【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
Premier Padel Bruselas P2 【Horarios y resultados en directo】
Cuadro, horarios y resultados Premier Padel Bruselas 2024
El cuadro final se jugará desde el 20 al 28 de abril, pudiendo disfrutar del mejor pádel...
EJERCICIOS para CLASES de pádel 【La BAJADA de PARED】
Ejercicios para Mejorar la Bajada de Pared en clases de pádel. Perfecto para alumnos desde iniciación hasta avanzado.
El entrenador Rafael Conde Ripoll nos trae...
8 Palas EQUILIBRADAS con plus en POTENCIA 【Menos 150 euros】
Palas de Pádel POLIVALENTES, muy equilibradas para atacar y defender, pero con un buen PLUS en POTENCIA ¡Calidad-Precio al costar menos de 150 euros!
Palas...
Vuelve Premier Padel 2024 con Lotto Brussels P2
Después de un breve descanso, Premier Padel vuelve a tomar el centro del escenario del pádel mundial con el Lotto Brussels P2 2024, el...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...
El impacto transformador del césped artificial en el rendimiento de los jugadores de pádel
Durante años, el césped artificial ha sido muy utilizado en las pistas y superficies de muchos tipos de deportes. Desde que hizo su primera...
😍 Palas BULLPADEL -20% descuento ⏳ Solo 72H
¡Increíble Oferta en Palas de Pádel Bullpadel! Cupón: FLASHBULL ¿Eres un apasionado del pádel? ¡Entonces esta noticia te va a encantar!
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Cómo jugar bien a pádel, LIBRO de Xavi Amat
Menuda sorpresa y qué alegría ver un libro que habla sobre pádel de una manera completamente nueva, original y tremendamente creativa.
Atentos y atentas porque...
Mejores palas de POTENCIA 【Juega más agresivo】
Palas de POTENCIA. Las mejores en Calidad-Precio ➥ Máximo PODER en cada Golpes ¿Con cuál te quedas?
Las palas más POTENTES
Esta disciplina tiene un sinnúmero...
Mejores palas ADIDAS de POTENCIA
Mejores PALAS de pádel para jugadores de POTENCIA. Modelos muy potentes para jugadores agresivos de nivel Intermedios, Avanzados y Profesional.
Adidas padel, el gigante alemán,...
CONSEJOS DE PÁDEL
Ventajas de Ser Jugador Novato de Pádel
En el ámbito deportivo es habitual establecer comparaciones entre jugadores con más destreza y otros, con menos habilidad práctica. Ser un jugador novato puede tener ciertos inconvenientes en relación con ser un jugador veterano,...
¿Cómo jugar bien al pádel EN LA DERECHA? 【Resumen y 2 vídeos】
¿Qué cualidades debe tener el JUGADOR de DERECHA en pádel? ¿Cómo ser a nivel psicológico y que FUNCIONES y RESPONSABILIDADES debe cumplir?
Guía para aprender cómo debe ser, actuar y qué tener en cuenta un...
¿Cómo EVITAR que una DERROTA te ARRUINE el día?
Ser competitivo en pádel es natural, pero no debemos permitir que las derrotas afecten nuestra vida. Es esencial aprender a manejar la derrota con perspectiva, humor y reflexión, y buscar siempre el crecimiento personal...
5 Miedos Habituales en Jugadores de Padel Novatos
Miedos en Jugadores que Comienzan a Practicar Pádel ¡Hay que hacer frente al miedo! Al ridículo, incapacidad, críticas, ansiedad o poner excusas.
Todo jugador de pádel veterano ha tenido una etapa inicial de incertidumbre e...
5 Consejos para CELEBRAR tus VICTORIAS ¡al Máximo!
5 Grandes Consejos para DISFRUTAR de tus LOGROS en Pádel y Prolongar la Celebración de tus VICTORIAS ¡Siéntete ORGULLOSO!
Existe un error humano que es bastante frecuente a nivel deportivo y en la vida en...
¿Cómo SEGUIR ENTRENANDO al pádel en VERANO?
