Recomendaciones para Jugadores de TENIS que Comienzan a Jugar al PÁDEL ¡No Cometas los Errores Más Habituales! Sigue estos consejos técnicos, tácticos y psicológicos.

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En mi época era muchos tenistas los que se pasaban a jugar al pádel. A día de hoy este número a disminuido, pero seguro que aún hay jugadores que se están pasando de la pista de tenis a la de pádel.

Los tenistas que comienzan a jugar al pádel tienen varias ventajas, pues de primeras el toque que tienen y la volea suele ser de muy buena calidad, además de mayor facilidad para adquirir la técnica correcta del pádel, conocer las empuñaduras o movimientos con el cuerpo, etc…

Pero muchas veces siguen jugando determinadas bolas como si estuvieran en una pista de tenis. Y esto es un error que poco a poco hay que intentar ir solucionando. Es muy factible que, por los errores que ahora vamos a citar, un jugador experimentado de pádel con poca técnica acabe ganando a un tenista que llega al pádel con mucho toque pero con golpes y movimientos de tenis.

📺 Psicología del pádel (para tenistas)

Antes de nada me gustaría comenzar con un consejo fundamental que nos hará darnos cuentas de las diferencias psicológicas que debemos interiorizar si venimos del tenis y comenzamos a jugar al pádel.

Y es que para que quede claro uno de los aspectos más imortantes al pasar del tenis al pádel (eliminar los liftados y golpes de potencia en todo momento), podemos decir que:

  • El objetivo del pádel es golpear la bola (punto de impacto) por encima de la red, buscando que el rival golpee la bola por debajo de la red (tener esto siempre en mente es vital para que el tenista se olvide de los golpes liftados y fuertes)

Creo que también te ayudará ver estos consejos de una ex-jugadora de tenis que se ha consagrado como una de las mejores jugadoras de pádel del mundo.

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Consejos para tenistas que entran en la pista de pádel

Vamos dar una serie de consejos sobre colocación, movimientos, golpes a jugadores que se inician en el pádel, sobre todo si vienen del tenis, aunque son aplicables a cualquiera.


Aprende la bandeja

“Si llegas del tenis al pádel… En la red debes aprender a realizar el golpe de bandeja.”

Pasar de tenis a pádel
No uses siempre el remate fuerte y aprende a realizar el golpe de bandeja.

El clásico golpe que NO se debe nunca realizar y que es muy común entre los tenistas reconvertidos son los mates liftados NO resolutivos. En general, en el pádel sólo se debe liftar un mate para traer la pelota a tu pista o sacarla por por tres. Si hacemos un efecto liftado (como en el saque de tenis), dando una rotación hacia adelante a la pelota, la pelota se levantará con el bote en el suelo y todavía más con el bote en la pared. Por lo que si no hacemos el punto, dejaremos la pelota muerta al contrario, perdiendo toda la iniciativa del punto o algo peor.

La solución para mates complicados (en donde no estaremos pegados a la red), es hacer una bandeja o un mate plano o liftado no muy fuerte y siempre buscando la pared lateral (normalmente cruzando el mate). Esas son las formas más sencillas de mantener la iniciativa en la medida de lo posible sin arriesgar demasiado. Nunca, nunca realizar un remate sin tocar pared lateral y liftado, es un suicidio contra cualquier jugador de pádel de nivel medio-alto.

Recordad, si después de hacer un mate, al jugador contrario le queda la pelota después del bote por encima de su cintura podrá atacarnos, si además no ha tocado pared lateral, la comodidad para él será máxima.


Olvídate del lifttado y la potencia

“Hay Grandes Diferencias entre el Tenis y el Pádel en los Golpes de Derecha y Revés.”

Pasa de golpear fuerte en tenis al padel con control
En Tenis suele jugarse fuerte y liftado, mientras que en pádel es mejor el cortado y con control.

Ahora toca hablar de los golpes de drive y revés.

