 2024
El cuadro final se jugará desde el 25 al 31 de marzo, pudiendo disfrutar del...
La VÍBORA en pádel 【Golpe letal】
Aprende QUÉ ES la VÍBORA en Pádel y CÓMO EJECUTAR el Golpe de Víbora. VÍDEO y Excelentes TRUCOS y Consejos.
¿Qué es la VÍBORA?
La víbora...
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Lo que Dejó México y lo que Esperamos de Puerto Cabello P2
La temporada de Premier Padel está en pleno apogeo, y tras el reciente GNP México P1, tenemos mucho que comentar y aún más que...
Campeones Premier Padel GNP Mexico P1 【Vídeo con los mejores puntos de la final】
¿Quiénes han sido los CAMPEONES Premier Padel Acapulco 2024? Aquí te lo contamos junto a un resumen en VÍDEO con los MEJORES PUNTOS final...
Encontrando la paleta ideal en pádel: un balance entre arte y ciencia
En el pádel, encontramos una fusión de emociones y estrategia que une a familias y amigos en una experiencia única. Desde sus inicios en...
Zapatillas de pádel para jugadores con FASCITIS PLANTAR
Jugar al pádel con fascitis plantar requiere una selección cuidadosa de calzado para evitar el agravamiento de la condición y promover una experiencia de...
FINAL Premier Padel MÉXICO en DIRECTO 【Dónde ver partidos】
FINAL Acapulco P1 Premier Padel 2024 ¿Dónde ver los partidos en vivo?
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CONSEJOS DE PÁDEL
¿Cómo mejorar la MOTIVACIÓN?
Consejos para MOTIVARTE y ORGANIZARTE. Mejora tu nivel de pádel: 10 RECOMENDACIONES que nunca habías pensado.
Nuestra idea es aconsejarte y guiarte durante todo el año, que disfrutes con nuestro deporte favorito y sobre todo, que participes...
MEJORA tu NIVEL de pádel en 10 fáciles pasos
10 CONSEJOS que debes tener en cuenta y poner en práctica para MEJORAR tu NIVEL Paso a Paso 【Trucos para jugar bien al pádel】
El padel es un deporte relativamente sencillo y fácil de aprender,...
Diferencias: DERECHA 【Plana-Cortada-Liftada】
Imágenes y Vídeos para Ver las DIFERENCIAS a la Hora de Ejecutar los Golpes de Derecha con Diferentes Efectos: PLANO - CORTADO - LIFTADO
📸 Tipos de derecha en pádel
Veamos primero una imagen general para...
GRIP y Overgrip ¿Qué DIFERENCIAS hay?
APRENDE la DIFERENCIA entre Overgrip, Puño y GRIP. Te enseñamos también CÓMO PONER un OVERGRIP en la Pala de Pádel
¿Overgrip o Grip?
Hoy os hablaremos de las diferencias entre los grips y los overgrips.
Para todos...
Cómo Ganar Más Partidos de Pádel y Aumentar la Motivación
Cualquier jugador de pádel hace un balance concreto de su nivel a partir de los partidos ganados y los partidos que ha perdido. Por eso, a nivel de coaching deportivo, tener el objetivo de...
PALETEROS más vendidos ¿Cuál comprar? 【Guía】
Los MEJORES PALETEROS de Pádel ¡Descubre Aquí LOS MÁS VENDIDOS! Decide QUÉ PALETERO COMPRAR ¡Gran Calidad! Mejores Marcas de Pádel del Mercado.
La pala y la pelota son los dos elementos indispensables en el mundo...
TÁCTICA
Técnica del Limpiaparabrisas ¡NO Dejes un Sólo Hueco!
¿Cómo Debemos Aplicar la Técnica del LIMPIAPARABRISAS? Consejo Fundamental para Movernos en la Pista como una Pareja Profesional y ¡NO Dejar Huecos!
Como bien decíamos,...
¿Cómo Aprovechar el RESTO en Pádel? con Rodri Ovide
¿Qué debemos hacer cuando nos toca RESTAR en un Partido de PÁDEL? Objetivos en el RESTO y Consejos del entrenador Rodri Ovide.
El entrenador de...
¿Por qué entras en MI LADO de la PISTA? 【📢 Era mía】
¡NO discutas más! Demostramos con FOTOGRAFÍAS por qué SÍ es importante entrar en el campo de TU compañero a golpear la bola de "SU LADO"
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Los 10 MANDAMIENTOS | Leyes fundamentales del pádel
Los 10 MANDAMIENTOS del PADEL. ✓ 10 Consejos Claves con los que Mejorarás y Aprenderás a Jugar como un Profesional ¡Las LEYES del Pádel!...
