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【NUEVOS ARTÍCULOS】 Consejos, análisis de palas y noticias en PadelStar:

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8 Palas EQUILIBRADAS con plus en POTENCIA 【Menos 150 euros】

Palas de Pádel POLIVALENTES, muy equilibradas para atacar y defender, pero con un buen PLUS en POTENCIA ¡Calidad-Precio al costar menos de 150 euros! Palas...

Vuelve Premier Padel 2024 con Lotto Brussels P2

Después de un breve descanso, Premier Padel vuelve a tomar el centro del escenario del pádel mundial con el Lotto Brussels P2 2024, el...
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¿DÓNDE dirigir la BANDEJA desde la DERECHA? 【3 vídeos】

VÍDEO con Excelentes CONSEJOS ¿Hacia Dónde Jugar el Golpe de BANDEJA desde el Lado Derecho de la Pista? Aprende Nuevas TÁCTICAS con ¡Pádel en...

El impacto transformador del césped artificial en el rendimiento de los jugadores de pádel

Durante años, el césped artificial ha sido muy utilizado en las pistas y superficies de muchos tipos de deportes. Desde que hizo su primera...
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Cómo jugar bien a pádel, LIBRO de Xavi Amat

Menuda sorpresa y qué alegría ver un libro que habla sobre pádel de una manera completamente nueva, original y tremendamente creativa. Atentos y atentas porque...
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Mejores palas de POTENCIA 【Juega más agresivo】

Palas de POTENCIA. Las mejores en Calidad-Precio ➥ Máximo PODER en cada Golpes ¿Con cuál te quedas? Las palas más POTENTES Esta disciplina tiene un sinnúmero...
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Mejores palas ADIDAS de POTENCIA

Mejores PALAS de pádel para jugadores de POTENCIA. Modelos muy potentes para jugadores agresivos de nivel Intermedios, Avanzados y Profesional. Adidas padel, el gigante alemán,...
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[VÍDEO] 7 Consejos en 7 Minutos ¡ERRORES que Solemos Cometer y Cómo Corregirlos!

VÍDEO con 7 Consejos que NO Debemos Volver a Cometer. Idoia Martín Muestra 7 Fallos Comunes en Jugadores de Pádel ¡Corrígelos gracias a sus...
devolver remate rival en padelvideo

¿DÓNDE colocarme y CÓMO CORRER ante un REMATE RIVAL?

Aprende Dónde Debéis Colocaros Tú y Tu Pareja para Recibir un REMATE DEL RIVAL. Aprende Cómo Devolver un Remate de Potencia o Remate...

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CONSEJOS DE PÁDEL

¿Qué NO hacer ANTES de un PARTIDO de pádel? Los “intocables”

¡Muy Importante! Descubre los 5 Consejos INTOCABLES que siempre debes seguir cuándo te prepares ANTES de jugar tus PARTIDOS de Pádel. En PadelStar aportamos multitud de consejos que pueden ayudarte a ganar un partido de pádel...
Pala de Potencia Anti Epicondilitis

Mi PALA de POTENCIA me causa DOLOR de CODO ¿qué hago?

¿Eres un jugador y te gustan las PALAS de POTENCIA, pero... esa misma pala te causa DOLOR de CODO? Mis RECOMENDACIONES... Soy un jugador agresivo, me gusta pegar a la bola y que despida, las...

Diferentes TIPOS de REMATES en pádel 【Apto para mortales】

CONSEJOS con diferentes tipos de REMATES que podemos usar en pádel desde niveles de iniciación hasta jugadores de competición ¡Variedad en tu remate! Existen muchos tipos de remate en el pádel, y en PadelStar ya...
Mirar a mi pareja en padel es un error

¿DÓNDE MIRAR mientras mi compañero golpea la bola?

¿DÓNDE DEBES MIRAR mientras tu compañero está golpeando? Veamos qué hacer cuando nuestra pareja se prepara para impactar la pelota... Ya dimos unos buenos consejos sobre cómo debemos jugar "sin bola", es decir, cuando nuestro compañero...
Mejor DEJADA en Pádelvideo

Usa el CENTRO y Lúcete con la DEJADA Perfecta [Puntazos de Pádel]

VÍDEO con una DEJADA Perfecta, eso sí, Paquito Navarro antes de realizar el Golpe ha usado inteligentemente el CENTRO para MOVER a su RIVAL. Me encanta disfrutar de puntos increíbles de pádel, la verdad que...
Quiero ser monitor de padel

¿Quieres comenzar a dar clases? [Para monitores…]

¿Quieres ser MONITOR y empezar a dar clases de pádel? Sigue estos consejos de un colega de profesión. Un artículo de: Ariel Cortez Hernández Técnico Nivel 1 en tenis y pádel 13 años de experiencia ...

