【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:
Cómo jugar bien a pádel, LIBRO de Xavi Amat
Menuda sorpresa y qué alegría ver un libro que habla sobre pádel de una manera completamente nueva, original y tremendamente creativa.
Atentos y atentas porque...
Mejores palas de POTENCIA 【Juega más agresivo】
Palas de POTENCIA. Las mejores en Calidad-Precio ➥ Máximo PODER en cada Golpes ¿Con cuál te quedas?
Las palas más POTENTES
Esta disciplina tiene un sinnúmero...
Mejores palas ADIDAS de POTENCIA
Mejores PALAS de pádel para jugadores de POTENCIA. Modelos muy potentes para jugadores agresivos de nivel Intermedios, Avanzados y Profesional.
Adidas padel, el gigante alemán,...
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
Wilson® presenta la Serie de PALAS Bela V2.5 2024
Wilson® presenta la Serie Bela v2.5 ¡Innovación en el Mundo del Pádel!
Wilson Sporting Goods Co. ha dado un paso audaz en el mundo del...
OPINIÓN Nox ML10 Luxury SHOTGUN 2024
Pala NOX ML10 LUXURY SHOTGUN - Análisis y opinión. La testeamos en pista y contamos sus CARACTERÍSTICAS principales.
Una pala de POTENCIA y goma de alta...
La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
La 1ª...
NOX AT10 Genius 12K 【Opinión y OFERTA】
La NOX AT10 Genius es la pala creada con la colaboración del jugador profesional Agustín Tapia. Sin lugar a dudas ha demostrado un juego...
El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
En este artículo...
CONSEJOS DE PÁDEL
¿Por qué se producen cada vez MÁS LESIONES?
¿Por qué podemos lesionarnos jugando al pádel? Repasamos algunas CAUSAS HABITUALES DE LESIONES en pádel: Jugar en exceso, NO calentar o técnica incorrecta
El pádel es un deporte que no requiere de una gran forma física...
¿Cómo Realizar GLOBOS que Parecían IMPOSIBLES? Cambiando la Empuñadura
Excelente "TRUCO" que Nos Ayudará a Sacar un BUEN GLOBO en Situaciones que Parecían Imposible
Hoy me gustaría proponerte un pequeño ejercicio a realizar en tu próximo partido de pádel, es algo arriesgado, así...
Dirigir Bolas al CENTRO ¡Más Efectivo y SEGURO!
¿POR QUÉ y CÓMO Jugar Más Bolas AL MEDIO de la Pista en Pádel? Tus Golpes Serán Más Seguros y Efectivos para Ganar el Punto.
Jugar Bolas al Medio es Seguro y Muy efectivo, descubre...
El RESTO en pádel 【Técnica y Táctica】
El RESTO es un Golpe Fundamental al ser el 1º que Ejecuta la Pareja que RESTA. Sigue estos CONSEJOS Técnico-Tácticos para RESTAR Mejor...
🏆 Saque y RESTO ¡Golpes de vital importancia!
El resto es el golpe...
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus indicaciones!
Desde niveles de iniciación y hasta en partidos de jugadores...
¿Cómo CONTROLAR un ENFADO tras la DERROTA en Pádel?
CONSEJOS para Controlar y EVITAR un ENFADO tras PERDER un PARTIDO de Pádel ¡Aprende a Controlar tu IRA y Superar la DERROTA!
CONSEJOS para evitar un enfado ¡AUTOCONTROL!
La ira y el enfado es un sentimiento...
TÁCTICA
¿Cómo PRESIONAR a tu Rival con el Juego? [Consejos Tácticos]
CONSEJOS para PRESIONAR al RIVAL con Nuestro JUEGO y así PROVOCAR su ERROR o que Nos Deje una Bola Fácil que Podamos ATACAR.
El artículo...
Saque ¿AUSTRALIANA o sin cambiar de Lado?
¿Es mejor SACAR usando la "AUSTRALIANA" en pádel o TRAS EL SAQUE ¡Ventajas e Inconvenientes de la Australiana!