¿Cómo SER CONSTANTE durante el VERANO y seguir con nuestros Entrenamientos de PÁDEL?... o adaptarlo y ENTRENAR en la PLAYA
¿Cómo SER CONSTANTE en Entrenamientos de Pádel en Verano?
El verano es un tiempo asociado principalmente...
TÁCTICA
Mi Compañero hace una BANDEJA ¿Qué Hago Yo?
VÍDEO-Consejos sobre DÓNDE Debo COLOCARME y CÓMO Tengo que COMUNICARME con Mi Compañero Mientras Está Realizando una BANDEJA en Pádel.
Hoy hablaremos sobre cómo tenemos...
Los 10 MANDAMIENTOS | Leyes fundamentales del pádel
Los 10 MANDAMIENTOS del PADEL. ✓ 10 Consejos Claves con los que Mejorarás y Aprenderás a Jugar como un Profesional ¡Las LEYES del Pádel!...
Consejos...
¿Cómo Jugar BANDEJA o REMATE desde la DERECHA?
¿Qué hacer tras un Globo del Rival? VÍDEO para Aprender Cómo Jugar una BANDEJA o REMATE si eres JUGADOR de DERECHA.
VÍDEOS para el Jugador...
10 CONSEJOS de Lucho Capra para Tu Próximo PARTIDO de PÁDEL
Sigue estos CONSEJOS del Jugador Profesional Lucho Capra con los que Lograrás Ser MEJOR Jugador en tu Próximo PARTIDO de Pádel.
En PadelStar contamos con...
REGLAMENTO
Reglas: Me EQUIVOCO de lado al sacar
¿Qué Pasa Si Durante un Juego ME EQUIVOCO y SACO DESDE EL LADO QUE NO TOCABA? Por ejemplo, sacar desde el lado derecho cuando vamos 15-30
El reglamento para jugar al pádel en rara ocasión nos...
¿Puedo soltar o LANZAR la pala para golpear la bola?
¿Puedo golpear la pelota soltando la pala de pádel de la mano? Aquí resolvemos una duda común.
Esta es una duda habitual en jugadores de pádel, sobre todo después de que te hagan una dejada...
¿Puedo SALTAR la RED en Pádel?
Explicación según el Reglamento de Pádel sobre "si podríamos Saltar la Red de la Pista" durante un punto que está en Juego. Duda sobre las Reglas del Padel.
Antonio Yedro, lector de PadelStar nos...
¿Se puede TOCAR la RED en Pádel?
¿Podemos TOCAR la RED durante un partido de pádel? Esta es una duda muy habitual sobre el reglamento de pádel...RESOLVÁMOSLA.
¿Podemos tocar la red en pádel?
La respuesta es clara y tajante: NO podemos tocar la...
Mejora tu TÉNICA
Empuñadura Australiana para Pádel
¿Cómo Coger la Pala con la EMPUÑADURA AUSTRALIANA? Explicación sobre esta Empuñadura y su utilidad.
¿Cómo Coger la Empuñadura Australiana?
La empuñadura australiana de pádel es...
El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
En este artículo...
Libros de Padel
Aunque Padel Star pretende ser tu libro de padel en internet, el papel siempre tendrá algo especial, por ello os dejos algunos libros de...
🎾 5 TRUCOS para mejorar tu SAQUE
Mejora tu saque en pádel con estos 5 consejos esenciales. Cómo comunicarte con tu compañero, ajustar la velocidad de tu saque, y más.
Hoy te...
La VOLEA BAJA desde el FONDO de Pista
¿Por qué realizar una VOLEA BAJA desde el FONDO de la pista y qué CONSEJOS debemos tener en cuenta? Gracias al entrenador Rodri Ovide.
Ya...
PREPARACIÓN FÍSICA
¿Para Qué SIRVE el CALENTAMIENTO Antes del Partido? y ¿Cómo Hacer un BUEN CALENTAMIENTO?
¿PARA QUÉ SIRVE el "CALENTAMIENTO" en Pádel? Resolvemos esta Duda Viendo los OBJETIVOS del Calentamiento, además de Cómo Realizarlo y sus Fases
¿Debemos realizar Ejercicios de Calentamiento para Pádel?