En general NO se deben jugar nunca liftados sino planos o cortados. Cualquier golpe liftado va a ser más fácil que se levante al tocar una pared dando un margen al contrario para devolver la pelota. (tenemos la excepción de golpes como la chiquita, donde queremos jugar a los pies del rival y al liftar logramos que la bola baje con mayor rapidez)

Así, en el saque o en el passing si liftamos la pelota estaremos facilitando el juego del contrario (ya que el golpe liftado hace que la bola se levante y quede más fácil para el rival). Como normal general, si la pelota está por encima de la cintura tenemos que tratar de cortar el golpe en la medida que podamos y atacar al contrario.

Si la pelota se nos ha quedado por debajo de la cintura el golpe suele ser más plano y muchas veces sencillamente tiramos un globo para ganar la red.

En el saque, al tener más tranquilidad y control siempre debemos tratar de cortar la pelota.

Finalmente, no sólo es importante el efecto, sino también la fuerza y profundidad. En el tenis siempre o casi siempre es mejor un golpe profundo y fuerte. Por el contrario, un passing en paralelo muy fuerte, puede hacer que la pelota pegue en la pared de fondo y vuelva al jugador de la red. Cuando peguéis un golpe analizar si tenía que haber sido más flojo o más fuerte. De hecho muchas veces los golpes perfectos son los que mueren en la pared del fondo porque quitamos una oportunidad al contrario (sólo puede golpear antes del rebote y no después).

Al no necesitar tanto la fuerza y la profundidad, muchas veces no hace falta acabar los golpes de forma tan marcada como en el tenis. Probar a cortar la pelota y acabar con la pala delante y un poco al lado y no en el lateral o en el hombro. Perderéis fuerza pero ganaréis control y efecto.


Entrena con las paredes

“Si llegas del tenis al pádel ¡Mentalízate! y Practica las Paredes y los Globos.”

Domina las Paredes y Juega con Globos
IMPORTANTE: Domina las Paredes y Juega con Globos.

Con el paso de los partidos y los entrenamientos, el principal objetivo será mejorar la colocación y la táctica en el juego, que como casi todos sabéis y el resto ya se estará dando cuenta difiere mucho del tenis. Hay 2 aspectos fundamentales que un tenista siempre debe tener en mente:

  • El primer punto a destacar es la pared de fondo. La pista de pádel no es la de tenis y la pared de fondo debe ser nuestra amiga, no una molestia. Al principio a todos nos ha costado entender que cuando viene fuerte la bola en vez de recular hay que avanzar. Pero eso enseguida se supera. Lo que a veces cuesta más es darse cuenta que NO hay que golpear a bote pronto todos los golpes profundos, muchas veces es mejor dejar que dé en la pared de fondo y luego jugar la pelota. (aquí puedes repasar y aprender los golpes con paredes)
  • Otro problema que existe a veces es el juego de los globos. Los globos son muy importantes en el pádel pues permiten en muchas ocasiones recuperar la red. Porque no nos engañemos, en la red es dónde se ganan puntos y partidos. Un jugador que tira passing-shots desde el fondo de la pista sin combinarlos con los globos no va a tener mucho éxito.
  • Recordad pues, globos más a menudo y aprender a jugar con las paredes. No son cuestiones intuitivas para la gente que viene del tenis, pero poco a poco lo irán siendo.

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Consejos fundamentales para tenistas que comienzan a jugar al pádel

Recopilamos varios consejos que ya mencionábamos en este artículo sobre las diferencias entre tenis y el pádel:

Sé más paciente

  • Cambiar el chip psicológico-táctico: está me parece de la más importante, y es que en tenis se suele pensar mucho más agresivo, querer ganar los puntos pronto, sobre todo cuando nos encontramos en la red. Y esto no es viable en pádel, donde debemos ser más pacientes y trabajarnos el punto hasta encontrar una bola ganadora.

Aprende a pasar de ataque a defensa

  • En pádel puedes tener una bola ganadora, pero que los rivales defiendan y tendremos que comenzar de cero. Este caso en tenis se dá mucho menos.

