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Cómo jugar bien a pádel, LIBRO de Xavi Amat
Menuda sorpresa y qué alegría ver un libro que habla sobre pádel de una manera completamente nueva, original y tremendamente creativa.
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Mejores palas de POTENCIA 【Juega más agresivo】
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Esta disciplina tiene un sinnúmero...
Mejores palas ADIDAS de POTENCIA
Mejores PALAS de pádel para jugadores de POTENCIA. Modelos muy potentes para jugadores agresivos de nivel Intermedios, Avanzados y Profesional.
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[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?
Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...
Wilson® presenta la Serie de PALAS Bela V2.5 2024
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Wilson Sporting Goods Co. ha dado un paso audaz en el mundo del...
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Pala NOX ML10 LUXURY SHOTGUN - Análisis y opinión. La testeamos en pista y contamos sus CARACTERÍSTICAS principales.
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La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
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La NOX AT10 Genius es la pala creada con la colaboración del jugador profesional Agustín Tapia. Sin lugar a dudas ha demostrado un juego...
CONSEJOS DE PÁDEL
DERECHA Asesina – TIRAR a DAR al Rival
Aprende el Golpe de la "DERECHA ASESINA", una Forma de TIRAR al CUERPO del Rival con el Objetivo de Dar un Pelotazo o Buscar su Fallo.
Hoy aprenderemos una nueva variante del golpe de DERECHA.
Esta vez...
¿Debemos ARRIESGAR en Puntos IMPORTANTES?
CONSEJOS de Pádel: hoy analizaremos ¿QUÉ debemos HACER cuando nos encontramos ante PUNTOS IMPORTANTES y Decisivos del Partido?
¿Arriesgar o Jugar con Seguridad?
Ya decía que al pádel GANA quien MENOS FALLA, pero claro, cuando llegan...
Programación Anual – Clases de Pádel para Iniciación
Programación Anual para Impartir Clases de Pádel a Jugadores de INICIACIÓN ¡Excelente para Monitores de Pádel!
Una guía para tener la base sobre cómo puedes preparar la temporada de clases de un grupo de nivel...
¿Qué PALA comprar? 【Te ayudo a elegir】
¿Qué debes tener en cuenta al COMPRAR tu PALA de Pádel?. Consejos sobre cómo elegir pala de pádel.
Existen multitud de palas en el mercado. Muchas marcas, con diferentes modelos, formas y materiales. Por ello lo...
¿Cómo EVITAR que una DERROTA te ARRUINE el día?
Ser competitivo en pádel es natural, pero no debemos permitir que las derrotas afecten nuestra vida. Es esencial aprender a manejar la derrota con perspectiva, humor y reflexión, y buscar siempre el crecimiento personal...
5 Consejos para CELEBRAR tus VICTORIAS ¡al Máximo!
5 Grandes Consejos para DISFRUTAR de tus LOGROS en Pádel y Prolongar la Celebración de tus VICTORIAS ¡Siéntete ORGULLOSO!
Existe un error humano que es bastante frecuente a nivel deportivo y en la vida en...
TÁCTICA
¿Cómo DEFENDER la VÍBORA y BANDEJA del rival?
Aprende CÓMO DEFENDER golpes tan agresivos como la víbora o la bandeja de tu rival.
Defender desde el LADO DE REVÉS
Comenzaremos viendo cómo defender la...
¡Compite al 100%! Consejos [Tácticos, Técnicos, de Actitud y Psicológicos]
CONSEJOS para Jugadores de PÁDEL que van a COMPETIR por 1ª Vez ¡Válido también para Jugadores Experimentados!
Consejos para Tu PRIMER TORNEO de PÁDEL
Consejos...
Ejercicio BANDEJA+VOLEA ¡Abriendo Huecos!
Ejercicio de CONTROL en la red --> BANDEJA + VOLEA con el objetivo de ABRIR HUECOS en la Pareja Rival jugando AL CENTRO
En este...
