【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
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Palas de Pádel POLIVALENTES, muy equilibradas para atacar y defender, pero con un buen PLUS en POTENCIA ¡Calidad-Precio al costar menos de 150 euros!
Palas...
Vuelve Premier Padel 2024 con Lotto Brussels P2
Después de un breve descanso, Premier Padel vuelve a tomar el centro del escenario del pádel mundial con el Lotto Brussels P2 2024, el...
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...
El impacto transformador del césped artificial en el rendimiento de los jugadores de pádel
Durante años, el césped artificial ha sido muy utilizado en las pistas y superficies de muchos tipos de deportes. Desde que hizo su primera...
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Cómo jugar bien a pádel, LIBRO de Xavi Amat
Menuda sorpresa y qué alegría ver un libro que habla sobre pádel de una manera completamente nueva, original y tremendamente creativa.
Atentos y atentas porque...
Mejores palas de POTENCIA 【Juega más agresivo】
Palas de POTENCIA. Las mejores en Calidad-Precio ➥ Máximo PODER en cada Golpes ¿Con cuál te quedas?
Las palas más POTENTES
Esta disciplina tiene un sinnúmero...
Mejores palas ADIDAS de POTENCIA
Mejores PALAS de pádel para jugadores de POTENCIA. Modelos muy potentes para jugadores agresivos de nivel Intermedios, Avanzados y Profesional.
Adidas padel, el gigante alemán,...
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
CONSEJOS DE PÁDEL
¿Por qué NO ganas más partidos de pádel?
RAZONES por las que PERDEMOS partidos que deberíamos ganar y algunas EXCUSAS que ponemos tras la derrota.
RAZONES por las que NO ganas partidos de pádel
El entrenador Hugo Cases nos recuerda las razones más habituales...
¿Cómo Desarrollar Todo tu POTENCIAL y RENDIR al Máximo?
Consejos sobre Cómo Alcanzar tu Máximo Potencial y AUMENTAR tu RENDIMIENTO como Jugador de Pádel ¡Llega a Ser el Mejor!
Potencial: ¿Hasta Dónde Puedes Llegar?
¿Cuál es tu potencial como jugador de pádel? ¿Qué es lo...
ERRORES No Forzados ¿Cómo APRENDER de ellos?
¡¡NO más "Errores NO Forzados" en Pádel!! ¿POR QUÉ Cometemos ERRORES en Pádel? y ¿Cómo APRENDER de ellos?
¡¡IMPORTANTE!! este es un artículo "algo denso" pero que recomiendo encarecidamente leer despacio y entendiéndolo, pues quizás nos de...
9 Claves para Llegar A TOPE y Sin Lesiones a tu Partido de Pádel
9 RECOMENDACIONES para Llegar a al 100% a un Torneo de Pádel importante y Jugar tus Partidos Sin Lesiones ¡Claves para Rendir a Tope!
Es evidente que un buen entrenamiento es fundamental para mejorar las cualidades...
TRUCO – La “Pronación” en el REMATE por 3
¡¡Sigue este CONSEJO!! al realizar el REMATE POR 3 en Pádel realiza una PRONACIÓN del antebrazo
En este artículo damos varios TRUCOS para Mejorar tu REMATE por 3, pero hoy nos centraremos en uno...
Ejercicios para mejorar tu VÍBORA 【3 vídeos】
Vídeos con ejercicios que te ayudarán a mejorar tu golpe de VÍBORA
Recuerda que en el siguiente enlace puedes aprender paso a paso cómo golpear la víbora en pádel con trucos y consejos paso a paso...
TÁCTICA
Beneficios de JUGAR al CENTRO en Pádel, por Rafa Gálvez
Aprenderemos POR QUÉ debemos estar atentos para AYUDAR a nuestro compañero y cuáles son las VENTAJAS de JUGAR AL CENTRO.
El entrenador Rafa Gálvez quiere...
