【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
Premier Padel Bruselas P2 【Horarios y resultados en directo】
Cuadro, horarios y resultados Premier Padel Bruselas 2024
El cuadro final se jugará desde el 20 al 28 de abril, pudiendo disfrutar del mejor pádel...
EJERCICIOS para CLASES de pádel 【La BAJADA de PARED】
Ejercicios para Mejorar la Bajada de Pared en clases de pádel. Perfecto para alumnos desde iniciación hasta avanzado.
El entrenador Rafael Conde Ripoll nos trae...
8 Palas EQUILIBRADAS con plus en POTENCIA 【Menos 150 euros】
Palas de Pádel POLIVALENTES, muy equilibradas para atacar y defender, pero con un buen PLUS en POTENCIA ¡Calidad-Precio al costar menos de 150 euros!
Palas...
Vuelve Premier Padel 2024 con Lotto Brussels P2
Después de un breve descanso, Premier Padel vuelve a tomar el centro del escenario del pádel mundial con el Lotto Brussels P2 2024, el...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...
El impacto transformador del césped artificial en el rendimiento de los jugadores de pádel
Durante años, el césped artificial ha sido muy utilizado en las pistas y superficies de muchos tipos de deportes. Desde que hizo su primera...
😍 Palas BULLPADEL -20% descuento ⏳ Solo 72H
¡Increíble Oferta en Palas de Pádel Bullpadel! Cupón: FLASHBULL ¿Eres un apasionado del pádel? ¡Entonces esta noticia te va a encantar!
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Cómo jugar bien a pádel, LIBRO de Xavi Amat
Menuda sorpresa y qué alegría ver un libro que habla sobre pádel de una manera completamente nueva, original y tremendamente creativa.
Atentos y atentas porque...
Mejores palas de POTENCIA 【Juega más agresivo】
Palas de POTENCIA. Las mejores en Calidad-Precio ➥ Máximo PODER en cada Golpes ¿Con cuál te quedas?
Las palas más POTENTES
Esta disciplina tiene un sinnúmero...
Mejores palas ADIDAS de POTENCIA
Mejores PALAS de pádel para jugadores de POTENCIA. Modelos muy potentes para jugadores agresivos de nivel Intermedios, Avanzados y Profesional.
Adidas padel, el gigante alemán,...
CONSEJOS DE PÁDEL
5 Formas de ATARSE las Zapatillas de Pádel
Formas de ATAR los cordones de las ZAPATILLAS de pádel para que queden perfectamente Ajustadas ¡Aprende en PadelStar!
Elegir las mejores zapatillas de pádel y no ajustárselas correctamente es como tener un ferrari e ir...
Recuperar PRESIÓN de PELOTAS de pádel 【Trucos caseros】
¿Cómo recuperar la presión en bolas de pádel para que sigan botando como si fuesen nuevas?
Muchos jugadores de pádel siguen este truco para que las pelotas de pádel les duren más. Básicamente consiste en...
7 PECADOS Capitales del Jugador de PÁDEL
¡Los peores "VICIOS" del pádel en los que Suele Caer el Jugador de Pádel! ¡Sí! en Pádel también existe: soberbia, avaricia, envidia, ira, lujuria, gula, pereza.
"¡Quién esté Libre de Pecado!... Que Lance la 1ª Bola."
Los...
Progresión de la DERECHA ¿Cómo explicar el golpe a tus alumnos?
Progresión del Golpe de Derecha en Padel
¿Cómo explicar este golpe de pádel a los alumnos? Genial para monitores de pádel.
Hoy profundizaremos en el golpe de derecha, siendo de gran ayuda para monitores que...
¿Puedo usar un PUÑO MÁS LARGO? ¿Qué beneficios tiene?
Basándonos en el REGLAMENTO: vemos si podemos usar un PUÑO más LARGO en nuestra pala de pádel. Repasamos qué beneficios puede tener.
Damos las gracias al entrenador Rafa Gálvez por este análisis del reglamento, al...
Juega MEJOR con el mismo NIVEL TÉCNICO 【Reduce ERRORES】
Un consejos simple, pero muy efectivo: Juega al pádel SIN ARRIESGAR... juega golpes de MAYOR SEGURIDAD.