Algunos piensan que realizar ejercicios de...
Rutina de EJERCICIOS para PIERNAS ¡Aprendiendo de una Mujer!
Rutina de EJERCICIOS de "Fuerza-Resistencia" para PIERNAS Perfecta para Jugadores de PÁDEL. ¡Entrenando Piernas Mejorarás tu Rendimiento!
¡Sí, lo sé! Tengo mucho que aprender de las mujeres ¡Y en pádel no es una excepción! 😀
Hablando...
PRINCIPIOS Básicos del ENTRENAMIENTO (Aplicar a Pádel)
¿Cuáles son los PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO Deportivo?
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
Palabras claves: principios del entrenamiento, periodización, fundamentos del entrenamiento, entrenamiento deportivo, educación...
Entrenar pádel después de vacaciones ¿Cómo empezar bien?
¿CÓMO entrenar después vacaciones para prevenir lesiones y prepararnos para competir?
1 de septiembre, muchos terminamos nuestras vacaciones y queremos volver a jugar como antes del verano, pero... debemos seguir una serie de recomendaciones antes...
¿Cómo Lograr que los Niños se Aficionen a Jugar al Pádel?
Es un hecho bastante conocido que los deportes influyen de forma positiva en el organismo, mientras que el sedentarismo tiene consecuencias nefastas en el cuerpo, las cuales pueden acarrear graves problemas de salud.
Estudios recientes...
PSICOLOGÍA
¿Cómo ESTAR EN FORMA a Nivel MENTAL? Claves y Consejos
SECRETOS Fundamentales para tener la MENTE EN FORMA y aumentar tu RENDIMIENTO entrenando y jugando al Pádel ¡Clave para tener ÉXITO!
Estar en forma no implica...
Haz Deporte para Conectar con Tu Cuerpo
Existen muchos motivos, y todos ellos muy válidos para hacer deporte y jugar a pádel.
El verano es una época del año de cambio de...
Cómo Ser Tu Propio Líder
El papel del líder está claramente vinculado con el ámbito deportivo donde todo equipo debe tener un líder. Alguien que sea un referente para...
¿Cómo Ser Más PERSEVERANTE y Alcanzar el ÉXITO en Pádel?
¿Cómo Ser Más Perseverante? Si Quieres Alcanzar el ÉXITO Como Jugador de Pádel y Ser el Mejor ¡NO Sólo Basta con un Buen Remate!...
NUTRICIÓN
La miel, un complemento perfecto para los jugadores de Pádel
El mundo del deporte se ha convertido en un fenómeno de masas, se practica en todos los puntos del planeta y en todo tipo de culturas. Con el tiempo ha evolucionado enormemente, pero existen...
MENÚ Semanal para ADELGAZAR ¡Dieta Equilibrada para Deportistas!
Plan Semanal con un MENÚ para ADELGAZAR. Una DIETA Equilibrada Genial para Deportistas y Jugadores de Pádel ¡Descárgatelo en PDF!
En varios artículos hemos dado algunos consejos sobre cómo debe ser la alimentación de un...
6 superalimentos que todo deportista debe incluir en su dieta
Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con ejercicio físico regular) es un elemento fundamental para la buena salud.
Hay un dicho popular que dice: “Somos lo que comemos”. El organismo requiere necesidades...
ALIMENTOS Naturales DETOX para una Dieta Sana
¿Cómo hacer una DIETA DETOX en Casa? Elige varios de estos Alimentos Detox Naturales para perder peso y mantenerte saludable.
El concepto dieta detox hace referencia al propio proceso de desintoxicación del organismo por medio...
VÍDEOS de Pádel
EJERCICIOS para CLASES de pádel 【La BAJADA de PARED】
Ejercicios para Mejorar la Bajada de Pared en clases de pádel. Perfecto para alumnos desde iniciación hasta avanzado.
El entrenador Rafael Conde Ripoll nos trae...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
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[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
La 1ª...
El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
En este artículo...