La BAJADA de PARED por el CENTRO ¡Golpe Seguro y Efectivo!
Observamos Cómo Ejecutar una BAJADA DE PARED por el MEDIO de los RIVALES es un Golpe SEGURO y EFECTIVO ¡Practícalo!
Veremos un vídeo en...
Ataca con tu Volea hacia la PARED LATERAL
Consejos para aprender POR QUÉ y CÓMO puedes ATACAR con tu VOLEA hacia la PARED LATERAL del rival ¡Gana más puntos!
Hugo Cases nos incita...
La Importancia de Jugar en Pareja ¡Somos un Equipo!
Ya hemos hablado sobre la importancia de jugar al pádel en pareja, compenetrarte con tu compañero. En dicha ocasión el aspecto que le dimos...
REGLAMENTO
¿Puedo SACAR golpeando CONTRA mi PARED?
¿Es válido el SAQUE que realizo golpeando CONTRA MI PARED LATERAL antes de que pase al campo rival? Duda sobre el Reglamento!!
Joaquin Robledano nos realiza una pregunta que ya ha sido hecha en otras...
Saco y la bola da 2 BOTES en cuadro de saque ¿Repito?
Una Duda Habitual sobre el Saque: Si Tras Sacar en Pádel... La Bola Da 2 Botes en el Cuadro de Saque Contrario ¿Se Repite el Punto? ¿Es Buena o Mala?
¿Qué pasa si bota dos...
Claves del Reglamento del Pádel
Antes de iniciarnos en cualquier deporte será de vital importancia conocernos las normas. Si quieres aprender a jugar al pádel, o apostar en este deporte en las mejores casas de apuestas, saber las normas...
HUEVO: Bote en Ángulo entre Suelo y Pared ¿Es Buena?
Resolvemos la Duda: ¿el "Bote HUEVO" en Pádel es Buena? Según las Reglas del Pádel este Bote entre Suelo y Pared es CORRECTA ¿Por qué hay tantas discusiones?
Hoy Resolvemos la Duda sobre Si ¿el...
Mejora tu TÉNICA
Tipos de EMPUÑADURAS y cuál es su USO EN PÁDEL ¡Guía muy Completa!
Analizamos todos los TIPOS DE EMPUÑADURA (formas de coger la pala) que Existen en Pádel y PARA QUÉ SIRVEN ¡Cuadro Explicativo que ROMPE UN...
¿Cuándo Usar la CONTRA PARED LATERAL?
¿En qué situación deberíamos usar este "golpe especial" de CONTRA PARED LATERAL? ➥ Aprende aquí cuándo realizarlo.
Esta es una duda que nos enviaba Pablo...
Aprende el REMATE hacia la VERJA con Paquito Navarro
VÍDEO - Clases de PÁDEL con Paquito Navarro para APRENDER el REMATE hacia la MALLA
El jugador profesional Paquito Navarro nos enseñará cómo realizar el...
BAJADA de pared 【Cómo atacar y dar velocidad a la bola】
APRENDE Aquí Cómo Realizar el Golpe de BAJADA DE PARED. Es Perfecto para Atacar y Dar Velocidad a la Bola desde el Fondo de...
La BANDEJA con “Mejora tu Padel”
7 CONSEJOS para MEJORAR el golpe de BANDEJA. Tips de Manu Martín ¡Mejora tu Pádel!
¿Cómo mejorar la bandeja en padel?
En el siguiente artículo y...
PREPARACIÓN FÍSICA
10 Ejercicios de Pádel para Sudar en Casa [Vídeo]
VÍDEO con 10 Ejercicios de "Cardio-Padel" que te ayudarán a SUDAR en CASA y Mejorar tu Nivel de Pádel.
Hoy vuelvo con uno de los vídeos de Rafa Conde, ya que me están gustando muchísimo...
Entrenar pádel después de vacaciones ¿Cómo empezar bien?