El objetivo de este artículo es: HACER TU JUEGO MAS EFECTIVO CON LOS MISMOS “INGREDIENTES”, hoy hablaremos de...
LOS ERRORES
Siempre...
TÁCTICA
5 Errores más importantes en VOLEA ❌ ¿Cómo solucionarlos?
Los 5 Errores que más suelen cometer los jugadores de pádel en la Volea (ejemplificamos con la volea de derecha) y Cómo Solucionarlos
📺 Errores...
6 consejos técnico-tácticos de Sanyo Gutiérrez
Técnicas y Estrategias Avanzadas en pádel: Aprende de Sanyo Gutiérrez.
Hoy vamos a hablar sobre uno de los jugadores más destacados en el mundo del...
¿Cómo jugar al pádel con LLUVIA o humedad?
Jugar al PÁDEL mientras LLUEVE o cuando están cayendo unas gotas es Diferente TÁCTICAMENTE. Aquí te damos unos CONSEJOS para jugar bajo la lluvia...
Consejos...
10 súper TRUCOS para una DEFENSA sólida en pádel
Descubre los 5 errores comunes en defensa en pádel y cómo evitarlos. Además, aprende trucos esenciales para dominar la pista y mejorar tu juego...
REGLAMENTO
¿Puedo INVADIR o golpear la bola en CAMPO CONTRARIO? [Reglamento]
¿Qué Pasa Cuando un Rival Invade o Golpea la Bola en el Campo Contrario sobrepasando la Pala?
Miguel Crespo, lector de PadelStar, nos envía una duda (la verdad es que habitual) sobre el reglamento en...
En el RESTO ¿Puedo INVADIR el Campo del Compañero?
¿Es Posible INVADIR el CAMPO de MI COMPAÑERO Mientras Él está esperando el RESTO? Resolvemos la Duda sobre el Reglamento
Nos ha llegado una duda sobre el reglamento a través del facebook de padelstar, pero...
¿El Punto Continúa Si la Bola SALE POR el FONDO de la PISTA (por...
Resolvemos la DUDA sobre Qué Pasa Si TOCO LA RED Mientras la BOLA SALE POR 4 METROS tras Realizar un Remate. ¿Sería Mala Mía?
IMPORTANTE, estamos hablando de sacar la bola por 4 metros, es decir,...
¿Puedo CAMBIAR la PALA de MANO durante el punto?
¿Cambiar la pala de mano en pádel, es posible? Analizamos el reglamento para responder esta duda.
Esta duda sobre el reglamento nos ha llegado en varias ocasiones....
¿Es posible cambiarse la pala de mano?
¿Puedo...
Mejora tu TÉNICA
CONSEJOS para MEJORAR tu VOLEA en pádel
Trucos para Mejorar la VOLEA en Pádel --> CONSEJOS que te Ayudarán a Mejorar este Golpe de Padel ¡Logra una Volea MÁS AGRESIVA!
¿Cómo jugar...
El JUEGO de PIES en pádel y su importancia
ENTRENAMIENTO para ver el JUEGO de PIES, un aspecto vital en pádel. Debemos realizar Ejercicios de MOVILIDAD y Desplazamiento.
El juego de pies en pádel...
SMASH “Liftado y Cruzado” a la REJA o pared lateral
【VÍDEO】 Aprende cómo realizar el REMATE LIFTADO Cruzado para que golpee en la Malla, Pico o Pared Lateral ¡¡Muy Efectivo!!
El jugador profesional Fernando Poggi...
El Remate Paralelo ¿Cómo TRAÉRSELA a tu campo?
VÍDEO para Aprender el REMATE PARALELO de POTENCIA y lograr TRAER la BOLA a tu CAMPO ¡Técnica del golpe y consejos!
TRUCOS de Hugo Cases...
REMATE por TRES de Miguel LAMPERTI ¡Sigue sus CONSEJOS!
VÍDEOS para Ver Cómo Ejecuta MIGUEL LAMPERTI el Remate por 3 y Consejos del Propio Jugador para Aprender a SACARLA por TRES como Lamperti.
Sin...
