Libro de ESTIRAMIENTOS para Descargar

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libro de estiramientos
Libro sobre Estiramientos de Bruno Blum para aplicar en pádel.

Estiramientos para realizar en pádel

Ya hablamos en un artículo anterior sobre la importancia de los estiramientos para evitar lesiones, por ejemplo, en el calentamiento y sobre todo después de nuestro partidito o clase de pádel, en el momento de vuelta a la calma.

Esta vez, no hablaremos de pádel en concreto, pero si os aportaremos gracias a Libros a Full, un lugar dónde descargar un libro muy completo sobre los estiramientos.

Ya no hay excusas como… ¿qué ejercicios realizar? ¿no se qué hacer para estirar este músculo? y otros tipos de comentarios que al final hacen que no realicemos nuestros importantísimos ejercicios de estiramientos.

Ya no hay excusa para no estirar después de tu partido de pádel o entrenamiento.

Libro “Los Estiramientos” de Blum Bruno

El libro se llama “Los Estiramientos” del autor Blum Bruno. Si deseas comprar el libro para tenerlo en tu estantería y así poder echarle un vistazo cuando desees te recomendamos que lo compres en:

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