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[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
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La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
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La NOX AT10 Genius es la pala creada con la colaboración del jugador profesional Agustín Tapia. Sin lugar a dudas ha demostrado un juego...
CONSEJOS DE PÁDEL
¿Qué accesorios no pueden faltar en tu entrenamiento de pádel?
Quienes no están familiarizados con el mundo del pádel creen que, para jugar o entrenar, solo es necesario tener una pala y una pelota. Si bien es cierto que estos son los dos elementos...
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El PÁDEL ayuda a Superar enfermedades o momentos de DEPRESIÓN gracias a sus BENEFICIOS psicológicos y sociales. Lee más aquí.
Jugar a pádel es uno de los hábitos de vida...
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus indicaciones!
Desde niveles de iniciación y hasta en partidos de jugadores...
Entrena la COMUNICACIÓN en pádel
Sí! Mejorar la comunicación con tu pareja es fundamental si quieres ser mejor jugador de pádel.
Sobre la COMUNICACIÓN en la pareja…
Es probable que jugando tus partidos te haya pasado alguna vez una situación como...
NEVERA en Pádel ¿Cómo HACERLA y cómo EVITARLA?
¿QUÉ es la NEVERA? 【Cuando juegan todo a mi compañero】 ¿Cómo y por qué hacer la nevera? y ¿Cómo evitar y salir de la nevera en padel?
¿Qué es la NEVERA?
Lo primero es saber: ¿Qué...
TÁCTICA
APUNTES de PÁDEL [GUÍA de Aprendizaje] Secundaria o Bachillerato
GUÍA sobre los aspectos fundamentales del PÁDEL para ENSEÑAR en cursos de Secundaria o Bachillerato
Hoy presentamos una opción de APUNTES para ALUMNOS de...
Jugar con tu Compañero o Pareja Compenetrándote
Consejos sobre la Importancia que Tiene COMPENETRARTE con Tu PAREJA de PÁDEL y Jugar como un EQUIPO, ¡Compenetrándose!
La relación que existe en una pareja...
¿Cómo CUBRIR la RED en PÁDEL cuando subimos a VOLEAR?
APRENDE cómo debemos CUBRIR los HUECOS al subir a la RED en PÁDEL. Táctica Defensiva para Sacar Más Partido a tu VOLEA.
Uno de los...
¿Cómo DEFENDER las Bolas al PICO o la MALLA?
Consejos sobre Cómo DEFENDER en PÁDEL una Bola que el Rival nos lanza al PICO o la MALLA ¡Hay que devolver todo y dar...
REGLAMENTO
¿Qué Pasa Si la Bola Queda Encajada en el Muro o la Malla?
¿Qué Pasa Si la Bola Se Queda en el Muro o Encajada en la Malla?
Resolvemos esta Duda que nos llegaba sobre el reglamento de pádel:
Buenas noches a tod@s,
Mi duda es, ¿qué pasa si la...
¿Puedo MOLESTAR a mi rival cuando estamos pegados a la Red?
¿Tras Realizar un Remate Potente, Si Mi Rival Llega a la Red para Devolverla Puedo Obstruirle o Molestar para que No Alcance la Bola?
Esta es una duda que nos han enviado últimamente, pero que...
Reglas del Pádel 【Resumen de normas básicas】
Reglas del Pádel RESUMIDAS - Infografía para aprender las Normas Básicas del Pádel de un Vistazo ¡Perfecto para Principiantes y Expertos!
El pádel es un deporte donde el jugador puede golpear la bola de diferentes...
En el RESTO ¿Puedo INVADIR el Campo del Compañero?
¿Es Posible INVADIR el CAMPO de MI COMPAÑERO Mientras Él está esperando el RESTO? Resolvemos la Duda sobre el Reglamento
Nos ha llegado una duda sobre el reglamento a través del facebook de padelstar, pero...
Mejora tu TÉNICA
El GLOBO, su importancia en Pádel [TÁCTICA]
El Uso del Golpe de GLOBO en Pádel es FUNDAMENTAL. Consejos sobre ¿CÓMO Ejecutar un Globo en Pádel? y su IMPORTANCIA
Consejos TÁCTICOS
Hoy os presento...
¿Cómo hacer el GLOBO tras el rebote en PAREDES?
VÍDEO para Aprender los TRUCOS Más importante que te Ayudarán a Devolver una SALIDA de PARED realizando un GLOBO Sin Problemas ¡Excelentes Consejos!
Hoy vamos...
Empuñadura ESTE de REVÉS 【Cuándo usarla en pádel】
VIDEO sobre Cómo Coger la Pala con la EMPUÑADURA "Este de Revés". Explicación sobre Cuándo Usarla al Jugar a Pádel.
CONTINENTAL, la más usada
¿Cómo coger...
¿No dominas la SALIDA de PARED de REVÉS? Piensa en el SEMÁFORO
Descubre la técnica del SEMÁFORO para tenerla siempre en cuenta y MEJORAR tu SALIDA de PARED de REVÉS.
Sobre el golpe de REVÉS tras el...