¿Qué es "SAQUE a la AUSTRALIANA"?
...
Volea ALTA de REVÉS 【Qué táctica usar para no liarla】
Consejos sobre cómo reaccionar cuando te lanzan una bola alta a tu volea de revés, una situación más complicada de lo que parece.
Es importante...
¿Dónde SITUARSE en pádel? 【Evita ZONA PANTANO】
Consejos sobre Cómo Colocarnos en la Pista de Padel y Qué Posiciones debo Mantener al Jugar al Pádel ¡Cuidado con la ZONA PANTANO!
La ZONA...
REGLAMENTO
¿Puedo CAMBIAR la PALA de MANO durante el punto?
¿Cambiar la pala de mano en pádel, es posible? Analizamos el reglamento para responder esta duda.
Esta duda sobre el reglamento nos ha llegado en varias ocasiones....
¿Es posible cambiarse la pala de mano?
¿Puedo...
Reglamento de Pádel Oficial 【Resuelve tus DUDAS】
REGLAMENTO de Pádel OFICIAL. Normas que el jugador de pádel debe cumplir según la Federación Española de Pádel (FEP)
Reglamento Oficial y Normas
La determinación de la reglas del padel se incluye entre las obligaciones...
Dudas sobre la Regla “Devolucion Correcta”
Para saber si la devolución es correcta deberíamos leernos las reglas en PadelStar, no obstante es algo que no solemos hacer. Como consecuencia, y debido a la falta de practica, es habitual que a...
Punto GANADO ✌ Situaciones “Especiales” [Reglamento]
Aclaración del Reglamento Oficial de Pádel sobre 2 Situaciones "Especiales" en las que el Jugador GANARÍA el Punto.
Desperfectos en la pista
a) Si la pelota tras botar en el campo contrario, se saliera de...
Mejora tu TÉNICA
Volea de ATAQUE 【vs】 Volea BAJA
【2 Fotos】 DIFERENCIAS entre volea de ATAQUE y volea BAJA ¿Cómo ejecutar este tipo de voleas en pádel?
Hoy veremos un análisis realizado por el...
La DERECHA con Rodri Ovide ¡ERRORES y Consejos! VÍDEO
APRENDE el Golpe de DERECHA con el Entrenador Profesional Rodri Ovide. En este VÍDEO nos enseña los ERRORES más frecuentes y Consejos para Mejorar.
Dos...
Seba Nerone y su mejor golpe 【La VÍBORA】
Vídeo analizando el mejor golpe del jugador profesional Seba Nerone. Mira aquí CÓMO ejecuta el golpe de VÍBORA
En este vídeo veremos a Sebastián Nerone ejecutando...
VÍDEOS de pádel con GOLPES para nivel AVANZADO
VÍDEOS de Pádel para Aprender los GOLPES Más Importantes para Jugadores de NIVEL AVANZADO. Desde Los Golpes Con Efectos Hasta el Remate Por 3...
20 TRUCOS para APRENDER a Jugar al Pádel [VÍDEOS]
Trucos y SECRETOS para APRENDER a Jugar al PÁDEL como un Profesional. VÍDEOS con Excelentes "Píldoritas" que Nos Ayudarán a JUGAR MEJOR y Ganar...
PREPARACIÓN FÍSICA
Ejercicios Coordinación + Pliometría + Cambios de dirección
ENTRENAMIENTO de Preparación FÍsica para hacer en casa. Especial para Jugadores de Pádel.
El creador del libro: Manual de Pádel para Entrenadores ha comenzado a compartir sus sesiones de entrenamientos de pádel para hacer en...
4 Ejercicios de CALENTAMIENTO Alternativos y Originales
VÍDEO con 4 Tipos de CALENTAMIENTOS Muy Originales para Realizar en Clases de PÁDEL. 4 Juegos para Niños o Adultos que Sirven para Calentar.
¿POR QUÉ Realizar Calentamientos Alternativos?
Calentamientos Alternativos y Originales para Clases de...
Rutina de EJERCICIOS para PIERNAS ¡Aprendiendo de una Mujer!