😂 ¿Cómo PELOTEAN Jugadores de Pádel en PARTIDOS de Torneos?
¿PARODIA o REALIDAD? Divertido Artículo que Nos Muestras los Diferentes "Perfiles de Jugadores de PÁDEL" y CÓMO PELOTEAN antes de un Partido ¡Bueníiiisimo!
Antes de...
REGLAMENTO
¿Puedo SACAR Sin que la Bola Toque el Suelo? Duda de Reglamento
Al Jugar al Pádel las Primeras Veces Surge esta Duda ¿Puedo Sacar Sin Que la Bola Bote en el Suelo Antes de Impactar? Es decir, un saque parecido al tenis...
A la hora de jugar,...
Reglas del Pádel 【Resumen de normas básicas】
Reglas del Pádel RESUMIDAS - Infografía para aprender las Normas Básicas del Pádel de un Vistazo ¡Perfecto para Principiantes y Expertos!
El pádel es un deporte donde el jugador puede golpear la bola de diferentes...
¿Quién DECIDE si es Buena o Mala cuando NO hay ÁRBITRO?
¿La bola ENTRÓ o NO? Surgen las DUDAS durante el PUNTO de un PARTIDO de PÁDEL y... NO hay ÁRBITRO ¿Cómo decidir si fue buena o mala?
La DUDA sobre reglamento:
Un lector de PadelStar, NICOLÁS,...
¿Puedo BOTAR la Bola DENTRO del CUADRO de SAQUE?
¿Es Válida Si BOTAMOS la Pelota DENTRO del CUADRADO de Saque al Ejecutar el Servicio en Pádel? Resolvemos la DUDA Basándonos en el REGLAMENTO
A través del facebook de PadelStar nos llegaba esta duda:
¿¿Se puede...
Mejora tu TÉNICA
VOLEA de DERECHA CORTADA ¿Cómo ATACAR?
Claves TÉCNICAS para ejecutar la VOLEA CORTADA de DERECHA a la perfección ¡Úsala para ATACAR y ganar desde la RED!
📺 ¿Cómo volear cortado?
Antes de...
Cómo Dar Clases de Padel para Mejorar la Técnica de tus Alumnos
Al dar clases de pádel, el entrenamiento de la técnica es uno de los factores que más interesa al alumno, y por ello es...
¿Qué hace la MANO NO DOMINANTE en pádel?
Vemos la importancia de la mano no dominante en el juego. Cómo usarla en la posición de espera para estar más equilibrados, en el...
Golpear DE FRENTE ¿Es un error❌? Veamos a Alejandra Salazar
Golpear DE FRENTE en Pádel es uno de los Errores Más Típicos ¿O quizás no? Analizamos a Alejandra Salazar para explicar que Hay EXCEPCIONES
De...
Vídeos: VOLEA de DERECHA en pádel
VÍDEO para Aprender el Golpe de VOLEA en Padel a la Perfección con Trucos y Consejos para Mejorar su Ejecución.
La volea de derecha es...
PREPARACIÓN FÍSICA
Libro de ESTIRAMIENTOS para Descargar
Estiramientos para realizar en pádel
Ya hablamos en un artículo anterior sobre la importancia de los estiramientos para evitar lesiones, por ejemplo, en el calentamiento y sobre todo después de nuestro partidito o clase de...
Entrenamiento de Fuerza en Casa con Anna Cortiles
VÍDEO con un excelente entrenamiento de FUERZA para realizar en casa. Así es un día de entreno de Anna Cortiles.
La jugadora profesional Anna Cortiles nos cuenta cómo es su día a día en esta...
Entrenamiento EN CASA: PIERNAS, Abdominales y CORE
VÍDEO con ejercicios para entrenar PIERNAS y la zona del CORE (región abdominal y parte baja de la espalda) sin necesidad de material.
Entrenamiento físico en casa con Carol y Ceci.
