10 Vídeos con Ejercicios para Realizar en Clases de Pádel con el Objetivo de MEJORAR el Golpe de VOLEA ¡No te lo pierdas!
Seguimos sumando excelentes ejercicios para un golpe fundamental en pádel como es la volea, justo con los vídeos que veremos hoy no olvides repasar…:
Además, sería bueno repasar algo de teoría con estos 2 artículos publicados en PadelStar:
- ¡Curioso y Muy Interesante! Los Tipos de Voleas en Pádel.
Ahora sí, pasamos a ver los 10 ejercicios que podemos aplicar en clases de pádel:
Vídeos con Ejercicios de Voleas para Clases de Pádel
Adelantar el Pie Contrario en la Volea
Este sería un sencillo ejercicio de volea, en el que repetiremos el golpe consecutivamente recordando siempre uno de los errores más comunes: “NO adelantar el pie contrario”
Seguimos incidiendo en la fuerza de las piernas y la posición de los pies. Metiendo además el objetivo de darle dirección al golpe (paralelo, cruzado, a la malla,…)
Usando Conos para Mejorar la Volea
El uso de los conos es uno de los mejores recursos en clases de pádel, aquí sirve para mejorar la coordinación e indicar al alumno (a modo de recordatorio) cómo debe colocar los pies:
Vemos otro excelente ejemplo sobre cómo usar los conos para mejorar la coordinación y movilidad de pies, fundamental en pádel y también en el golpe de volea:
Siempre será importante ir combinando ejercicios y diferentes movimientos. En el primer ejercicio veíamos que se repetía siempre el mismo golpe, ahora golpearemos la volea de derecha, pero realizaremos un desplazamiento y también golpearemos de revés:
Todos los Alumnos Participan
Este tipo de ejercicios en el que todos los alumnos participan y además debe haber una coordinación entre compañeros me encantan, pues es la base fundamental del pádel y le da ese aspecto “social” (ayuda, colaboración, cooperación,…)
Perfeccionando Técnica de Volea y Control de Bola
Si en algún ejercicio donde el objetivo es la movilidiad y los desplazamientos, puede resultar molesto para el alumno andar parando la clase cada poco tiempo para corregirle, por ello este tipo de ejercicios se pueden realizar cuando vemos que la técnica del alumno falla (ahora realizamos ejercicios más analíticos)
Mejorando la volea de revés:
Perfeccionando la técnica de la volea de derecha:
Combinar las Voleas con Otros Golpes
Llegado el momento, seguro que será bueno combinar las voleas con otros golpes. Aquí ponemos los 2 últimos ejemplos de ejercicios:
Voleas + Salida de Pared
Volea + Doble Pared