¿CÓMO entrenar después vacaciones para prevenir lesiones y prepararnos para competir?
1 de septiembre, muchos terminamos nuestras vacaciones y queremos volver a jugar como antes del verano, pero... debemos seguir una serie de recomendaciones antes...
Capacidades Físicas Básicas 【Tipos, ejemplos y ejercicios】
¿Cuáles son los COMPONENTES de la CONDICIÓN FÍSICA? Las Capacidades Físicas Básicas: Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
Palabras claves: capacidades físicas...
¿Cómo RECUPERAR Físicamente Tras un Partido? CONSEJOS
CONSEJOS para RECUPERARTE Rápidamente Tras un ESFUERZO Físico como un Duro Entrenamiento o Partido de PÁDEL y Evitar estar AGOTADO al Día Siguiente...
El esfuerzo que hace cualquier deportista genera un desgaste, por ello, es...
¿Por qué ENTRENAR es vital? 3 Leyes: ADAPTACIÓN del organismo
SÍNDROME de ADAPTACIÓN del Organismo al ENTRENAMIENTO: 3 Leyes que nos explican la IMPORTANCIA de Por qué y Cómo ENTRENAR.
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright - Revista PadelStar: ISSN-2605-230X
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PSICOLOGÍA
7 PECADOS Capitales del Jugador de PÁDEL
¡Los peores "VICIOS" del pádel en los que Suele Caer el Jugador de Pádel! ¡Sí! en Pádel también existe: soberbia, avaricia, envidia, ira, lujuria,...
Coaching Deportivo: Tener una Autoestima Alta
El buen rendimiento de un deportista de élite no sólo se ve mediado por el entrenamiento sino también, por su estado de ánimo. Por...
Zona de CONFORT ¿Qué es y cómo salir de ella?
¿Qué es la Zona de Confort? ¿Por qué debemos Salir de nuestra Zona de Confort? Aprende a aplicarlo en pádel.
Son muchos los artículos que...
Mejora tu concentración “ANTES” de un partido
CONSEJOS sobre Cómo MEJORAR la Concentración ANTES de tu Próximo PARTIDO de Pádel ¡Es Vital para Rendir al 100%!
La concentración es uno de los...
NUTRICIÓN
4 Premisas Nutricionales para Aguantar las ALTAS TEMPERATURAS antes de tus Partidos de Pádel
4 CONSEJOS Fundamentales para AguantaR las ALTAS TEMPERATURAS del Verano Si Tienes que Entrenar o Jugar un Partido de PÁDEL ¡Cuidado con el CALOR!
Los jugadores del World Pádel Tour se encuentran disputando la prueba...
6 superalimentos que todo deportista debe incluir en su dieta
Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con ejercicio físico regular) es un elemento fundamental para la buena salud.
Hay un dicho popular que dice: “Somos lo que comemos”. El organismo requiere necesidades...
Desayunos Sanos, Rápidos y Completos que tienes que Probar
¿Qué Desayunar? Mira estos Ejemplos de DESAYUNOS Completos y Equilibrados para Comenzar el Día con Fuerza ¡Desayunos Fáciles, Rápidos y Saludables!
Últimamente me estoy acostumbrando a desayunar siempre lo mismo, estoy repitiendo demasiado las tostadas...
ALIMENTOS Naturales DETOX para una Dieta Sana
¿Cómo hacer una DIETA DETOX en Casa? Elige varios de estos Alimentos Detox Naturales para perder peso y mantenerte saludable.
El concepto dieta detox hace referencia al propio proceso de desintoxicación del organismo por medio...
VÍDEOS de Pádel
¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】
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¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
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La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
La 1ª...
El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
En este artículo...
10 EJERCICIOS para mejorar tu VOLEA de REVÉS 【Vídeos】
Mejora tu volea de revés en pádel con ejercicios en progresión. Potencia tu técnica y precisión usando una pared de cristal y banda elástica....