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TÁCTICA

¿Cómo preparar el punto en pádel?video

¿Cómo PREPARAR el Punto en Pádel? 2 Golpes Fundamentales

VÍDEO con 3 CONSEJOS Muy Importantes para Aprender a PREPARAR el PUNTO cuando juegas tus Partidos de PÁDEL ¡Ponlo en práctica! En el vídeo de hoy...
Subir a la red tras globo alto en padelvideo

¿Cómo “ROBAR la RED” con un buen GLOBO?

Aprende una nueva manera de "ROBAR LA RED": SUBIR A VOLEAR LA BANDEJA DEL RIVAL tras un buen GLOBO ALTO. Veíamos hasta 4 formas diferentes...
Rival sube para VOLEAR mi BANDEJAvideo

¿Suben a VOLEAR TU BANDEJA? 【Evítalo】

El rival SUBE A LA RED para VOLEAR mi BANDEJA con el objetivo de meter presión y quitarnos de la zona de ataque ¿Qué...

Jugar con tu Compañero o Pareja Compenetrándote

Consejos sobre la Importancia que Tiene COMPENETRARTE con Tu PAREJA de PÁDEL y Jugar como un EQUIPO, ¡Compenetrándose! La relación que existe en una pareja...

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REGLAMENTO

Cambios en el REGLAMENTO de la PISTA de Pádel

CAMBIOS en reglamento. La FIP modifica “La PISTA”

La Federación Internacional de Pádel se reunió para APROBAR varios CAMBIOS en el REGLAMENTO que afectan al apartado de LA PISTA de Pádel. Personalmente, creo que era hora de hacer unos cambios en el reglamento, pero...
quien saca despues de un tie break

¿Quién debe SACAR después del TIE-BREAK? 【Reglamento de pádel】

Resolvemos las DUDAS sobre Quién COMIENZA sacando en el TIE-BREAK, y qué jugador comienza sacando el SIGUIENTE SET tras finalizar el Tie-Break. 🤔 ¿Qué es un TIE-BREAK? El TIE BREAK es una de las situaciones que más...

La Pelota. Medidas y Presión [Reglamento Pádel]

Pelotas de Pádel Reglamento oficial sobre cómo debe ser las pelotas de pádel. Las pelotas oficiales serán solamente aquellas aprobadas por la F.E.P. para el deporte del Padel, un ejemplo serían todas las bolas que puedes...

¿Es Buena Si la Bola Pasa por Debajo de la Red Sin Tocarla?

Solución a la duda sobre el Reglamento de Pádel ¿Es Buena Si la Bola Pasa por Debajo de la Red Sin Tocarla y Bota en el Campo Contrario? El otro día jugando un partido de...

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Mejora tu TÉNICA

Dejada Padelvideo

La DEJADA ¿Qué es? y ejercicios de progresión para practicar

El Golpe de DEJADA en Pádel y VÍDEOS con Ejercicios de Progresión Paso a Paso para Practicar y Aprender a Hacer la Dejada Perfecta La...
5 Ejercicios para mejorar la derecha liftada

Ejercicios para APRENDER y Mejorar la DERECHA LIFTADA

VÍDEO con 5 EJERCICIOS que te Ayudarán a MEJORAR el Golpe de DERECHA LIFTADA en Pádel ¿Cómo enseñar la derecha liftada? ¡Aprende Paso a...
Salida de Pared de Revésvideo

Técnica: SALIDA de PARED de REVÉS [Consejos y VÍDEOS]

Consejos y Trucos para Aprender la SALIDA de PARED de REVÉS en Pádel. Explicación de Fases del Golpe Paso a Paso y VÍDEO con...
Saque de Padelvideo

El SAQUE de Pádel con Paquito Navarro (Trucos para iniciación)

 TRUCOS y consejos de Paquito Navarro para ejecutar el SAQUE perfecto en pádel ¡Buenas recomendaciones para iniciación y nivel medio! En el siguiente vídeo el...
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Errores al ejecutar un GLOBO en pádel

Aprende y ten muy en cuenta los ERRORES más habituales en jugadores de pádel a la hora de realizar un GLOBO ¡TÚ NO DEBES COMETERLOS! El...

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PREPARACIÓN FÍSICA

Mejorar la Flexibilidad en Pádel

La FLEXIBILIDAD ¡La gran olvidada en PÁDEL! Beneficios y ¿Cómo Entrenarla?

La FLEXIBILIDAD ¡la Gran Olvidada en Pádel! Aprende QUÉ ES, Cómo ENTRENAR la Flexibilidad y BENEFICIOS de Mejorar esta Capacidad Física Básica. LA FLEXIBILIDAD: LA GRAN OLVIDADA. Por Carlos Romero En el mundo del pádel, la falta...