Consejos...
REGLAMENTO
¿Puedo SACAR golpeando CONTRA mi PARED?
¿Es válido el SAQUE que realizo golpeando CONTRA MI PARED LATERAL antes de que pase al campo rival? Duda sobre el Reglamento!!
Joaquin Robledano nos realiza una pregunta que ya ha sido hecha en otras...
¿Los Jugadores que RESTAN Pueden Cambiar de Lado?
¿Es Posible que los Jugadores que RESTAN CAMBIEN DE LADO Durante un Partido de PÁDEL? Resolvemos está duda y explicamos Cuándo Pueden Hacer este Cambio
Un lector de PadelStar está nos dejaba la siguiente duda:
¿Al cambiar de...
Reglamento de Pádel Oficial 【Resuelve tus DUDAS】
REGLAMENTO de Pádel OFICIAL. Normas que el jugador de pádel debe cumplir según la Federación Española de Pádel (FEP)
Reglamento Oficial y Normas
La determinación de la reglas del padel se incluye entre las obligaciones...
¿Puedo INVADIR o golpear la bola en CAMPO CONTRARIO? [Reglamento]
¿Qué Pasa Cuando un Rival Invade o Golpea la Bola en el Campo Contrario sobrepasando la Pala?
Miguel Crespo, lector de PadelStar, nos envía una duda (la verdad es que habitual) sobre el reglamento en...
Mejora tu TÉNICA
VÍDEO: El REMATE de Maxi Grabiel [CONSEJOS de Rodri Ovide]
CONSEJOS del Entrenador Rodri Ovide para MEJORAR el REMATE en Pádel
El entrenador Rodri Ovide analiza EL REMATE de Maxi Grabiel aportando excelentes consejos que...
Aprende el REMATE hacia la VERJA con Paquito Navarro
VÍDEO - Clases de PÁDEL con Paquito Navarro para APRENDER el REMATE hacia la MALLA
El jugador profesional Paquito Navarro nos enseñará cómo realizar el...
Técnica del Limpiaparabrisas ¡NO Dejes un Sólo Hueco!
¿Cómo Debemos Aplicar la Técnica del LIMPIAPARABRISAS? Consejo Fundamental para Movernos en la Pista como una Pareja Profesional y ¡NO Dejar Huecos!
Como bien decíamos,...
Consejos sobre CÓMO IMPARTIR CLASES y Enseñar TÉCNICA
CONSEJOS para Monitores sobre cómo impartir las CLASES de PÁDEL ¿Cómo Enseñar la TÉCNICA? Realizar Demostraciones, Elegir un Método de Enseñanza y Dar Feedback.
Seguro...
Libros de Padel
Aunque Padel Star pretende ser tu libro de padel en internet, el papel siempre tendrá algo especial, por ello os dejos algunos libros de...
PREPARACIÓN FÍSICA
¿Por qué ENTRENAR es vital? 3 Leyes: ADAPTACIÓN del organismo
SÍNDROME de ADAPTACIÓN del Organismo al ENTRENAMIENTO: 3 Leyes que nos explican la IMPORTANCIA de Por qué y Cómo ENTRENAR.
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
...
VÍDEOS: Ejemplo de un CALENTAMIENTO Perfecto para Pádel
Vídeos con los EJERCICIOS Que Debemos Realizar para un ¡CALENTAMIENTO Perfecto! antes de un Partido o Entrenamiento de PÁDEL.
Hemos hablado mucho sobre el CALENTAMIENTO (pudiendo ver aquí un artículo muy completo donde explicaba todo...
¿Cómo ACTIVARSE y CALENTAR BIEN antes de un partido de pádel?
VÍDEO - Ejercicios de ACTIVACIÓN Pre-Partido. Aprende de los jugadores profesionales cómo entrar A TOPE en un partido de pádel.
El entrenador Manu Martín y preparador físico Víctor Serrano nos enseñan qué hacen los jugadores...
8 CONSEJOS Fundamentales para DORMIR MEJOR ¡Recupera al 100%!
Sigue estos 8 CONSEJOS para DORMIR MEJOR y Aumenta tu Rendimiento en el Deporte y la Vida Diaria ¡Recupera al 100% Durmiendo BIen y DESCANSANDO!