PREPARACIÓN FÍSICA
¿Cómo Tonificar HOMBROS con Gomas Elásticas? [Prevención de Lesiones] + 2 VÍDEOS
9 EJERCICIOS que te Ayudarán a Tonificar tus HOMBROS y Brazos con el Objetivo de PREVENIR LESIONES en Jugadores de Pádel ¡Muy necesarios!
Entrenar Velocidad de Reacción y Fuerza en Piernas es VITAL, por Victoria Iglesias
Victoria Iglesias da gran importancia a la VELOCIDAD DE REACCIÓN y el entrenamiento de PIERNAS, 2 cualidades que te harán mejor jugador de pádel.
Muchos son los jugadores que se centran en entrenar y mejorar...
El PÁDEL es un Deporte INTERMITENTE
El pádel es un deporte muy exigente desde un punto de vista energético cuando se juega a un nivel importante.
Los continuos cambios de ritmo desgastan mucho y un partido de pádel se sabe cuando...
PRINCIPIOS Básicos del ENTRENAMIENTO (Aplicar a Pádel)
¿Cuáles son los PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO Deportivo?
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
Palabras claves: principios del entrenamiento, periodización, fundamentos del entrenamiento, entrenamiento deportivo, educación...
Entrenamiento de Silingo, La Bestia del Padel
A veces pensamos cómo pueden a desarrollar el juego que hacen los profesionales en la pista, que tienen un toque impresionante con la pala de pádel, y que seguro que están todo el día...
PSICOLOGÍA
Inteligencia Emocional para Jugar al Pádel
La inteligencia emocional te permite ser consciente de ti mismo y de tus emociones a nivel mental. La mente es mucho más importante que...
Mejora tu concentración “ANTES” de un partido
CONSEJOS sobre Cómo MEJORAR la Concentración ANTES de tu Próximo PARTIDO de Pádel ¡Es Vital para Rendir al 100%!
La concentración es uno de los...
8 CONSEJOS para CONSEGUIR METAS Difíciles
8 CONSEJOS de coaching que te Ayudarán a LOGRAR tus OBJETIVOS por muy Difíciles que te Parezcan. Aplicables al PÁDEL y la VIDA ¡¡Alcanza...
Aprovecha el VERANO para Hacer un ANÁLISIS de la TEMPORADA
Consejos Sobre CÓMO Hacer un BALANCE de tu TEMPORADA Anual y ANALIZAR a Nivel Deportivo tu Rendimiento del Año en Pádel.
El verano es un...
NUTRICIÓN
¿Por qué es Beneficioso Tomar TÉ VERDE?
7 Motivos para tomar té verde
Para mantener la forma en el pádel y ayudar a combatir el cáncer:
1) Los antioxidantes nos protegen contra los radicales libres. Una de las causas de cáncer, del envejecimiento...
Beneficios del PLÁTANO 【Mejora tu salud】
Sorprendentes beneficios del PLÁTANO en la dieta deportiva y tu salud ¡Impulsa tu rendimiento! Conoce también sus contraindicaciones e información nutricional.
El plátano es una fruta especialmente recomendable en la dieta deportiva de cualquier jugador...
¿Qué alimentos comer? Desayuno, Comida y Cena
¿Te sientes agotado y no sabes por qué? MEJORA tu ALIMENTACIÓN. Te proponemos una serie de ALIMENTOS a incluir en tus DESAYUNOS, COMIDAS y CENA.
¡¡IMPORTANTE!! Los consejos que aquí leerás son recomendaciones generalizadas, le...
4 Premisas Nutricionales para Aguantar las ALTAS TEMPERATURAS antes de tus Partidos de Pádel
4 CONSEJOS Fundamentales para AguantaR las ALTAS TEMPERATURAS del Verano Si Tienes que Entrenar o Jugar un Partido de PÁDEL ¡Cuidado con el CALOR!
Los jugadores del World Pádel Tour se encuentran disputando la prueba...
VÍDEOS de Pádel
EJERCICIOS para CLASES de pádel 【La BAJADA de PARED】
Ejercicios para Mejorar la Bajada de Pared en clases de pádel. Perfecto para alumnos desde iniciación hasta avanzado.
El entrenador Rafael Conde Ripoll nos trae...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
La 1ª...
El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
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