Trabájate el punto

  • En tenis subimos a la red a ganar el punto en un máximo de 3 golpes, en pádel hay que trabajarse mucho el punto.

Juega más golpes cortados

  • En tenis se juega más golpes liftados y planos, en pádel debemos jugar más golpes cortados.

Juega mucho al medio

  • En tenis se juega de un lado al otro de la pista, en pádel se utiliza mucho el medio porque así es como movemos a uno de los rivales y descolocamos a la pareja.

Utiliza más los globos

  • Cuando golpees desde el fondo de la pista, no pienses en un passing-shot. Primero se juega por abajo tan sólo para hacer subir al rival a la red y que se pegue, una vez está ahí utilizamos el globo para echarlos de la red y subir nosotros.

Sube más a la red

  • En tenis la mayoría de puntos se ganan desde el fondo de la pista, en pádel buscamos ganar los puntos en la red.

Volea cortado (y a veces es mejor flojo que fuerte)

  • Un tenista debe pensar que en la red no se volea plano o fuerte siempre, en pádel se busca que la bola no rebote mucho de pared o el rival hará una salida de pared más fácil.

No remates siempre fuerte

  • En tenis si pegas un remate vas a ir a ganarlo a la primera y lo más probable es que lo ganes, en pádel no tienes que ganar todas las bolas que te tiren por arriba y vayas a rematar, es más, como lo intentes te ganarán muchos más puntos a ti.

¿Eres tenista? Tienes que ver esto

La transición del tenis al pádel puede parecer simple a primera vista, pero en realidad, es un viaje lleno de matices y nuevas habilidades a dominar. Si eres un jugador de tenis que comienza a jugar al pádel, este artículo es esencial para ti.

Exploramos las claves para cambiar tu enfoque mental y táctico del tenis al pádel, destacando la importancia de la paciencia y la estrategia. Además, nos centramos en corregir los errores comunes que los tenistas suelen cometer al jugar al pádel, como el manejo del revés y el control de la velocidad de la pelota.

Incluimos experiencias de profesionales como Feliciano López y José Diestro, ofreciendo una perspectiva única sobre la transición del tenis al pádel.

¿Eres un tenista intentando dominar el pádel o ya eres un jugador experimentado con consejos para compartir? ¡Descubre nuevas tácticas y estrategias en el siguiente artículo!

Consejos para mejorar la defensa

consejos para tenistas que juegan al padel


Diferencia entre PÁDEL y TENIS

¿Hay diferencias entre el Pádel y el Tenis? Lo cierto es que hay MUCHÍSIMAS y bastantes importantes. Aquí Vemos algunas de ellas…

Diferencias entre el tenis y el pádel

diferencias entre padel y tenis

6 Comentarios

  1. mi gran pregunta es por que no hay single en el padel, es mas divertido para quien tiene un estado físico aceptable…sino es como el futbol 5 donde juegan impresentables que solo saben rematar fuerte o driblear en corto…entiendo la tecnica pero un nivel 5 single a mi no me gana se cansa rapido, eso que yo soy pesimo jugando doble…odio el doble jaja, esta acostumbrado a estar parado en un sector y depender de su tecnica que al estar cansado debes tener otras cualidades…PARA MI ES EL FUTBOL 5 del profesional de 11…

    • jaja, Sergio, a mi me encantan por ejemplo los entrenamientos en cruzado, y estoy seguro que si las federaciones potenciasen en pádel individual (en pista individual), yo sería una gran aficionado.

      Pero el poder social del pádel (y la enorme cantidad de pistas de pádel dobles que ya se han construido) harán que eso no suceda nunca, jajaja , o al menos que tarde mucho.

  2. Muchas gracias por el Artículo. Vengo del Tenis y es verdad todo lo que dice! Cómo cuesta cambiar el Chip! Excelente los consejos, muy útiles! Trataré de aplicarlos. Saludos!

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