Fortalece Abdominales y Pierde Peso 【Ejercicios top】

Ejemplo de Entrenamiento con EJERCICIOS Aeróbicos que te Ayudará a Fortalecer las ABDOMINALES y Perder Peso. Como ya escribíamos un día, jugar al pádel sí que ayuda a adelgazar, pero es cierto que acompañarlo con...

Vídeo con Entrenamientos de Carolina Navarro

Realizar un entrenamiento de padel es fundamental tanto para juegadores que comienzan como profesionales de este deporte. Pero cuando comienzas a competir debes entrenar como si fuese un partido. Así lo hace Carlona Navarro. Entrena...

Ejercicios de MOVILIDAD ARTICULAR para el calentamiento

VÍDEO con varios EJERCICIOS de MOVILIDAD Articular que podemos realizar durante el CALENTAMIENTO antes de nuestros partidos de pádel. FASES del Calentamiento Dentro de las fases del calentamiento para jugadores de pádel, siempre vemos la de...
Entrenar Padel en Casavideo

Yo ENTRENO en Casa: Aeróbico + Fuerza

VÍDEO con Entrenamiento de Pádel para realizar en CASA. Combinación de Ejercicios Aeróbicos y Ejercicios de Fuerza. El entrenamiento consistirá en un calentamiento (recuerda que siempre es importante CALENTAR antes de hacer deporte) y con...

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PSICOLOGÍA

Mejora tu motivacion en padel

¿Cómo mejorar la MOTIVACIÓN?

Consejos para MOTIVARTE y ORGANIZARTE. Mejora tu nivel de pádel: 10 RECOMENDACIONES que nunca habías pensado. Nuestra idea es aconsejarte y guiarte durante todo el año, que...

El Pádel como Enfermedad. Síntomas de Dependencia

Hemos hablado sobre los beneficios del pádel para mejorar la salud, y es cierto, tiene aspectos positivos tanto físicos, como psicológicos y también sociales,...

¿Qué Hacer Cuándo un RIVAL te INSULTA o Falta el Respeto?

¿Cómo Deberíamos Actuar ante un Rival que NOS FALTA EL RESPETO realizando comentarios Despectivos e INSULTANDO? Consejos para Controlar los Nervios ante alguien que...
malos resultados en padel

¿Qué hacer si tienes MALOS RESULTADOS en partidos de pádel?

¿Qué hacer si tus resultados no son los esperados? Consejos a tener en cuenta cuando tenemos Resultados Negativos en nuestros Objetivos de la Temporada en...

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NUTRICIÓN

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Beneficios de una buena alimentación en deportistas

Una de las grandes muestras de nuestra evolución social y cultural como seres humanos, es el desarrollo de las numerosas disciplinas deportivas que existen en la actualidad. Cientos de prácticas deportivas existen en básicamente...
Desayuno Saludable

5 Maneras para Convertir tu Desayuno en Saludable

5 Consejos fundamentales para PREPARAR un DESAYUNO SALUDABLE. Incluso aquellas persona con un conocimiento básico en nutrición admitirán que el desayuno puede ser la comida más complicada a la hora de hacerla saludable. Tanto para la...

El Ayuno y sus Beneficios: Cuida tu Cuerpo

EL AYUNO. (primera parte) Hoy hablaremos del ayuno como puente necesario entre una calidad de vida y buenos hábitos alimentarios para todos aquellos deportistas que quieran mejorar su rendimiento en la pista de pádel. No se...

El Vino ¿Es bueno para Jugar al Pádel y la Salud?

TRAGOS DE SALUD Hoy hablaremos del vino. ¿tiene virtudes terapéuticas? Aunque se considere como tónico, los médicos no pueden ni deben recetarlo a pacientes fatigados o decaídos. Tampoco porque sea considerado como activante de la...

VÍDEOS de Pádel

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Saque y Primera Voleavideo

La Primera VOLEA 【Trucos y video con ejemplos】

CONSEJOS para realizar correctamente el "Saque + PRIMERA VOLEA". Descubre los errores más habituales y cómo evitarlos. ✅ ¿Qué es la PRIMERA VOLEA? La 1ª...
Globo en Pádelvideo

El GLOBO en Pádel – Consejos para Mejorar tu TÉCNICA

CONSEJOS para Ejecutar un BUEN Golpe de GLOBO en Pádel. Trucos: Cómo Hacer un Globo, Dónde Dirigirlo y Qué Errores Evitar ¡Imprescindible! En este artículo...
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10 EJERCICIOS para mejorar tu VOLEA de REVÉS 【Vídeos】

Mejora tu volea de revés en pádel con ejercicios en progresión. Potencia tu técnica y precisión usando una pared de cristal y banda elástica....