Varios EJERCICIOS Básicos para aprender la derecha y revés en clases de pádel. Además, te recomiendo un libro con ejercicios y juegos para clases.

Hace tiempo hablábamos sobre qué debemos tener en cuenta al realizar los ejercicios de pádel en las clases, como realizar ejercicios diferentes, consejos sobre cuándo corregir y cómo explicar cada ejercicio.

En PadelStar, por supuesto hemos hablado también sobre como realzar la derecha en pádel o el golpe de revés, pero hoy vamos más allá e incluso creo que es un artículo más dirigido a monitores de pádel.

Ejercicios de Derecha y Reves en Padel
Ejercicios de Derecha y Revés en Pádel

LIBRO con EJERCICIOS

Un libro que está ayudando a muchos monitores es este: 1.001 Juegos y Ejercicios de Pádel, gracias al cuál podrás crear nuevas variantes para tus clases de pádel.

Libro con ejercicios para clases de padel

Ejercicios para clases de pádel

Aquí van una serie de ejercicios de derecha y revés básicos para mejorar el control de bola y consolidar el golpe del globo.

Ejercicios de derecha

Ejercicios de Revés

Ejercicio de Derecha y Revés


📺 EJERCICIO golpe de derecha

Vemos a continuación un vídeo con ejercicios para mejorar el golpe de derecha en el pádel.

Estos ejercicios se dividen en cuatro partes, dependiendo del nivel del jugador: iniciación, medio, avanzado y confrontación.

  1. Iniciación: Los jugadores se colocan en paralelo y deben golpear la pelota de derecha, tratando de alcanzar diez golpes consecutivos. El objetivo es controlar la pelota, ajustar las piernas y encontrar la distancia correcta.
  2. Nivel medio: Se introduce una restricción de altura; la pelota no puede pasar por encima de la altura de la puerta de la pista. Los jugadores deben lograr diez pelotas consecutivas por debajo de esta altura, siempre con golpes de derecha.
  3. Nivel avanzado: Se añaden más dificultades. El saque debe hacerse rebotando la pelota en la pared de fondo, la pelota no puede pasar por encima de la altura de la puerta y debe ir por detrás de la línea de saque del rival. El objetivo es alcanzar diez pelotas consecutivas con estas condiciones.
  4. Confrontación: Los jugadores compiten entre sí, intentando alcanzar diez pelotas consecutivas antes que el otro. Se establecen restricciones en función de la posición de la pista y el lado en el que juegan (derecha o izquierda).

Nos servirá como idea para adaptar los ejercicios a otros golpes y mejorar nuestra técnica, aprovéchalo!

▷ ¡Dale al PLAY!


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