Todos los GOLPES de Pádel en VÍDEOS, por Marcelo Jardim
VÍDEOS: Todos los GOLPES de PÁDEL para APRENDER la EJECUCIÓN Perfecta de cada Movimiento. Explicaciones del Jugador Marcelo Jardim.
Aprender los golpes de pádel es básico para mejorar tu...
PREPARACIÓN FÍSICA
EJERCICIOS de FUERZA para pádel 【Rutina de entrenamiento】
Excelente RUTINA con ejercicios de FUERZA ideales para jugadores de PÁDEL ¡Desde PRINCIPIANTE hasta avanzados! Ejercicios muy dinámicos y originales.
Aquí veíamos varios ejercicios para trabajar la fuerza en pádel, pero lo cierto es que...
[VÍDEO] Ejercicios de Coordinación y Velocidad (Preparación Física)
Vídeo: EJERCICIOS para usar en sesiones de Preparación Física para PÁDEL y MEJORAR Coordinación y Velocidad ¡Entrenamiento Físico = Máximo Rendimiento!
Mi experiencia como monitor de pádel me dice que en este deporte hay más jugadores...
Entrenando en Casa con GOMAS ELÁSTICAS
VÍDEO para aprender cómo entrenar en casa usando BANDAS ELÁSTICAS y nuestra pala de pádel.
Excelente entrenamiento "de transferencia", realizando primero ejercicios de fuerza con gomas elásticas, y posteriormente, realizamos la transferencia al movimiento específico...
La mejor preparación física para el pádel
El pádel se ha convertido en un juego muy popular últimamente y uno de los requisitos para ser exitoso es tener una excelente preparación física. No solo para mejorar tu técnica, sino también para...
Yo ENTRENO en Casa: Aeróbico + Fuerza
VÍDEO con Entrenamiento de Pádel para realizar en CASA. Combinación de Ejercicios Aeróbicos y Ejercicios de Fuerza.
El entrenamiento consistirá en un calentamiento (recuerda que siempre es importante CALENTAR antes de hacer deporte) y con...
PSICOLOGÍA
5 Consejos para PREPARAR un PARTIDO a Nivel PSICOLÓGICO ¡Vital para Ser un GANADOR!
5 Consejos Muy Importantes para PREPARAR tu PARTIDO de Pádel a Nivel PSICOLÓGICO ¡Imprescindibles para ser Campeón!
Detrás de un buen juego no sólo existe...
¿Cómo REMONTAR y GANAR un partido que tenía perdido?
¿Cómo REMONTAR un Partido? Consejos para RECONDUCIR un Partido de Pádel, Lograr REMONTAR y Terminar Ganando un PARTIDO QUE TENÍAS PERDIDO.
En un partido de...
Analiza tus Metas Deportivas Logradas este Año
La verdadera evolución deportiva de un jugador de pádel surge de analizar cada año como si fuese un capítulo concreto.
Consejos para Analizar Cómo ha...
7 Bases para un ESTILO DE VIDA SALUDABLE
7 Recomendaciones Básicas que Debemos Cumplir para Llevar un Estilo de Vida Saludable. Practicar Deportes como el Pádel es Bueno, pero también debemos tener...
NUTRICIÓN
Consejos de nutrición que mejorarán al máximo tus habilidades en el pádel
Si te esfuerzas al máximo cuando juegas al pádel, seguro que sabes que, para tener éxito, es necesario hacer ejercicio y tener una buena dieta. Deberás complementar ambas cosas para mejorar al máximo tu...
MENÚ Semanal para ADELGAZAR ¡Dieta Equilibrada para Deportistas!
Plan Semanal con un MENÚ para ADELGAZAR. Una DIETA Equilibrada Genial para Deportistas y Jugadores de Pádel ¡Descárgatelo en PDF!
En varios artículos hemos dado algunos consejos sobre cómo debe ser la alimentación de un...
Malos Hábitos que DESTRUYEN VITAMINAS [Nutrición]
Repasamos una Serie de "MALOS HÁBITOS" en Nuestra Vida que Pueden Producir una CARENCIA DE VITAMINAS en Nuestro Cuerpo y DISMINUIR Nuestro RENDIMIENTO.
¿Cómo se Produce la DESTRUCCIÓN de las VITAMINAS?
El ALCOHOL (Etanol):
Debemos tener mucho...
La Chocolatemanía ¿Es bueno comer chocolate?
Comer chocolate es uno de los placeres de la vida para muchas personas, tanto que a veces se habla incluso de adicción. Pero es que consumir chocolate es un "capricho" beneficioso para nuetras salud...
VÍDEOS de Pádel
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
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La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
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El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
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10 EJERCICIOS para mejorar tu VOLEA de REVÉS 【Vídeos】
Mejora tu volea de revés en pádel con ejercicios en progresión. Potencia tu técnica y precisión usando una pared de cristal y banda elástica....
¿Cuándo usar la BANDEJA, VÍBORA o REMATE a la Malla? 【Lado Revés】
Aprende Cuándo es Mejor Usar los Golpes de BANDEJA, VÍBORA o REMATE. ¿Te hacen un Globo y NO Sabés Qué Hacer? Resuelve aquí...