Tonificación de piernas, CORE o...
¿Qué es CARGA de ENTRENAMIENTO y Componentes?
Carga de ENTRENAMIENTO y sus COMPONENTES => Factores que Intervienen en el Desarrollo de la CONDICIÓN FÍSICA - Carga y PERIODOS del CICLO Anual
Autor: Raúl Domingo Martín Romero (Martín Romero, R.D.)
© Copyright...
[VÍDEO] Ejercicios de Coordinación y Velocidad (Preparación Física)
Vídeo: EJERCICIOS para usar en sesiones de Preparación Física para PÁDEL y MEJORAR Coordinación y Velocidad ¡Entrenamiento Físico = Máximo Rendimiento!
Mi experiencia como monitor de pádel me dice que en este deporte hay más jugadores...
PSICOLOGÍA
¿Cómo Mejorar tu Capacidad de SUPERACIÓN? 10 Consejos
10 Consejos para SUPERARTE a Tí Mismo en el Ámbito Deportivo. Mejora tu Capacidad de Superación y Aumenta tu Rendimiento al Jugar al Pádel.
El...
¿Cómo Corregir el Complejo de INFERIORIDAD en el Pádel?
¿Cómo mejorar tu autoestima y dejer de lado ese "complejo de inferioridad" que no nos deja avanzar como jugadores de pádel?
Problemas de autoestima
El complejo...
8 Beneficios del Pádel
Jugar al pádel es una afición positiva que produce muy buenos beneficios sobre la salud física y mental del jugador.
Vemos aquí algunas razones para...
¿Hay un LÍDER en cada PAREJA de PÁDEL? Cualidades y Tipos de Líder
¿Debe Haber un LÍDER en la PAREJA de Pádel? ¿Qué CUALIDADES Debe tener un LÍDER? ¿Hay Diferentes TIPOS de Líder? ¡Gran Artículo! Tienes que...
NUTRICIÓN
¿Por qué es tan importante hidratarse durante un partido?
Llevar una dieta sana, variada y equilibrada es esencial para todos los que practican cualquier clase de deporte en su día a día. No solo porque les dará las fuerzas que necesitan, sino también...
¿Qué alimentos comer? Desayuno, Comida y Cena
¿Te sientes agotado y no sabes por qué? MEJORA tu ALIMENTACIÓN. Te proponemos una serie de ALIMENTOS a incluir en tus DESAYUNOS, COMIDAS y CENA.
¡¡IMPORTANTE!! Los consejos que aquí leerás son recomendaciones generalizadas, le...
Pádel y SETAS, Buena Combinación gracias a sus BENEFICIOS
Características y BENEFICIOS de las Setas en la Dieta. Formas de Cocinarlas y Enlace a Varios LIBROS sobre Recetas para Cocinar Setas.
Comer setas posiblemente no mejorará nuestro nivel de pádel, pero ir a recogerlas,...
7 Consejos sobre Alimentación ¡Tenlos Siempre Presente!
7 Consejos Imprescindibles para Llevar una Buena Alimentación. Recomendaciones de Manu Martín, entrenador de Gaby reca y Seba Nerone.
Hoy vamos a atender a 7 consejos sobre alimentación que nos da el entrenador de Reca y Nerone,...
VÍDEOS de Pádel
[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!
VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
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La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】
CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos.
✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA?
La 1ª...
El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA
CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible!
En este artículo...
10 EJERCICIOS para mejorar tu VOLEA de REVÉS 【Vídeos】
Mejora tu volea de revés en pádel con ejercicios en progresión. Potencia tu técnica y precisión usando una pared de cristal y banda elástica....
¿Cuándo usar la BANDEJA, VÍBORA o REMATE a la Malla? 【Lado Revés】
Aprende Cuándo es Mejor Usar los Golpes de BANDEJA, VÍBORA o REMATE. ¿Te hacen un Globo y NO Sabés Qué Hacer? Resuelve aquí...