El descanso es fundamental para recuperarnos del ajetreo de cada...
Ejercicios de Trabajo FÍSICO en Clases de Pádel
VÍDEOS con Ejemplos de Ejercicios en los que Realizamos un Trabajo y ENTRENAMIENTO FÍSICO en Clases de Pádel.
Vamos a ver varios ejemplos de ejercicios en clases de pádel donde observaremos cómo podemos trabajar el...
PSICOLOGÍA
25 BENEFICIOS Saludables de Jugar a PÁDEL
Jugar al Pádel aporta BENEFICIOS tanto a Nivel FÍSICO como MENTAL. Anímate, Juega al PÁDEL y Descubre las VENTAJAS de un "Deporte para Todos"
Pádel,...
La Preparación Mental aportará REGULARIDAD a nuestro Juego
PSICOLOGÍA en Pádel: un buen Entrenamiento y Preparación MENTAL aportará Mayor REGULARIDAD Técnica y Táctica a nuestro JUEGO.
Un artículo deÓscar Lorenzo, psicólogo deportivo, nos...
Lecciones de Coaching de la Derrota de Madrid 2020
El sueño olímpico de Madrid 2020 representa, por encima de todo, el amor al deporte y la pasión que mueve el corazón de tantas...
¿Cómo PREVENIR la ANSIEDAD antes de un partido?
14 Excelentes Consejos que te Ayudarán a Prevenir y Eliminar la Ansiedad antes de un Partido de Pádel Importante.
Ansiedad Deportiva
Es curioso cómo el pádel...
NUTRICIÓN
5 CENAS Saludables, Rápidas y Ligeras
5 ejemplos de CENAS muy fáciles de hacer para cuando no tienes tiempo ¿Qué hacer en una cena rápida para que sea saludable?
Hace un tiempo veíamos varios alimentos nutritivos para el desayuno, comida y...
El Ayuno y sus Beneficios: Cuida tu Cuerpo
EL AYUNO. (primera parte)
Hoy hablaremos del ayuno como puente necesario entre una calidad de vida y buenos hábitos alimentarios para todos aquellos deportistas que quieran mejorar su rendimiento en la pista de pádel.
No se...
¿Qué alimentos comer? Desayuno, Comida y Cena
¿Te sientes agotado y no sabes por qué? MEJORA tu ALIMENTACIÓN. Te proponemos una serie de ALIMENTOS a incluir en tus DESAYUNOS, COMIDAS y CENA.
¡¡IMPORTANTE!! Los consejos que aquí leerás son recomendaciones generalizadas, le...
Consejos Importantes para Comer Bien
La Importancia de la alimentación en la Vida... y el pádel
Hay una percepción muy clara entre los adultos, sin importar los distintos hábitos culturales, sobre la importancia que ciertos alimentos tienen en el desarrollo...
VÍDEOS de Pádel
La VÍBORA en pádel 【Golpe letal】
Aprende QUÉ ES la VÍBORA en Pádel y CÓMO EJECUTAR el Golpe de Víbora. VÍDEO y Excelentes TRUCOS y Consejos.
¿Qué es la VÍBORA?
La víbora...
VOLEA “de DERECHA” y “de REVÉS” 【Trucos y VÍDEOS】
APRENDE paso a paso como Realizar el Golpe de VOLEA de Derecha y de Revés en pádel con VÍDEOS ¡Muy Recomendado!
Uno de los objetivos principales...
5 Errores más importantes en VOLEA ❌ ¿Cómo solucionarlos?
Los 5 Errores que más suelen cometer los jugadores de pádel en la Volea (ejemplificamos con la volea de derecha) y Cómo Solucionarlos
📺 Errores...
¿Cómo “ROBAR la RED” con un buen GLOBO?
Aprende una nueva manera de "ROBAR LA RED": SUBIR A VOLEAR LA BANDEJA DEL RIVAL tras un buen GLOBO ALTO.
Veíamos hasta 4 formas diferentes...
Ver Vídeos de Pádel en TikTok
TikTok se ha convertido en la plataforma ideal para sumergirse en el mundo del pádel, ofreciendo una amplia gama de vídeos que van desde...
Salida de Pared 【Consejos Tácticos】
Consejos para ejecutar la "Salida de Pared PERFECTA": ¿qué Velocidad, Altura, Posición, Dirección, Potencia...?
En este artículo, te damos unos cuántos consejos sobre uno de...