Rutina de EJERCICIOS de "Fuerza-Resistencia" para PIERNAS Perfecta para Jugadores de PÁDEL. ¡Entrenando Piernas Mejorarás tu Rendimiento!
¡Sí, lo sé! Tengo mucho que aprender de las mujeres ¡Y en pádel no es una excepción! 😀
Hablando...
¿Cómo Realizar EJERCICIOS de FUERZA en Clases de Pádel?
VÍDEOS con Diferentes Ejemplos sobre Cómo Realizar Ejercicios de FUERZA en las Clases de PÁDEL ¡Mejorando nuestra Preparación Física!
Es común ver a alumnos de pádel que se vienen abajo cuando hablamos de "realizar un...
Entrenar pádel después de vacaciones ¿Cómo empezar bien?
¿CÓMO entrenar después vacaciones para prevenir lesiones y prepararnos para competir?
1 de septiembre, muchos terminamos nuestras vacaciones y queremos volver a jugar como antes del verano, pero... debemos seguir una serie de recomendaciones antes...
PSICOLOGÍA
3 técnicas de COACHING para jugadores de pádel
El coaching es una herramienta muy utilizada en el deporte, ya que está orientada a la consecución de objetivos importantes. Por ello, el coach...
Mejora tu concentración “ANTES” de un partido
CONSEJOS sobre Cómo MEJORAR la Concentración ANTES de tu Próximo PARTIDO de Pádel ¡Es Vital para Rendir al 100%!
La concentración es uno de los...
¿Cómo PREVENIR la ANSIEDAD antes de un partido?
14 Excelentes Consejos que te Ayudarán a Prevenir y Eliminar la Ansiedad antes de un Partido de Pádel Importante.
Ansiedad Deportiva
Es curioso cómo el pádel...
El Síndrome del Quemado en el Pádel ¡SobreEntrenamiento!
Síntomas para Detectar que estás "QUEMADO de tanto PÁDEL" y Puedes Sufrir SOBRE ENTRENAMIENTO ¿Cómo debemos actuar para NO Sobre Entrenar?
Se habla mucho sobre...
NUTRICIÓN
ALIMENTOS que Mejoran tu Confianza y Concentración
La importancia de la ALIMENTACIÓN
Todos sabemos lo importante que es la alimentación a la hora de practicar cualquier deporte y en Padelstar hemos dedicado más de un espacio a proporcionar la mejor dieta para los...
5 FRUTOS SECOS, Fuente de ENERGÍA y SALUD para Deportistas
Los Mejores FRUTOS SECOS para Deportistas. Excelente Aporte de ENERGÍA o Alimentos para RECUPERAR ¡Aportan Minerales, Proteínas,...!
En muchas ocasiones hemos escuchado hablar de los frutos secos como parte de las barritas integrales que llevamos...
¿Por qué es tan importante hidratarse durante un partido?
Llevar una dieta sana, variada y equilibrada es esencial para todos los que practican cualquier clase de deporte en su día a día. No solo porque les dará las fuerzas que necesitan, sino también...
5 Alimentos PROHIBIDOS antes de un Partido de Pádel
ALIMENTOS que están "PROHIBIDOS" antes de hacer ejercicio. Si eres DEPORTISTA y quieres RENDIR al Máximo EVITA estos ALIMENTOS.
¿Qué alimentos evitar antes de hacer ejercicio?
Debemos tener muy claro que no todo lo que te...
VÍDEOS de Pádel
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
La 1ª...
El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
En este artículo...
10 EJERCICIOS para mejorar tu VOLEA de REVÉS 【Vídeos】
Mejora tu volea de revés en pádel con ejercicios en progresión. Potencia tu técnica y precisión usando una pared de cristal y banda elástica....
¿Cuándo usar la BANDEJA, VÍBORA o REMATE a la Malla? 【Lado Revés】
Aprende Cuándo es Mejor Usar los Golpes de BANDEJA, VÍBORA o REMATE. ¿Te hacen un Globo y NO Sabés Qué Hacer? Resuelve aquí...
